Главная / Рейтинги, 🏆 Спорт / 🏋️‍♂️Лучшие напульсники для спортсменов на 2024 год

🏋️‍♂️Лучшие напульсники для спортсменов на 2024 год

🏆 Спорт
🏋️‍♂️Лучшие напульсники для спортсменов на 2024 год
Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора. Все позиции рейтинга подобраны, исходя из разработанных критериев отбора. Перед совершением покупки необходима консультация специалиста.

Все, кто не мыслит свою жизнь без спорта, знают, как обидно, когда травма (значительная или не очень), прерывает цикл занятий. Еще обиднее, если травма получена в спортзале во время тренировок. Человек оказывается оторван от своего любимого дела на несколько дней или даже месяцев. Как свести к минимуму такие риски? Давайте разберемся.

Существует огромное количество приспособлений, которые удобны для занятий спортом, выполняют защитную функцию и просто красиво выглядят, поднимая настроение. Одним из таких аксессуаров является напульсник.

По названию понятно, что, чаще всего, располагается данный атрибут в месте, где ощущается пульс, а, точнее, на запястье. Это повязка, выполненная, как правило, из эластичных тканей, предназначенная для различных видов спорта. Исключение – напульсники, предназначенные для силовых упражнений и фитнес-браслеты.

Функции

Напульсники выполняют несколько важных функций.

  • Защищают от травм лучезапястный сустав. Травмы запястья — не редкость, поскольку в занятиях спортом присутствуют монотонные физические нагрузки и резкие движения. В силовых упражнениях – фиксируют сустав при работе с большими весами.
  • Служат для вытирания пота со лба. Очень удобная функция, поскольку при выполнении упражнений не всегда есть возможность воспользоваться полотенцем.
  • Поддерживают постоянную температуру лучезапястного сустава, разогревая его.
  • Защищают часы, пульсометры от ударов и повреждений во время занятий спортом. Приспособление необходимо надеть поверх аксессуара, тогда ему ничего не грозит.
  • Позволяет вести замеры важных параметров жизнедеятельности организма (пульс, время сна, интенсивность дыхания), а также разговаривать, не доставая телефон, что также удобно.

Важное замечание: напульсники носят только во время выполнения упражнений. Затем их необходимо снять, чтобы не нарушить кровообращение. Что касается фитнес-браслета, то здесь нет такого жесткого ограничения. В нём можно даже спать, иногда снимая для подзарядки.

Какой материал и крепление применяется?

Для изготовления спортивного аксессуара используют различные материалы. Вид выбирается, исходя из функционала. Приведем три наиболее распространенных.

  • Текстильные. Чаще всего используется шерсть, трикотаж, махра, нейлон, неопрен, эластан и лайкра.
  • Натуральная кожа. Особенно актуальна для любителей заниматься со штангой и гантелями.
  • Силикон. Используется в смарт-браслетах.

Крепления в готовых изделиях для спорта используются разные, в зависимости от конструкции: ремни и замок, круговая обмотка с ременным карабином, липучки, эластичная петля. Существуют также напульсники без креплений, представляющие собой широкую эластичную трубку.

Многообразие конструкций

Конструкции аксессуаров, используемых в разных видах спорта, отличаются. Давайте посмотрим, чему отдают предпочтение спортсмены.

Бег

Бег относится к циклическому виду спорта. Он характеризуется движениями, которые постоянно повторяются, а одна фаза при завершении переходит в другую. Его цель преодолеть определенную дистанцию. Такая активность, в основном, достаточно равномерная по нагрузке. Исключение — длинные дистанции.

Во время бега происходит активное потоотделение. Особенно неприятно, когда пот стекает со лба и попадает в глаза. Поскольку человеческий пот содержит соли, глаза от него раздражаются, происходит так называемое «пощипывание».

У спортсмена не всегда есть время воспользоваться полотенцем. Например, марафонец на длинной дистанции не может убрать испарину со лба рукой.

На дистанции помимо интенсивного потоотделения, раскрываются поры кожи, она становится уязвимой к прикосновениям грубой ткани. Поэтому важно, чтобы материал спортивного изделия был эластичным, дышащим и мягким на ощупь.

Спортсмены-бегуны и марафонцы предпочитают широкие модели из махры, не имеющие креплений.

Силовые

В этом сегменте существует несколько видов моделей.

