Лучшие мюсли на 2020 год

Для каждого человека важно правильно питаться. Завтраку следует уделять особое значение. Трапеза обязательно должна содержать клетчатку, белки и углеводы. Только в таком случае можно обеспечить насыщение и заряд бодрости. Мюсли в качестве завтрака стали одним из наиболее популярных и удобных способов питаться правильно и при этом не тратить много времени на приготовление. Кроме этого, именно такой завтрак полезен для кишечника и богат необходимыми полезными веществами. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию рейтинг лучших мюсли, по мнению экспертов и отзывам покупателей.

Польза и разновидности

В нашей стране мюсли появились в 1990 годах. Именно в это время россияне стали чаще посещать европейские страны и познакомились с этим популярным завтраком. О пользе этого продукта говорит наличие натуральных составляющих. Продукт оказывает благоприятное воздействие на пищеварительные процессы. Объясняется это тем, что состоит он из значительного количества пищевых волокон. Витамины, присутствующие в составе способствуют укреплению иммунитета.

Специально для тех, кто желает избавиться от избыточных килограмм, рекомендуется ежедневно употреблять в пищу мюсли.

Они по праву считаются продуктом, который предназначен для правильного питания. Но, несмотря на это, при покупке специалисты советуют тщательно ознакомиться с ингредиентами, использующимися при изготовлении. Обязательно требуется учитывать, сколько в продукте содержится сахара и присутствует ли в составе пальмовое масло. Именно эти компоненты способны существенно снизить полезность и свести к минимуму диетические свойства.

Сегодня производители выпускают и реализуют мюсли следующих разновидностей:

  1. Сырые – при их производстве ингредиенты не проходят обработку.
  2. Запеченные – для производства такого продукта используются злаковые, мед, растительное масло и сок. Все ингредиенты тщательно смешиваются, а затем запекаются. В результате такого процесса вкусовые качества мюсли меняются, становятся насыщенными, выраженными.

При выборе обязательно надо учитывать, что сырой продукт разрешен к употреблению не всем. Специалисты не рекомендуют употреблять в пищу людям, у которых имеются проблемы с печенью и тем, у кого ослабленный иммунитет. Такие рекомендации даются прежде всего из-за того, что в составе присутствуют зерна злаков содержащие большое количество сапонинов, фитиновой кислоты и танинов. В результате этого сырые завтраки плохо усваиваются организмом. При покупке особое внимание следует уделять производителю. Приобретайте продукт проверенных брендов, которые за время своего существования зарекомендовали себя исключительно с положительной стороны и завоевали огромное количество положительных отзывов.

Лучшие мюсли на завтрак

Самым важным приемом пищи в течение дня считается завтрак. Необходимо обеспечить, чтобы утренняя трапеза содержала все необходимые компоненты.

К выбору меню на завтрак следует подходить особенно ответственно. Продукты должны быть подобраны таким образом, чтобы организм насыщался и заряжался бодростью. Только полезные продукты способны обеспечить заряд энергии на весь день.

Идеальным завтраком для многих представляются именно мюсли. Они очень быстро готовятся, обладают отличным вкусом и считаются очень полезными для здоровья.

Правильный и полезный завтрак, такой как мюсли, способен помочь с очищением кишечника. Объясняется это тем, что в продукте содержится достаточное количество клетчатки. Укреплению иммунитета способствуют ягоды, фрукты и зерновые культуры. При систематическом употреблении в пищу мюсли, организм надежно защищается от сезонного авитаминоза.

Мюсли dorset cereals Simply delicious

Классические мюсли от британского производителя отличаются высоким качеством. Смесь является действительно полезной, так как при ее производстве не используются консерванты. Для тех, кто следит за своим весом и отдает предпочтение правильному и здоровому питанию, такой завтрак обязательно придется по душе. Несмотря на всю свою полезность, есть в сыром виде такой завтрак, не стоит, так как зерна плохо усваиваются и оказывают неблагоприятное действие на желудочно-кишечный тракт. Специалисты рекомендуют, есть его с утра. Он очень полезен и богат медленными углеводами. Мюсли совсем не сладкие, зернышки твердые.

Средняя цена: 297 рублей.

Мюсли dorset cereals Simply delicious

Достоинства:

  • натуральные ингредиенты;
  • герметичная упаковка;
  • цена полностью соответствует качеству;
  • подходят для борьбы с лишним весом.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Ягодные Вкусвилл

Мюсли подарят здоровье и заряд энергии на весь день. В составе много полезных ингредиентов, таких как овсяные, пшеничные, ячменные, ржаные и пророщенные хлопья пшеницы, а еще клубника, миндаль и фисташки, а также кусочки тыквы и кураги. Благодаря такому сбалансированному составу при употреблении их в пищу нормализуется обмен веществ, укрепляется иммунитет и организм избавляется от вредных веществ. При производстве используются орехи и злаковые культуры, которые надолго насыщают организм и заряжают энергией.

