Забота о собственном здоровье занимает первостепенное место в жизни человека. Выбор лекарств, витаминов и биологически активных добавок (БАДов) осуществляется с наибольшей тщательностью.
Имеет ли облепиховое масло какие-нибудь лечебные свойства или это только БАД? Как определить нужный продукт среди множества товаров?
Природные богатства
Облепиха – это небольшая ягода желтовато-оранжевого, янтарного цвета с красными оттенками. В ней содержится большое количество веществ, важных для поддержания человеческого здоровья.
Какова ее пищевая ценность? На 100 грамм продукту приходится примерно:
- 82 ккал;
- 1,2 грамма белков;
- 5,4 грамма жиров;
- 5,7 грамм углеводов;
- 2 грамма пищевых волокон.
Эту ягоду можно назвать кладовой витаминов. Их большое содержание в составе обуславливает многогранное воздействие облепихи на организм.
Витамины и их роль
Витамины А и Е содержатся в высоком количестве. Вот почему облепиха и продукты, изготовленные на ее основе, оказывают противовоспалительное действие. Их используют при ранениях, ведь витамин А в составе ускоряет процесс регенерации клеток, заживление ран. Облепиха укрепляет иммунитет, стимулирует его развитие у детей. Помогает восстановить мягкие ткани, слизистые в местах повреждения.
Витамин Е не только усиливает действие витамина А, но и помогает нормализовать выработку гормонов. Действие этих двух витаминов особенно сильно сказывается на функционировании репродуктивной системы и органов зрения.
Витамин К обеспечивает нормальную свертываемость крови. Этот показатель важен при сильных ранениях, когда из-за плохой свертываемости кровотечение продолжительное время не останавливается.
Витамин С также участвует в выработке гормонов и влияет на состояние иммунитета и органов зрения. Помимо этого, он участвует в процессе кроветворения, синтезе нуклеиновых кислот, а также играет немалую роль в метаболизме. Поступление в организм витамина С в необходимом количестве важно, поскольку он способствует выработке коллагена, укрепляет стенки сосудов, тем самым улучшая в целом состояние кровеносной системы. Этот витамин обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.
Облепиха содержит в себе и витамины группы В. Они помогают нормализовать углеводный, белковый, липидный и водно-солевой обмены. От них зависит работа щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы. Гормоны, которые вырабатываются этими железами, в свою очередь оказывают влияние на весь организм. Они регулируют функционирование пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. От их нормальной работы зависит мышечный тонус, состояние всех внутренних органов, а также ногтей, кожи, волос.
Аминокислоты, различные органические кислоты в совокупности усиливают воздействие перечисленных витаминов: стимулируют иммунную деятельность, обмен и синтез веществ, нормализуют выработку гормонов, улучшают состояние кожи и внутренних органов.
Компоненты, входящие в состав облепихи, в совокупности оказывают широкое воздействие на организм. Влияние каждого отдельного витамина или фермента перекликается и дополняется с работой других веществ.
Но главная особенность плодов растения заключается в высоком содержании каротиноидов. Если сравнивать по этому критерию, то облепиховое масло окажется несомненным лидером.
Чем полезна облепиха
Облепиха уже давно прославилась своими лечебными свойствами. Ее активно применяют как в фармакологии, так и в народной медицине.
Применение
Облепиховое масло часто используют при ранениях. Его компоненты ускоряют заживление ран и оказывают противовоспалительное действие. Как применяется: рану промывают, обрабатывают перекисью водорода или раствором хлоргексидина, затем смачивают тампон или марлевую повязку маслом и накладывают на рану. Повязку рекомендуется периодически менять. С серьезными ранениями, обильным кровотечением необходимо обращаться к врачу.
Ватно-марлевые повязки, промоченные маслом, также используются при ожогах первой и второй степени – когда человек сгорел под солнцем, обжегся утюгом/чайником. Такие термические ожоги характеризуются покраснением, жжением, появлением небольшого количества волдырей (пузырей с бесцветной жидкостью). Травмированное место нужно охладить, промыть холодной водой и смазать специальными средствами. Повязку можно использовать как вспомогательное средство после нескольких часов от использования противоожоговой мази (или как основное, если нет осложнений). Ожоги с третьей степени и выше требуют помощи специалистов.
Когда нельзя использовать масло? Когда наблюдается обильное кровотечение или гнойное выделение.
Сторонники народных и натуральных средств предпочитают использовать облепиховое масло вместо кремов для сухих рук. Его ранозаживляющие и противовоспалительные свойства помогут успокоить потрескавшуюся кожу и ускорить ее регенерацию. После его применения не останется рубцов, белых следов. Кожа станет более влажной, эластичной, вернется здоровый цвет и мягкость.