Например, с крюком. Она предназначена для работы со штангой и гантелями. Благодаря наличию лямок, снижается нагрузка на мышцы предплечья и кисть, что позволяет увеличить количество повторов упражнения.

Спортсмены, занимающиеся упражнениями со штангой и гантелями, как правило, предпочитают 2 конструкции:

  • эластичные с петлевым креплением и фиксацией застежками-липучками;
  • кожаные.

Первая конструкция — прочные ленты в количестве 2 шт. с петлевым креплением на палец. Такие универсальные напульсники, опоясывающие запястье спортсмена, способны регулировать давление.  Они предохраняют запястье от таких травм, как перелом, вывих, растяжение или разрыв связок. Вносят определенные корректировки в тренировочный процесс, тем самым улучшая комфорт при выполнении различных силовых упражнений

Самой распространенной схемой применения аксессуара является пассивная методика воздействия на предплечье. Он одевается на занятия и затягивается потуже только на время выполнения основных рабочих подходов различных силовых упражнений. В остальное время он носится слегка расслабленным.

Благодаря использованию застежки на липучке и петлевому фиксатору, достаточно просто регулировать натяжение конструкции.

При работе с максимальными весами рекомендуется использовать кожаные модели. Они позволяют выполнить упражнения с количеством повторов от четырех, такие как, становая тяга, жим штанги лежа, гораздо продуктивнее.

Напульсники из натуральной кожи представляют собой круговую обмотку из кожи с ремнями-застежками. Они обеспечивают практически идеальную фиксацию, давление и баланс на кистевом суставе.

Вот почему профессиональные атлеты предпочитают именно такую конструкцию и исполнение. Кожаный напульсник позволяет работать с супертяжелыми весами, не опасаясь того, что в неподходящий момент застежка расстегнется и напульсник слетит.

Среди несомненных достоинств кожаных спортивных аксессуаров можно отметить:

  • высокую износостойкость;
  • хорошую фиксацию запястья за счет кругового обхвата;
  • надежные крепежные элементы;
  • способность улучшать эффективность упражнений с супертяжелыми весами;
  • совместное использование вместе с перчатками.

Среди недостатков модели, есть один достаточно существенный – пористая структура кожи со временем утрачивает эластичность, становится более жесткой и грубой, покрывается трещинами, может натирать запястье. Изделие нельзя просто постирать и высушить, как модель первой конструкции. Впрочем, этот недостаток можно устранить при помощи правильного ухода. Об этом мы поговорим позднее.

Воркаут

Занятия спортом на открытом воздухе или воркаут в последнее время не выглядят, как комплекс простых упражнений в альтернативу дорогим фитнес-залам. Наоборот, существуют направления с трудновыполнимыми элементами атлетики, гимнастики, акробатики и бодибилдинга.

Когда воркаут совмещают с кроссфитом, то нагрузки возрастают до предела. Это означает, что как никогда необходима защита частей тела, которые подвержены травмам.

Основные упражнения воркаута для новичков – отжимания и подтягивания. Не имея должных навыков по их выполнению, спортсмены-любители подвергают себя риску получить растяжение лучезапястного сустава.

Для воркаута рекомендуется приобрести парные двухслойные напульсники размерами 7х10 см из 100 %-ного полиэстера без застежки. Они не только обеспечивают плотную посадку на запястье, но и хорошо отводят влагу, не скользят и предотвращают растяжения на обеих руках.

А может быть сделать самому?

Простейшую модель напульсника можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Лучше всего сразу изготовить пару, так как потом их будет удобно менять по мере загрязнения или надевать сразу оба.

Сначала необходимо произвести замер запястья правой и левой руки (они могут отличаться). Таким образом определяется длина и ширина будущего изделия в сантиметрах. Не забудьте оставить припуск на швы и на застежку напульсника. Она может быть выполнена, например, в виде ремня, кнопки или липучки.

Затем выбираем материал, застежки, подготавливаем инструменты для кройки и шитья. Необходимо также приобрести широкую эластичную ленту для создания резинки.

Рекомендуется использовать эластичный дышащий хлопчатобумажный текстиль высокой плотности. Изделия из него износостойкие, легкие в уходе и комфортные в ношении. Выбирайте яркий цвет – это эстетично и поднимает настроение даже во время выполнения самых тяжелых упражнений. Такие индивидуальные модели креативны и привлекательны.