Выпускаются довольно популярным брендом, который известен в мире благодаря своим полезным диетическим продуктам. Для получения вкусного и полезного завтрака достаточно залить мюсли водой или молоком и дать настояться.

Средняя цена: 232 рубля.

Ягодные Вкусвилл мюсли

Достоинства:

  • оригинальный вкус;
  • отличный состав;
  • подходят для диетического питания;
  • хлопья цельные без крошек;
  • без вредных ингредиентов;
  • приемлемая цена.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Bruggen Gourmet

Для полноценного завтрака и отличного пищеварения многие покупатели советуют употреблять на завтрак именно эти вариант. Характерный изумительный фруктовый вкус им придают плоды лесных ягод. Кроме этого такой завтрак обеспечивает хороший источник белка, витаминов и минералов. Способен оживить питание, делая его вкусным и полезным.

Средняя стоимость: 213 рублей.

Bruggen Gourmet мюсли

Достоинства:

  • удобство хранения;
  • высокое качество;
  • отсутствие консервантов;
  • приятный вкус;
  • отличный вид хлопьев;
  • красивая упаковка.

Недостатки:

  • проблематично найти в обычных магазинах.

FINE LIFE

Разработаны производителем для тех, кто ведет здоровый образ жизни, и стремится похудеть. Станут прекрасным вариантом для завтрака. Обладает богатым составом, в котором присутствуют злаки, фрукты и ягоды. Не требует предварительной варки и оказывает положительное воздействие на организм, насыщая витаминами и энергией. Перед употреблением в пищу нужно всего лишь залить блюдо соком. В составе нет сахара, а вместо него в качестве подсластителя выступает глюкоза. Она не несет никакого вреда организму и отлично усваивается. Завтрак отлично утоляет голод и служит прекрасным вариантом для замены вредных блюд.

Средняя стоимость: 157 рублей.

]FINE LIFE мюсли

Достоинства:

  • натуральные ингредиенты;
  • быстрое насыщение;
  • не несет вреда для фигуры;
  • богатый состав;
  • приемлемая стоимость.

Недостатки:

  • не обнаружено.

AXA Muesli Crispy

Полностью готовый к употреблению продукт, состоящий из запеченных овсяных хлопьев с медом, сухофруктами и злаками. Употреблять в пищу продукт можно как в сухом виде, так и с добавлением кефира, молока или йогурта. Позволяет быстро насытиться и позавтракать без затрат времени на готовку. По отзывам покупателей, такой вариант помогает придерживаться правильного питания. Радует отличная картонная упаковка, внутри которой прозрачный пакет с хлопьями. Их хватает примерно на 3-4 завтрака. В состав входят витамины Е и С.

Средняя стоимость: 129 рублей.

AXA Muesli Crispy

Достоинства:

  • низкая стоимость;
  • полностью готовы к употреблению;
  • можно кушать сухими;
  • обилие полезных компонентов;
  • надежная упаковка.

Недостатки:

  • присутствуют ароматизаторы и пальмовое масло.

Лучшие мюсли без сахара

Мюсли являются неотъемлемым спутником всех последователей здорового образа жизни. Если Вы стремитесь похудеть и отдаете предпочтение здоровому питанию, то выбирать следует только самые лучшие продукты, в которых отсутствует сахар и ароматизаторы. Чтобы Вам было проще сделать выбор, мы подготовили подборку лучших завтраков, в составе которых нет сахара.

Образ Жизни с яблоком и облепихой

Мюсли из пророщенного зерна отлично усваиваются и приносят максимальную пользу организму. Производители идеально подобрали вкусовое сочетание. Завтрак насыщает организм витаминами, придает энергию и подавляет чувство голода. Цельнозерновые пророщенные полбяные хлопья сохраняют все витамины и микроэлементы, заложенные природой. В результате специфического подхода к производству полезные элементы не только сохраняются, но и увеличиваются вдвое. Несмотря на полное отсутствие сахара в составе продукта, хлопья обладают приятным сладким вкусом благодаря глазировке натуральным яблочным соком.

Средняя стоимость: 295 рублей.

Образ Жизни с яблоком и облепихой

Достоинства:

  • отличный вкус;
  • хорошее насыщение;
  • питательный и сбалансированный состав;
  • отсутствие сахара;
  • отличное сочетание качества и стоимости.

Недостатки:

  • не обнаружено.

«Фруктовые» Kolln

Хлопья с кусочками фруктов в качестве завтрака поднимут настроение и подарят заряд бодрости на весь день. Если Вы придерживаетесь правильного питания и здорового образа жизни, то данный продукт поможет заменить надоевшую овсяную кашу и хлебцы. Отличается наличием многочисленных ингредиентов, которые приводят организм в тонус, выводят из него лишние шлаки и нормализуют обменные процессы.

Средняя стоимость: 687 рублей.

«Фруктовые» Kolln

Достоинства:

  • полезные ингредиенты;
  • отменные вкусовые качества;
  • без консервантов;
  • удобство хранения;
  • красивая упаковка;
  • быстрое насыщение;
  • обилие полезных компонентов.

