Скандинавская ходьба сейчас востребована во всем мире. Это простой и эффективный вид фитнеса, доступный и необходимый для мужского и женского организма вне зависимости от возраста. Главное не лениться и заниматься спортом вместо того, чтобы не забывать изо дня в день принимать таблетки. Занятие скандинавской ходьбой способствует укреплению мышц и иммунитета, в результате чего организм лучше противостоит различным заболеваниям даже после 60+ лет. В статье рассмотрены критерии выбора лучших «скандинавских» палок для людей, которые ставят здоровый образ жизни на первое место.
Польза скандинавской ходьбы
Во время скандинавской ходьбы задействуются многие группы мышц. Большая часть нагрузки приходится на поясницу и ноги. Поэтому уменьшается напряжение в районе шейного и грудного отделов позвоночника и суставов. Не секрет, что сидячий образ жизни приводит к искривлению этих отделов и повышению напряжения. Поэтому нордическая ходьба помогает снять напряжение и болевой синдром в спине.
Однако не стоит думать, что эти отделы совсем не работают, как раз палки отвечают за мягкую нагрузку на мышцы груди, рук и всех отделов спины. А значит, организм получает комплексную нагрузку и больше тратит калорий.
Какие ещё преимущества скандинавской ходьбы:
- простота: технику ходьбы освоить могут все за одно занятие;
- безопасность: при высокой эффективности риск получить растяжение, ушиб или разрыв связок практически равен нулю;
- доступность: во-первых, средняя цена палок — 1000 рублей; во-вторых, ходить можно везде, не нужны специальные дорожки; в-третьих, к такому виду спорта можно приучить всю семью;
- снижение веса: за час можно сжечь до 600 ккал в час, а занимаясь на тренажёрах это же время — не более 300-400 ккал;
- её назначают при лечении сахарного диабета и для профилактики заболеваний сосудов и сердца, деменции и усилении лимфодренажа, также существует мнение, что скандинавская ходьба уменьшает риск развития рака груди у женщин на 20%;
- снижение психоэмоционального напряжения: ходьба успокаивает и снимает стрессовые состояния;
- новые знакомства: часто люди записываются в группы для совместных занятий, что веселее и более продуктивно.
Конечно, не стоит думать, что скандинавская ходьба – это лучший вид спорта и панацея от всех болезней. Но в комплексе с другими упражнениями, в рамках ограниченного времени или физических возможностей – это отличная кардионагрузка.
Как правильно пользоваться палками
Правильная техника обеспечит наилучшие результаты. Перед тренировкой нужно разогреть мышцы, во избежание их повреждения. Затем нужно идти так, чтобы палки не касались земли. При шаге левой ногой подаётся вперёд правая рука и наоборот. После того, как наладили ритм, опускайте палки на землю при каждом шаге. При поднимании руки вверх — угол изгиба не более 450, при подаче назад — рука прямая. Не поворачивайте тело во время ходьбы и не допускайте чрезмерной нагрузки на кисти.
Правильный подбор палок обеспечит нагрузки на локти, а не на кисти.
На что обратить внимание при подборе палок
Существуют некоторые критерии выбора, которые установили европейские федерации по скандинавской ходьбе:
- не стоит брать телескопические – раздвижные или складные;
- из чего сделаны: рекомендуемый материал для изготовления – стекловолокно и углеродное волокно;
- материал для ручек – резиновая смесь, пробка, пластик;
- удобный темляк для фиксации кисти;
- металлический наконечник — шип;
- наконечники для ходьбы по разным поверхностям (асфальт).
Разберём каждый пункт подробнее.
Складные палки: брать или не брать?
Для начала стоит определиться с целью использования: для перевозки оборудования и занятий в отпуске телескопические хорошо подойдут, так как занимают меньше места. Если нет, то подойдут монолитные – цельные модели. Основной минус раздвижных палок – это риск неожиданного складывания при усиленном нажатии, это приведёт к травмированию в случае падения. Но такие модели часто оснащаются системой анти-шок: вставляется пружина в каркас, она является амортизатором и смягчает удары при ходьбе. Телескопические палки в основном имеют более низкую стоимость, чем монолитные. Изготавливаются складные модели из авиационного алюминия, реже – карбона.
