👴Лучшие препараты для улучшения мозгового кровообращения на 2024 год

Проблемы с памятью, концентрацией внимания и ряд других признаков могут свидетельствовать о негативных изменениях мозгового кровоснабжения. В чем причина таких нарушений, и какие меры нужно принимать при первых же симптомах, рассмотрим в этой статье. Также вашему вниманию предлагаются обзор на лучшие препараты для улучшения мозгового кровообращения на 2024 год.

Как работает мозговое кровоснабжение

Никто не будет отрицать, что мозг — важнейший орган в теле человека. При небольшом весе (относительно всего организма) он требует много питательных веществ для нормальной работы, таких как кислород и глюкоза. Причем нужно, чтобы поступление этих элементов происходило постоянно и без задержек. Поэтому он полностью зависит от процесса обеспечения кровью, в которой содержатся нужные вещества.

Кровь поставляется в мозг по артериям. Они способны регулировать давление, сужая или расширяя сосуды. При высоком артериальном давлении происходит сужение сосудов. В результате уменьшается поступление крови. Так артерии реагируют на повышение давления, чтобы предотвратить отек мозга. Это происходит рефлекторно.

При снижении давления происходит расширение сосудов. Это приводит к замедленному поступлению крови в мозг. Но по количеству ее поступает больше, а вместе с ней и питательных веществ. Однако при очень низком давлении скорость поступления крови в мозг может упасть до критичного уровня.

Нормальное артериальное давление всегда должно оставаться в пределах 110-130/70-80 мм рт.ст. Если оно выходит за границы, то это не проходит бесследно для здоровья и грозит серьезными проблемами.

Причины проблем с мозговым кровообращением

Нарушение нормального мозгового кровотока может произойти по следующим причинам:

• Пониженное или повышенное давление. Если оно высокое, это означает, что артерии сузились и кровь не может в достаточном количестве доставляться в мозг. А слишком низкое давление приводит к слабому кровотоку. Со временем все это может привести к необратимым изменениям кровообращения.
• Заболевания сосудов. Если возникают какие-либо проблемы с сосудами, в первую очередь уменьшается их проходимость. В результате орган не обеспечивается притоком крови в нужном количестве.
• Затяжной стресс. Как известно, стресс негативно сказывается на работе сердца. Нормальная циркуляция крови нарушается. Мозг, как и другие органы, начинает страдать от недостаточного снабжения питательными веществами. Если человек находится в таком состоянии долгое время, то это может привести к серьезному заболеванию.
• Травмы головы. Практически всегда тяжелые и средней тяжести ушибы, сотрясения и другие травмы головы вызывают нарушения мозгового кровотока.
• Пожилой возраст. Чем старше человек, тем выше риск возникновения проблем с сердцем и сосудами. Это объясняется просто: организм изнашивается, появляются разные хронические заболевания. Следовательно, процесс кровоснабжения мозга тоже ухудшается.
• Избыточный вес. У человека, страдающего от ожирения, замедляется кровоток во внутренних органах из-за появления слоя жира на них. Это приводит к ряду негативных последствий: повышенному давлению, варикозам, проблемам с мозговым кровообращением и т.д.

Симптомы и последствия нарушенного кровотока в мозге

Если проблемы с кровоснабжением мозга продолжаются относительно недолго, то внешне это выражается не слишком явно. На первых порах признаки заболевания носят обратимый и достаточно легкий характер. Выражаются в нарушениях когнитивных функций, которые не вызывают критичных изменений качества жизни. Например, это может проявляться в легкой забывчивости, заторможенности и трудностях с концентрацией внимания.

Серьезные изменения кровообращения мозга могут проявляться как в острой форме, так и в виде хронического заболевания. В разгаре болезни у пациента могут наблюдаться следующие симптомы:

• онемение половины тела;
• нарушения речи;
• слабость в руках и ногах;
• головокружение;
• провалы в памяти;
• ухудшение зрения (раздвоение предметов, светящиеся точки и т.п.).

Если человек страдает гипертонией, то о нарушении кровообращения могут свидетельствовать сонливость, заложенность ушей, тошнота, боли в голове и глазных яблоках.

Заболевание, перед тем как приобрести хроническую форму, проходит несколько стадий. На первом этапе симптомы схожи с состоянием хронической усталости. Характерны быстрое утомление, рассеянность, легкая забывчивость, частая смена настроения, нарушение сна.