Недостатки:

  • высокая стоимость.

BIONOVA Гранола

Запеченные хрустящие мюсли отличаются прекрасным вкусом и отличным составом. Рекомендуются к употреблению в качестве завтрака. Поднимают настроение и заряжают энергией на весь день. Наличие полезных ингредиентов способствует нормализации работы желудка, приводит организм в тонус и выводит вредные токсины. Продукт идеально подходит для тех, кто стремиться похудеть и ведет здоровый образ жизни.

Средняя стоимость: 460 рублей.

BIONOVA Гранола

Достоинства:

  • натуральные ингредиенты;
  • быстрое насыщение;
  • обилие полезных компонентов.

Недостатки:

  • высокая стоимость.

Лучшие батончики-мюсли

По мнению диетологов, мюсли являются отличным завтраком. Кроме обычных вариантов сегодня производители предлагают продукт в виде батончиков. В наш рейтинг мы не могли не включить подборку самых лучших и полезных батончиков, по мнению экспертов и отзывам покупателей.

Протеиновый батончик R.A.W. Life без сахара Клубника-Протеин

Батончик очень питательный, натуральный и насыщенный. Производители создали его специально для тех, кто следит за своим весом и отдает предпочтение правильному питанию, а также активному образу жизни. В составе продукта присутствуют только качественные ингредиенты. Батончик также отличается прекрасными вкусовыми качествами.

Средняя стоимость: 109 рублей.

Протеиновый батончик R.A.W. Life без сахара Клубника-Протеин

Достоинства:

  • натуральные ингредиенты;
  • отменные вкусовые качества;
  • хорошо утоляет голод.

Недостатки:

  • высокая цена.

Баланс Долголетия без сахара с цукатами

Злаковый батончик является продуктом с большим содержанием витаминов. Отличается сбалансированным составом. Производители специально разработали батончик для здорового и правильного питания. При производстве используются исключительно натуральные ингредиенты, пшеничные, ячменные, ржаные и овсяные хлопья. При этом не используются подсластители и сахарозаменители. Благодаря натуральным сушеным ягодам и изюму достигается приятный вкус и сладость. Кроме этого батончик обогащен всеми необходимыми витаминами и минералами, которые насыщают организм человека необходимыми микроэлементами. В результате этого увеличивается качество и продолжительность жизни.

Средняя стоимость: 41 рубль.

Баланс Долголетия без сахара с цукатами

Достоинства:

  • оригинальный вкус;
  • богатый состав;
  • хорошо удаляет голод;
  • адекватная стоимость.

Недостатки:

  • не обнаружены.

Matti Diet Шоколад

Батончик создан специально для того, чтобы сделать перекус вкусным и при этом не навредить здоровью и фигуре. Состав у него абсолютно натуральный, поэтому употреблять в пищу продукт можно без опаски. Кроме этого батончик считается очень полезным для здоровья. Он помогает организму вырабатывать энергию, а кожа при систематическом употреблении в пищу становится привлекательной и здоровой. Состав продукта сбалансированный и является продуктом переработки натуральных злаков, полезным источником сил и энергии.

Средняя стоимость: 19 рублей.

Matti Diet Шоколад

Достоинства:

  • приятный вкус;
  • низкая стоимость;
  • нейтрализация свободных радикалов;
  • положительное воздействие на организм и кожу.

Недостатки:

  • присутствуют ароматизаторы и сахар.

Рекомендации по выбору

К выбору завтрака следует подходить ответственно. В первую очередь, следует обращать внимание на производителя продукта и его составляющие. Что касается бренда, то предпочтение следует отдавать только проверенным производителям. Если Вы придерживаетесь здорового образа жизни, используете мюсли в качестве диетического питания, то в таком случае предпочтение надо отдавать вариантам, в составе которых не будет сахара и меда. При содержании этих ингредиентов питание не будет считаться диетическим.

Особое внимание следует уделять присутствию масла. Лучше всего если оно будет подсолнечным. Включение растительного масла может означать присутствие пальмовой вытяжки, которая не отличается безопасностью. Специалисты не рекомендуют приобретать продукты, в составе которых имеются консерванты и красители. Приобретать рекомендуется мюсли, в состав которых включены исключительно натуральные ингредиенты, такие как орехи, фрукты, овсяные и пшеничные хлопья. Упаковка должна быть непрозрачной, так как солнечный цвет оказывает негативное воздействие и разрушает витамины.

Назвать однозначного лидера нашего сегодняшнего рейтинга невозможно, так как все представленные варианты отличаются по составу, вкусу и стоимости. Каждый должен выбирать продукт в зависимости от своих вкусовых предпочтений и финансовых возможностей. Надеемся, что статья поможет Вам определиться с выбором и расширит знания о мюсли. Если Вы уже употребляете в пищу один из перечисленных выше продуктов или предпочитаете другие варианты поделитесь своим мнением в комментариях.

Смотрите также:
Смотрите также:
х

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите Ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

 Я ознакомлен с условиями пользовательского соглашения *