Также замечен и очищающий эффект от применения продуктов с экстрактом облепихи. Разработаны рецепты масок, которые можно приготовить в домашних условиях. Они помогают сделать кожу более светлой, чистой, очистить и осветлить веснушки, пигментные пятна.
Облепиховое масло применяется не только как средство наружного применение. Его нередко принимают внутрь в определенных дозировках.
Облепиховые масла, соки, таблетки и продукты, созданные на их основе, нельзя употреблять как лекарство по своему усмотрению. Необходимо проконсультироваться со специалистами о целесообразности такого лечения, совместимости принимаемых или рекомендуемых препаратов и облепихи, дозировках, возможных противопоказаниях. Врачи могут назначить более действенные методы лечения.
Свойства облепихи делают этот продукт полезным в сфере гастроэнтерологии. Масло снимает раздражение слизистой оболочки. Восстанавливает пораженные участки, ускоряет заживление ран и повреждений. Продукт способен даже уничтожать патогенные микроорганизмы, которые вызывают болезнь и ее симптомы.
Прием облепихового масла помогает устранить болевые ощущения, дискомфорт, снять воспалительные процессы. Этот продукт в целом улучшает пищеварение и оказывает положительное действие на весь желудочно-кишечный тракт.
Прибегать к нему рекомендуется при язвенных болезнях желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрите, эрозии слизистой желудка, хроническом и не специфическом колите (острая форма является противопоказанием к применению). Но решение принимать продукт должно быть согласовано с лечащим врачом! И запрещено его использование при наличии следующих заболеваний:
- Холецистит;
- Холангит;
- Панкреатит;
- Холелитиаз;
- Гепатит.
Еще одна сфера медицины, в которой облепиховое масло нашло широкое применение – это проктология. В магазинах можно найти свечи, основанные на облепиховом масле. Их применение могут назначить при наружном геморрое или других заболеваниях прямой кишки.
Способ применения также стоит узнать у врача. Некоторые свечи можно использовать только после предварительной очищающей клизмы. Самолечение может привести к еще большим проблемам.
Какое воздействие оказывают эти средства? Примерно такое же:
- Снимают раздражение на поврежденных участках;
- Способствуют восстановлению тканей;
- Помогают остановить и предотвратить воспалительные процессы;
- Ускоряют заживление ран и повреждений;
- Борются с симптоматикой, в частности снимают болевые ощущения.
Если свечи по той или иной причине использовать проблематично, их можно заменить смоченными в масле тампонами.
Местное применение также возможно при гинекологических заболеваниях: кольпитах, эндоцервицитах, эрозиях шейки матки. Способ эксплуатации примерно такой же, как и при проктологических болезнях. Противопоказания – диарея.
К облепиховому маслу также прибегают, когда возникают стоматологические проблемы: с деснами или полостью рта. Если лечащий стоматолог не может порекомендовать более эффективный препарат (или его применение невозможно по другим причинам), то с согласия специалиста можно регулярно обрабатывать проблемные места смоченными лоскутами марли, ватным палочками либо дисками. Масло окажет благоприятное обезболивающее действие и ускорит процесс восстановления.
Продукты на основе облепихи как БАДы
Облепиху в любом виде – сок, чай, ягоды, масло или капсулы – принимают как биологически активные добавки. Это обосновано, ведь употребление облепихи улучшает состояние органов зрения, нормализирует работу пищеварения и способствует нормальной работе органов секреции. Но нужно разделять прием препарата для нормального самочувствия, поддержания здоровья, профилактики заболеваний и для лечения уже имеющихся болезней.
Если принимать облепиховое масло по своему усмотрению, без наличия показаний к применению, можно навредить организму. Избыток витаминов, который может образоваться при приеме БАДов, ведет к проблемам с печенью, ЖКТ и плохому самочувствию. Облепиховое масло может вызвать аллергическую реакцию, которую придется лечить медикаментозно.
Вот почему необходимо консультироваться с лечащим врачом перед тем, как покупать и применять препарат. Возможна так же и индивидуальная непереносимость компонентов. Прежде чем принимать масло внутрь или наносить на поврежденные участки кожи, рекомендуется нанести небольшое количество жидкости на запястье и посмотреть: нет ли покраснений, зуда, жжения.
Масло может считаться лекарственным средством, если содержание каротиноидов достигает 180 мг.% и выше! Продукт с меньшим показателем не оказывает должного эффекта.
Масла, в которых содержание каротиноидов меньше, являются БАДами. Как правило, они содержат в себе другие растительные масла, а иногда даже ГМО, вкусовые добавки и ароматизаторы. Их можно курсами в несколько недель принимать по несколько чайных ложек в день, если не появляются осложнения или симптомы каких-либо заболеваний.