Затем начинают ухудшаться двигательные способности, отмечается сильное снижение работоспособности, головокружение и головная боль. Сильно ухудшается память и концентрация внимания. Начинается деградация личности.

Третья стадия самая тяжелая. Наблюдаются серьезные проблемы с координацией движения, наступает слабоумие. Память нарушается настолько, что если пациент покинет свой дом, то может не вспомнить обратной дороги.

Как не допустить проблем с кровообращением мозга

Известная истина гласит, что легче предупредить проблемы со здоровьем, чем потом бороться с последствиями. Поэтому при обнаружении малейших симптомов, перечисленных в предыдущем пункте, следует сразу начинать заботиться о восстановлении нормального мозгового кровотока. О том, какие меры нужно для этого предпринять, поговорим далее.

В первую очередь важно наладить режим сна. Для полноценного восстановления мозга нужно каждый день высыпаться, это подтвердит любой врач. А недостаточное количество сна, наоборот, приводит к массовой гибели мозговых клеток и всевозможным нарушениям нервной системы.

В результате ухудшается кровообращение и обеспечение головного мозга необходимыми веществами. Как известно, для полного восстановления сил ежедневно нужно спать не менее 7-8 часов. Не менее важно при этом засыпать в одно и то же время, лучше в ночные часы.

Второе, что нужно сделать для улучшения кровоснабжения мозга — скорректировать питание. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма и причин, вызвавших проблемы с мозговым кровообращением.

Желательно сократить употребление слишком соленых продуктов, копченостей, а также консервов, если вы склонны к гипертонии. Если же нужно понизить уровень холестерина, чтобы очистить сосуды, то следует уменьшить количество животных жиров в рационе. При высоком уровне свертываемости крови придется частично отказаться от продуктов, в которых много витамина К. Например, от зеленого чая, шпината, яиц, сои, брокколи и др.

В целях предупреждения заболеваний, связанных с плохим кровоснабжением мозга, даже если у вас все в порядке со здоровьем, стоит поменьше употреблять в пищу продукты с высоким содержанием натрия (селедку, сыры, икру, брынзу и т.д.).

А вот блюда с большим количеством биофлавоноидов (апельсины, лимоны, каши, орехи), наоборот, стоит включить в свой рацион, если вы хотите улучшить кровообращение мозга. Также достичь этой цели помогут такие продукты, как бобовые, мясо, морепродукты, фрукты и овощи, богатые витаминами В и С.

Третий момент, который нужно учесть, — достаточное потребление воды. Это не только уменьшает вязкость крови, способствуя лучшему ее движению по сосудам, но и замедляет старение клеток мозга.

Специалисты советуют пить около 2.5 литров в день. Но для разных людей этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста, пола, веса и стиля жизни. Женщинам нужно чуть менее, чем 2.5 литра воды, а мужчинам — около 3 литров. Кроме того, не следует допускать больших интервалов времени между приемами жидкости. Иными словами, пить воду рекомендуется равными частями на протяжении всего дня.

И последний пункт, но далеко не самый последний по важности, — это двигательная активность. Ее недостаток из-за сидячего образа жизни приводит ко множеству проблем со здоровьем. Среди них — сердечно-сосудистые заболевания.

Проблемы с сердцем и сосудами не могут не сказаться негативно на кровоснабжении мозга. Поэтому если вы целый день работаете за компьютером, крайне желательно включить в свой распорядок дня ежедневные тренировки. К примеру, бег по утрам или занятия в тренажерном зале.

Средства для улучшения кровообращения мозга

Как видно из предыдущего пункта, для избежания проблем с мозговым кровообеспечением достаточно соблюдать несколько несложных правил. При легких симптомах дело нетрудно поправить, придерживаясь тех же инструкций. В запущенных случаях следует обратиться к врачу, который назначит специальные препараты.

Лекарства для нормализации мозгового кровоснабжения различаются по составу. Первая группа препаратов включает растительные компоненты. Средства из второй группы целиком состоят из синтетических ингредиентов. К первому виду относятся также различные биодобавки, для покупки которых не требуется назначение врача.