- есть возможно подстраивать под свой рост, в этом плане хорошо подходят детям;
- удобство в перевозке.
- фиксаторы часто ломаются;
- при долгом использовании появляется вибрация.
Правильный выбор ручки
При скандинавской ходьбе кисти рук работают не меньше корпуса: чередование захвата ручки с «открытием» ладони. Поэтому ладони часто потеют и скользят на ручке, следовательно, материал должен быть мягким, впитывающим и предотвращающим скольжение.
Ручки делают из следующих материалов:
- пластик: не впитывает влагу, жёсткий и может натирать ладонь, обычно минусы этой ручки компенсируются влаговпитывающим тепляком;
- пробка: хорошо впитывают пот с ладоней, не натирают и не скользят, минус – могут отслоиться;
- резина: используются в основном при изготовлении профессиональных моделей, так как сочетают в себе прочность и впитывание влаги.
Более дешёвые модели имеют пластмассовые ручки. Если выбирать из средней ценовой категории, то лучше обратить внимание на прорезиненные ручки или сделанные из материала, имитирующего пробку.
Основные требования ручки – это малая толщина, удобство при захвате в ладонь, отсутствие скольжение и натирания.
Как правильно выбрать темляк и в чём его особенности
К ручке крепится специальное устройство – тепляк. Он напоминает перчатку без пальцев. Необходим для «возвращения» ручки в ладонь, когда палка отпускается.
Все тепляки делятся на 3 основных вида:
- Базовый: нет разделения на правую и левую руки, поэтому есть риск неправильного возвращения палки в руку, встречаются достаточно редко.
- С разделением на правую и левую руки: обеспечивают удобную «посадку» руки и повышают точность движений, могут регулироваться. Самая распространённая модель.
- Профессиональный темляк: устанавливается только на профессиональные модели палок, представляет собой шлейку для расположения между большим и указательным пальцем и регулируется по длине. Ткань шлейки поглощает влагу.
Корректно подобранный темляк обеспечивает анатомические правильное расположение запястья. Для побора темляка нужно измерить ладонь, как показано на изображении. Если длина окружности — от 12 до 20 см, то темляк будет 5-8 см. Если длина окружности — 20-30 см, то размер темляка составит 9-12 см.
Правильный наконечник
Наконечник – это та часть, которая соприкасается непосредственно с поверхностью для ходьбы. Он подбирается в соответствии с видом поверхности (снег, песок, лёд и т.д.). При неправильном выборе есть риск поломать палки и увеличить вибрацию. Лучше выбирать модели со съёмными наконечниками, чтобы можно было их менять. В дешёвых моделях наконечники менять нельзя. Также не стоит выбирать пластмассовый наконечник.
Виды наконечников:
- Шипы – сделаны из металла, хорошо подходит для плотного снега;
- Для асфальта и других плотных и твёрдых поверхностей бывают в виде «башмачка», «когтя» или пики.
Материал также играет большую роль:
- карбоновые – повышают сцепление с землёй и тише при ударе, более долговечные, чем обычные наконечники;
- пара-амидное волокно – в составе присутствует кевлар и каучук, что делает площадку для соприкосновения с поверхностью более мягкой.
Выбор палок по росту
Обычно используется формула: рост человека в см*0,68. Однако, все не так просто. При подсчёте учитывается группа подготовки: чем выше подготовка, тем выше палки. Так как при удлинении палок повышается и нагрузка на мышцы. Есть обзорная таблица, которая поможет Вам примерно определиться с выбором длины:
Рост | Новички | Продолжающие | Профессионалы |
---|---|---|---|
150 | 110 | 110-115 | 110-120 |
160 | 115 | 115-120 | 115-125 |
170 | 120 | 120-125 | 120-130 |
175 | 125 | 125-130 | 125-135 |
180 | 130 | 130-135 | 130-140 |
190 | 135 | 135-140 | 135-145 |
После выбора длины нужно провести «тест-драйв», потому что даже при правильном выборе по росту нет гарантии полного удобства использования.