Если ваше запястье имеет размер меньше семнадцати сантиметров, а ширину изделия вы хотите не менее десяти сантиметров, то вам понадобится кусок ткани размерами двадцать один на девятнадцать сантиметров.

Применяются следующие инструменты и приспособления:

  1. Острые ножницы. При помощи их вырежем детали будущего изделия.
  2. Бумага для выкройки. Подойдет несколько белых листов формата А4, поскольку детали имеют сравнительно небольшие размеры. Если хотите оставить выкройку для следующего раза, выбирайте плотный картон.
  3. Сантиметровая лента и линейка. Необходимы для снятия мерок и изготовления выкройки.
  4. Нитки в цвет ткани и иглы по типу ткани.
  5. Утюг для разглаживания швов и отпаривания.
  6. Мел или маркер для нанесения контуров выкройки на ткань.

Теперь пришло время сделать выкройку из бумаги. Переносим все размеры на бумагу и вычерчиваем прямоугольник. Аккуратно вырезаем выкройку и помещаем её, на сложенную лицевой стороной внутрь, ткань.

Аккуратно обводим контур выкройки мелом или маркером. Не забываем о припусках на швы по 0,5 см с каждой стороны.

Затем с помощью ножниц вырезаем детали, сшиваем их вместе и выворачиваем наружу.

В конце процесса, готовую модель необходимо тщательно отутюжить.

Подбираем правильно: что важно знать

Если вы не хотите тратить время на пошив, то приобретите подходящий аксессуар в спортивном магазине или онлайн, например, на Яндекс Маркете. В конце статьи мы расскажем о наиболее популярных моделях напульсников, приведем топ три по цене и качеству.

При выборе подходящей модели ориентируются на три параметра:

  1. уровень физической нагрузки,
  2. вид тренировок,
  3. функциональное назначение.

Вот несколько советов, как правильно выбрать аксессуар для кисти.

Для работы с весами не подойдут модели, выполненные из эластичной ткани, поскольку нужна максимально жесткая фиксация запястья.

Для бегунов не подойдут изделия из кожи, поскольку они довольно грубые и не впитывают жидкость. Здесь важно выбрать натуральные эластичные и приятные на ощупь материалы.

Обязательна примерка выбранной модели. Сосуды, при ношении аксессуара, не должны сдавливаться.

Оптимальный размер напульсника: от пяти до десяти сантиметров. Все что меньше, может быть нефункциональным.

Лучшими по качеству являются товары известных брендов: Nike, Puma и австрийской Head.

Однако, если не гнаться за раскрученным фирменным названием, то вполне можно выбрать одну из достаточно качественных моделей китайских и российских производителей. Таких, например, как Rekoy, Shark Fit, Onlitop, Loloki, IRONMAN.

Брендовые или простые: что выбрать?

Спортивный аксессуар можно приобрести очно в спортивных магазинах известной торговой сети Спортмастер, онлайн на Яндекс Маркете, в маркетплейсах Озон и Вайлдберриз.

Рассмотрим топ напульсников, рекомендованных к приобретению. Условно разделим все товары на три ценовые категории – недорогие (до девятисот рублей), среднего ценового сегмента (от девятисот до двух тысяч рублей) и дорогие (свыше двух тысяч рублей).

Дорогие брендовые – оно того стоит?

На рынке сейчас осталось мало зарубежных европейских и американских брендов. Исключение составляют Nike, Puma и Head, товары которых пока еще можно встретить в продаже, пусть и некоторые по чрезмерно завышенной цене.

В самой высокой ценовой категории представлен только Nike, тогда как два других плавно переместились в среднюю ценовую категории.

Nike – одел и забыл!

Удовольствие от занятий в напульсниках американского бренда Nike можно описать одной фразой: «Одел и забыл!»

Изделие представляет собой пару круглых резинок из мягкой махровой ткани с добавлением эластана и полиамида. На лицевой части имеется логотип бренда, выполненный в технологии гладкой вышивки.

Модель обладает отличной компрессией, хорошо впитывает воду и не сползет с руки. Выпускается в двух вариантах длины – 8 и 13 см (для интенсивного потоотделения).

Материал: нейлон, полиэстер, спандекс, хлопок.