Однако вкусовые качества таких продуктов нередко позволяют использовать их как пищевые добавки к пище. Облепиховое масло входит в многие рецепты овощных салатов, соусов, десертов, булочных изделий. Приятный, нежный аромат не перебивает запах основных ингредиентов, а характерный вкус, наоборот, добавляет изюминку блюду.
Ниже представлены рейтинги лучших продуктов, состав которых основан на экстракте облепихи. Материал носит обзорный характер. Применение того или иного препарата, в том числе биологически активных добавок, должно быть согласовано со специалистом!
Лучшее облепиховое масло на 2023 год
Oil natur
- Объем: 50 мл.
- Способ обработки: рафинированное.
- Стоимость: 333 руб.
- Применяется для лечения/профилактики некоторых гастроэнтерологических заболеваний при согласии (!) лечащего врача, поскольку содержит 180 мг.% каротиноидов;
- Внешне очень похоже на облепиховый сок;
- Приятный вкус;
- Используется для накладывания повязок на ожоги и ранения;
- Может использоваться в косметических целях;
- Мобильная упаковка.
- Небольшое количество.
Сибирский продукт нерафинированное пищевое облепиховое «Сибирское»
- Производитель: Сибирский Продукт.
- Объем: 100 мл.
- Способ обработки: нерафинированное, холодный отжим.
- Стоимость: 521 руб.
- Может применяться для лечения/профилактики заболеваний ЖКТ при согласии (!) лечащего врача за счет высокого уровня каротиноидов (185-195 мг.%);
- Приятный вкус и запах;
- Используется при приготовлении десертов и соусов;
- Используется в косметических целях;
- Удобная миниатюрная упаковка из стекла.
- Высокая цена за счет высокого содержания каротиноидов.
Siberian Green
- Производитель: Siberian Green.
- Объем: 100 мл.
- Способ обработки: нерафинированное, холодный отжим.
- Стоимость: 313 руб.
- Создано без добавления пальмового масла, пищевых и вкусовых добавок;
- Приятный вкус и аромат;
- Густое;
- Используется для приготовления пищи или как витаминная добавка к рациону;
- Оптимальная цена.
- Отмечены случаи, когда пластиковая упаковка протекла;
- На вкус присутствует горчинка.
Радоград
- Производитель: Радоград.
- Объем: 100 мл.
- Способ обработки: нерафинированное, холодный отжим.
- Стоимость: 288 руб.
- Прочная стеклянная упаковка, но не очень удобная для ношения с собой;
- Используется в пищевых целях, например, для салатов, выпечки;
- Может применяться для смягчения шелушащихся участков кожи;
- Приятный, нежный аромат.
- Может не оказывать должного эффекта как дополнительный источник витаминов;
- Не указано содержание коратиноидов.
Лучшее облепиховое масло в капсулах на 2023 год
R.O.S. в капсулах
- Производитель: R.O.S.
- Способ обработки: нерафинированное, сыродавленное, холодный отжим.
- Количество капсул в упаковке: 100 шт.
- Стоимость:235 руб.
- Легкая, мобильная пластиковая упаковка;
- Создано без вкусовых добавок;
- Подходит для снятия небольшой боли и дискомфорта в желудке;
- Можно применять в качестве дополнительного источника витаминов;
- Маленького размера капсулы удобны для глотания;
- Приятный внешний вид капсул.
- Не выявлено.
Компас здоровья в капсулах
- Производитель: Компас здоровья.
- Количество капсул в упаковке: 180 шт.
- Способ обработки: нерафинированное, холодный отжим.
- Стоимость: 310 руб.
- Используется для снятия болезненных симптомов при заболеваниях ЖКТ при согласии (!) лечащего врача;
- Применяется как витаминизированная добавка к рациону;
- В создании не использовались пищевые добавки и ароматизаторы;
- Большое количество капсул в упаковке;
- Приятные на вид капсулы;
- Оптимальная цена.
- Упаковка нестандартной формы может быть для кого-то неудобной.
Алтайвитамины Алтай капс.
- Производитель: Алтайвитамины.
- Количество капсул в упаковке: 100 шт.
- Стоимость: 248 руб.
- Используется как биологически активная добавка к пище для поддержания здоровья зрения, ЖКТ, кожи;
- Подходит для взрослых и подростков;
- Удобная, легкая упаковка из пластика;
- Небольшого размера капсулы удобны для глотания;
- Оптимальная цена.
- Не является лекарством!
Если у вас был опыт употребления облепихового масла, отмеченного в рейтинге, поделитесь своим мнением о нем в поле комментариев под статьей.