Рейтинг лучших палок для скандинавской ходьбы на 2024 год
Обозревать предложения от лучших производителей непросто, когда среди них нет победителей. Здесь отобраны палки, которые являются самыми популярными в своей ценовой категории.
ТОП-9 алюминиевых
Трость из алюминия – доступное и технологичное решение, не имеющее явных недостатков при условии, если его использовать по назначению и отдавать предпочтение только проверенным брендам.
Ecos
Цена – 1000 руб.
Для самой популярной разновидности фитнеса данная модель выглядит оптимальным вариантом, особенностью которого является прочный и легкий алюминиевый сплав. Легкости и удобству в процессе ходьбы способствуют анатомические рукоятки, которые не натирают руки при длительном использовании. Компактная и трансформируемая конструкция позволяет хранить палки или возить их с собой без каких-либо затруднений. Для фиксации длины предусмотрен механизм Twist Lock.
- Съемные кольца для преодоления мягкого грунта и снега;
- Легкая настройка высота с помощью механизма Twist Lock;
- Подойдут для любого роста и возраста;
- Анатомическая рукоятка для крепкого и удобного хвата;
- Легкий алюминиевый сплав;
- В сложенном состоянии помещается в чемодан или рюкзак;
- Самая доступная модель в рейтинге.
- Не выявлено.
Bona Farbo
Цена – 1200 руб.
В популярности этого изделия не возникает сомнений с учетом того, что его владельцы отмечают больше сильных сторон, среди которых можно отметить положительное влияние на работу мышц, сердца и сосудов во время пешей прогулки. «Финская» ходьба задействует 90% мышечной составляющей всего тела. Трехсекционная палка с возможностью регулировки длины от 65 до 135 см подойдет для любой комплекции и роста. В комплектации есть насадки для устойчивой ходьбы на скользком покрытии или по пересеченной местности. Таким образом, с этими палками можно в любое время года сбросить вес и улучшить самочувствие.
- Нормализует положение осанки и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы;
- Можно использовать как средство дополнительной опоры вместо обычной трости;
- Широкие возможности трансформации с учетом регулировки длины до 135 см;
- Для любой погоды и дорожного покрытия;
- Помогают сбросить лишний вес.
- Не выявлено.
Hawk F18434
Цена – 1500 руб.
Эффективное и практичное предложение от известного производителя, который предлагает в своем продукте все необходимое для комфортной и длительной ходьбы. Чего стоит алюминиевый сплав, благодаря которому трость является практически невесомой, а для адаптации под любой рост имеется возможность регулировки длины от 60 до 135 см. Присутствует наконечник для повышения сцепления с твердым грунтом, льдом и другим скользким полотном.
- Трехсекционная конструкция, стильный серебристый окрас;
- Эргономичная пластиковая ручка;
- Наконечник из победитового сплава;
- Наличие амортизатора;
- В сложенном состоянии при длине 60 см удобно хранить и переносить;
- В комплекте наконечник для грунта разных типов, снега и других скользких покрытий.
- Не выявлено.
Larsen Tracker 90-135 см
Цена – 1700 руб.
Компания Larsen представляет палки для всей семьи, ведь их длину можно настраивать от 90 до 135 см. Делается это одним движением с помощью специального механизма, с чем без труда справится даже ребенок. К тому же, нельзя не отметить легкую конструкцию для не самых сильных рук. В сложенном положении изделие можно переносить в чехле или хранить в укромном месте.
- Оптимальное по соотношению цена/качество решение для оздоровительной прогулки;
- Быстрая подгонка под определенный рост, а минимальная длина 90 см не вызывает неудобств при транспортировке или хранении;
- Универсальная эргономичная конструкция для всех членов семьи;
- Можно выбрать оранжевый или черный цвет;
- Наконечник из победитового сплава, рельефная ручка из натуральной пробки для более крепкого хвата;
- Масса обеих палок всего 0,5 кг.