Назначение: бег, теннис, фитнес

В упаковке: 1 пара

напульсник Nike
Достоинства:

  • хорошо фиксируют кисть;
  • имеют безупречно плоские швы;
  • не натирают руку;
  • выполнены из дышащей натуральной ткани;
  • не вызывают аллергических реакций.

Недостатки:

  • линяют при стирке;
  • цена явно завышена.

Цена: 2073 рубля

Средний ценовой сегмент

Здесь присутствует всего два бренда. Их несомненными достоинствами является качественный пошив, хорошая износостойкость, но недостатком – все та же высокая цена, поскольку не у каждого поднимется рука отдать за небольшое изделие из ткани тысячу рублей.

Head – австрийская практичность и яркий облик

Напульсники фирмы Head выпускаются в богатой цветовой гамме: красные, серые, чёрные, белые и синие. На лицевой стороне имеется вышивка с логотипом бренда. Выпускаются шириной 6,35 и 12,7 см.

Яркие эластичные Head заменяют спортсменам полотенце во время занятий спортом.

Материал: нейлон 90 %, эластан 10 %.

Назначение: бег, теннис.

В упаковке: 1 пара

напульсник Head
Достоинства:

  • не вызывают аллергии;
  • хорошая фиксация;
  • цена соответствует качеству.

Недостатки:

  • садятся после стирки;
  • маломерят.

Цена: 904 рубля

Puma

Модель изготовлена из эластичного влаговыводящего материала и плотно прилегает к запястью спортсмена. Антибактериальная пропитка обеспечивает защиту от бактерий и неприятных запахов. На мягкой махровой ткани имеется стильная фирменная вышивка – логотип бренда.

Материал: хлопок 80 %, нейлон 10 %, каучук 10 %.

Назначение: бег, теннис.

В упаковке: 1 пара.

напульсник Puma
Достоинства:

  • мягкая приятная ткань;
  • плотно прилегает к руке;
  • лаконичный дизайн;
  • есть специальный карман для ключей.

Недостатки:

  • логотип пумы не всегда
    аккуратно выполнен;
  • линяют при стирке.

Цена: 1088 рублей

Недорогие, не значит плохие

Самый большой выбор в сегменте недорогих изделий для спорта. Но это совсем не значит, что они некачественные или плохо ведут себя во время занятий спортом. Просто все производство находится у нас в России или Китае, поэтому цена вполне адекватная.

Достоинствами моделей являются функциональные ткани, невысокая цена, приемлемое качество пошива, а, что касается кожаных аксессуаров, то для их изготовления используется хорошая натуральная кожа.

Недостаток моделей– низкая износостойкость, но при такой цене это не будет большой проблемой.

Rekoy НК15 для силовых тренировок

Товар российского производства изготовлен из натуральной кожи хорошего качества и предназначен для фиксации рук во время занятий силовыми упражнениями. За счёт крепления ремнём с металлической пряжкой и двойным оборотом вокруг кисти, обеспечивается плотное прилегание и защита кисти от травм. Ширина изделия 6 см, а длина 17,5 см.

Материал: натуральная кожа, пенолон, сталь.

Назначение: тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг.

В упаковке: одна штука.

напульсник Rekoy НК15 для силовых тренировок
Достоинства:

  • кожа хорошего качества;
  • плотно прилегает к руке;
  • надёжное крепление.

Недостатки:

  • цена за пару уже не будет низкой;
  • линяют при стирке.

Цена: 539 рублей

Модель с петлёй Shark fit

Пара напульсников китайского бренда Shark fit выполнена из качественного дышащего хлопка с добавлением эластана, что обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха во время тренировок. Наличие петли и застежки-липучки позволяет надёжно фиксировать изделие на руке, создавая компрессию разной степени интенсивности– от слабой до выраженной.

Материал: эластан, хлопок

Назначение: тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, теннис, акробатика, воркаут, кроссфит

В упаковке: 1 пара

напульсник с петлёй Shark fit
Достоинства:

  • надежно фиксируют запястье;
  • мощная липучка;
  • дополнительная фиксация;
  • не деформируются при стирке.

Недостатки:

  • недостаточно широкие.

Цена — 428 рублей

Onlitop – разнообразие цветов и оптимальное качество

Яркие разноцветные изделия российского бренда Onlitop выгодно выделяются своей ценой. Имеют размеры: длина 18 см, ширина 8 см.