Препараты на основе растительных компонентов широко распространены благодаря их мягкому воздействию на организм. Для людей с легким нарушением мозгового кровоснабжения это может быть предпочтительным вариантом. Эффект достигается не сразу, но благодаря натуральному составу не оказывает побочных действий на организм.

Чаще всего в составе подобных средств встречается выжимка из листьев такого растения, как гинкго билоба. Это вещество нормализует мозговое кровообращение за счет улучшения циркуляции крови. Схожие результаты дают также препараты на основе женьшеня. Корень этого растения, широко используемый в китайской медицине, славится своими тонизирующими свойствами. Он помогает укрепить память, убирает сонливость и увеличивает работоспособность.

Помимо мягкого воздействия на организм многие средства растительной группы содержат компоненты, обладающие антиоксидантными свойствами. Это способствует дополнительной защите организма и укреплению его иммунных сил.

Препараты на синтетической основе еще более популярны, чем растительные. Некоторые можно купить в аптеке без рецепта от врача. Как правило, это те из них, которые можно принимать при легких расстройствах или для профилактики проблем с мозговым кровоснабжением.

При серьезных нарушениях кровообращения мозга врач может назначить лекарства, которые невозможно получить без рецепта. Такие средства принимают при тяжелых когнитивных нарушениях и нейродегенеративных расстройствах.

Безусловно, химические препараты по своему воздействию на организм не такие мягкие, как растительные. Однако у них есть несомненный плюс — это быстрый и более выраженный результат.

Недорогие препараты для нормализации мозгового кровообращения

«Доппельгерц актив гинкго билоба+b1+b2+b6»

Этот препарат является биодобавкой и выпускается в таблетированной форме. Рекомендуется применять в течение двух месяцев для улучшения мозгового кровоснабжения. Также служит в качестве источника витаминов группы В. Стандартная упаковка включает 30 таблеток.

Комплекс экстрактов гинкго билоба и листьев красного винограда «Память»

Состав средства включает целый комплекс полезных ингредиентов, стабилизирующих мозговое кровообращение. Выжимка, получаемая из красного винограда, укрепляет сосуды и снижает риск атеросклероза. Гинкго билоба, входящий в состав препарата, известен своим свойством благотворно влиять на когнитивные способности. Совокупное действие компонентов приводит к укреплению всего организма и заметному улучшению самочувствия.

«Гинкго билоба форте»

Эта биодобавка содержит множество полезных растительных ингредиентов. Гинкго билоба нормализует мозговое кровоснабжение. А цветочная пыльца, сушеный лук и зеленый чай препятствуют развитию атеросклероза, повышают работоспособность, служат хорошей профилактикой против тромбов, способствуют укреплению сосудов. Выпускается в форме таблеток. В упаковке 30 штук.

«Острум»

Препарат содержит витамины группы В, которые обладают антиоксидантными свойствами. Растительный компонент гинкго билоба способствует укреплению памяти, улучшению концентрации внимания и повышению работоспособности. В упаковке содержится 30 капсул.

Комплекс экстрактов гинкго билоба и листьев красного винограда «Будь Здоров!»

Комплект «Будь Здоров!» выпускается в виде капсул. Укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение мозга, замедляет развитие возрастных изменений когнитивных способностей. Гинкго билоба помогает укрепить память, улучшить концентрацию внимания, повысить работоспособность. Экстракт, получаемый из листьев красного винограда, обладает антиоксидантными свойствами. Упаковка содержит 30 капсул.

Дорогие препараты для улучшения кровоснабжения мозга

«Зелье Памяти Фриуль»

Биодобавка для укрепления памяти, улучшения концентрации внимания, уменьшения утомляемости, стимуляции мозговой активности. Содержит антиоксиданты, витамины D3 и E, а также другие полезные вещества. Включает растительные компоненты, действие которых направлено на нормализацию мозгового кровообращения, такие как имбирь, гинкго билоба, артишок и родиолу розовую.

«Эвалар Гинкго Билоба»

В основе препарата — компонент растительного происхождения гинкго билоба. Средство улучшает кровоснабжение мозга, уменьшает вязкость крови, благотворно действует на сосуды. В упаковке 100 таблеток по 120 мг. Биодобавку от «Эвалар» удобно принимать: достаточно одной таблетки в день.

Выбирая препарат, помните, что консультация  лечащим врачом обязательна!

Комментарии