- Не выявлено.
Hawk F18445
Цена – 2000 руб.
Алюминиевая трость является лучшим приспособлением для скандинавской ходьбы, в чем можно убедиться на примере продукции Hawk, которая обеспечивает щадящую и равномерную нагрузку на плечи, ноги и руки. Таким образом, во время прогулки задействуются почти все группы мышц, но без какой-либо перегрузки. Благодаря дополнительным точкам опоры можно ходить по пересеченной местности и забираться в горы, не оглядываясь пересекать ручьи и реки. Вспененный полиуретан применяется для изготовления рукояти, обеспечивает крепкий хват и предотвращает соскальзывание рук. За счет прочного победитового наконечника можно не волноваться во время прохождения через твердые поверхности, а благодаря лапке-ограничителю палка не провалится в снег или мягкий грунт.
- Антишок-система для снятия ударной нагрузки на суставы;
- Трехсекционная компоновка;
- Минимальная длина – 83 см, максимальная – 135 см. Удобство переноски и хранения в сложенном положении;
- Победитовый наконечник для улучшения сцепления с твердым полотном;
- Полиуретановая рукоять для крепкого хвата;
- Можно быстро подогнать палку по высоте – на уклоне сделать длиннее, а на склоне – короче, чтобы руки меньше уставали.
- Не выявлено.
Do Do
Цена – 2000 руб.
По опыту эксплуатации можно убедиться, что крылатый металл оказался подходящим материалом для изготовления скандинавской трости, что подтверждает одна из популярных моделей бренда Go Do с возможностью выбора одного из четырех цветов и возможностью увеличения длины до 140 см. Помимо алюминия марки 6061 в производстве этого двухсекционного изделия также применяется полипропилен, карбид и пробковое дерево. Облегченная конструкция и активная амортизация способствуют удобству при длительной ходьбе даже по плохим дорогам.
- Хорошая активная амортизация, двухсекционная компоновка с регулировкой длины до 140 см – подойдет для любого роста;
- Качественный алюминиевый сплав с сочетанием полипропилена и карбида;
- Пробковое дерево на ручках обеспечивает удобный хват и предотвращает соскальзывание запотевших рук;
- Наконечники для твердого и обледенелого грунта, ограничительные кольца – в базовой комплектации;
- Ассортимент цветового оформления.
- Не выявлено.
Finopole Eco
Цена – 1800 руб.
Качественное и недорогое решение от финского производителя с хорошей репутацией в этой сфере. Пожалуй, для начинающих ходоков эта модель является самым привлекательной. Легковесность и красивое оформление понравится людям разного пола и возраста. При этом совершенно неважно, какая у них весовая категория или телосложение. В прочности изделия можно не сомневаться, а также его можно быстро настроить по длине. Пробковая ручка позволяет избежать соскальзывания руки, что указывает на высокий уровень безопасности – в том числе благодаря наконечнику с хорошим сцеплением с неровностями.
- Хорошее решение для начинающих и идеальный вариант для подарка бабушкам или спортсменам;
- Удачное дизайнерское оформление, эргономичная компоновка для людей с разным телосложением и ростом;
- Для защиты от запотевания рук ручка выполнена из пробкового дерева;
- Регулировка длины до 130 см;
- Одна палка весит 170 г.
- 80% композитных материалов, а карбона лишь 20%.
Tech Team Himalayas TT Celadon
Цена – 2500 руб.
Еще одна лучшая треккинговая палка для занятия фитнесом с щадящей нагрузкой. Ее легкая алюминиевая основа и анатомическая рукоятка необходимы для того, чтобы пользователь не испытывал неудобств при длительной ходьбе. Этому способствует в том числе и трехсоставная конструкция, благодаря которой изделие не доставляет хлопот при хранении или переноске. Оно создано для нормализации работы сердца и сосудов, формирования правильной осанки, укрепления мышечных связок пресса, верхних и нижних конечностей. К тому же, так можно быстрее сжечь лишние калории.