Материал: натуральная кожа.

Назначение: тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг.

В упаковке: одна штука.

напульсник Onlitop
Достоинства:

  • качественная толстая кожа;
  • плотно прилегает к руке;
  • надёжное крепление.

Недостатки:

  • цена за пару высоковата;
  • первое время кожа будет жестковатой.

Цена — 646 рублей

Спортивный бандаж Loloki

Модель от Loloki – две круглых эластичных резинки глубокого синего цвета без застёжки. Обеспечивают комфортную стабилизацию и микромассаж лучезапястного сустава. Обладают умеренной фиксацией.

Материал: нейлон, текстиль,

Назначение: гимнастика, волейбол, бег, легкая атлетика.

В упаковке: пара.

напульсник Спортивный бандаж Loloki
Достоинства:

  • невысокая цена;
  • удобные;
  • хорошо облегают руку.

Недостатки:

  • не очень плотные;
  • со временем растягиваются;
  • обмётка по краям не очень аккуратная.

Цена: 338 рублей

Брутальные IRONMAN

Российский производитель спортивных товаров IRONMAN выпустил изделие из качественной натуральной кожи с застежкой в виде ремня. Длина от 17 до 21 см. Рекомендуется для спортсменов, занимающихся силовыми тренировками с большими весами. Уменьшает нагрузку на предплечья, связки и мышцы.

Материал: натуральная кожа, металл.

Назначение: тяжёлая атлетика.

В упаковке: одна штука.

напульсник Брутальные IRONMAN
Достоинства:

  • кожа хорошего качества;
  • отлично фиксирует кисть.

Недостатки:

  • цена за пару не будет низкой;
  • не слишком надёжное крепление.

Цена: 585 рублей

Как ухаживать за разными моделями

Правила ухода за спортивным аксессуаром различаются в зависимости от материала, из которого он выполнен.

Уход за кожаными напульсниками ничем не отличается от ухода за обычными кожаными изделиями, например, ремнями:

  • хранить в темном месте в свернутом виде застежкой наружу;
  • чистить необходимо по мере загрязнения специальными средствами для ухода за кожей.

Если напульсник стал слишком твердый, на нем появились трещины и заломы, необходимо провести следующую процедуру по уходу:

  • положите его на ровную горизонтальную поверхность, осмотрите, убедитесь, что кожа не блестит;
  • очистите от грязи специальным средством, содержащим воск и жир;
  • обработайте специальным воском или пропиткой для кожи, дайте подсохнуть примерно час, затем уберите излишки мягкой тряпочкой.

Все средства для ухода можно приобрести в обувном магазине.

Важный совет: никогда не используйте для пропитки кожи растительное или любое другое масло.

Среди процедур по уходу за напульсниками из ткани выделяют следующие: стирка, сушка, правильное хранение.

Всегда руководствуйтесь правилами ухода, которые производитель размещает в памятке или на ярлыке изделия. Если разрешена только ручная стирка, то стирать нужно, как правило, при температуре до тридцати градусов. В этом случае машинная стирка даже в режиме «легкий уход» не допускается. Выбирайте мало-щелочное мыло и не используйте отбеливатели.

Некоторые производители выпускают аксессуары, которые спокойно стираются в стиральной машине. При этом необходимо использовать  средства для стрики спортивной одежды, температура воды не должна превышать сорок градусов, а отжим – 600 оборотов.

Сушить напульсники необходимо в расправленном виде, вдали от отопительных приборов и прямых солнечных лучей.

Сушка рекомендована не только после стирки, но и после занятий спортом.

Хранить изделия необходимо в темном месте. При длительном хранении лучше всего использовать упаковку.

Напульсники из модного аксессуара давно превратились в незаменимого помощника во время занятий спортом. Они надежно фиксируют кисти рук, защищая своего владельца от травм разной степени тяжести.

Для легких физических нагрузок предпочтение отдают моделям из эластичной ткани, а при занятиях силовыми упражнениями – из кожи.

Если вы не хотите гнаться за известным брендом, то вполне сможете подобрать недорогую и практичную модель, которая при правильном уходе прослужит достаточно долго.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения

Рубрики

Новые статьи

Рандомные статьи

Популярные статьи

Рекомендованные статьи

Популярное