- Сравнительно невысокая цена за изделие, способное нормализовать работу опорно-двигательного аппарата;
- Универсальность в применении – позволяет подобрать комфортную нагрузку и тренироваться с определенной интенсивностью и за счет этого не имеет медицинских противопоказаний;
- Эффективная тренировка мышц рук, пресса, ног и восстановление осанки;
- Проверенный эксцентриковый механизм складывания.
- Не выявлено.
Talberg Scandica 1
Цена – 2600 руб.
Простое и уникальное изобретение для прогулок по городу или лесопосадкам. Легкая и удобная форма трехсекционной палки с фиксацией на клипсах позволяет раскрыть весь потенциал данного направления фитнеса. Благодаря разметке в нижней части можно быстро настроить высоту в зависимости от роста. Максимальное положение составляет 135 см. За стандартную рукоятку удобно держаться, ведь она выполнена из натуральной пробки, а палки отлиты из чистого алюминия сорта 7075, благодаря чему ее вес не превышает 240 г. Наконечник из твердого сплава рассчитан на сцепление с любой поверхностью, а минимальная степень износа пластиковых элементов позволяет говорить о высокой надежности даже при минусовых температурах.
- Каждая палка весит по 240 г;
- Три секции, удобство и комфорт во время ходьбы;
- Подгонка для людей любого роста. Регулировка длины до 135 см;
- Компактная и легкая конструкция, устойчивая к деформации в экстремальных ситуациях;
- Покрытие рукоятки пробкой способствует хорошему хвату даже после запотевании рук;
- Съемный наконечник из твердого сплава, штатные кольца и наконечники для разных покрытий.
- Не выявлено.
ТОП-7 карбоновых
В этой категории нет места компромиссным изделиям, хотя это вовсе не означает, что среди них есть место только для самых дорогих моделей. Прогресс в этой сфере пришел к тому, что даже среди оптимальных по цене решений есть вполне качественные трости, не уступающие более дорогим аналогам.
Yongo Klis-KX06
Цена – 1600 руб.
Продукция Yongo ни в чем не уступает самым брендовым карбоновым палкам, которые не каждый может себе позволить. Модель KX06 является ярким примером того, насколько качественным и удобным может быть недорогое приспособление для фитнеса. Внимание уделено даже мелочам, учитывая покрытый лаком алюминий. С помощью этой трости любимым пешим спортом можно заниматься хоть зимой, качать пресс и ягодицы, мышцы рук и ног, улучшать осанку или просто хорошо себя чувствовать в любое время года – все это возможно благодаря предложению от Yongo, которое нормализует работу сосудов и сердца.
- Ручки из синтетической пробки и полипропилена для крепкого хвата;
- Защита от складывания при ударе;
- Удобная регулировка в пределах 90-140 см для изменения физической нагрузки и подгонки под свой рост;
- Укрепление сердечно-сосудистой системы;
- Облегченная лапка для улучшения сцепления с дорожным покрытием;
- В комплект входит насадка-корзинка для передвижения зимой.
- Не выявлено.
Finpole Carbon Eco 120 см
Цена – 2000 руб.
Финский бренд выпустил интересную модель с приставкой Eco, намекающей на экологичность изделия, изготовленного из качественных материалов, не наносящих вред здоровью. 20% карбона в конструкции достаточно, чтобы рекомендовать этот товар начинающим ходокам. Красивое оформление и легкая конструкция придутся по вкусу людям разного пола и возраста. Трость можно удлинять и складывать, что очень удобно при переноске или хранении, а также при настройке под свой рост, а благодаря пробковой ручке обеспечивается крепкий хват даже в перчатках. Можно подобрать цвет, а самой популярной является серо-зеленая версия.
- Регулировка длины от 105 до 130 см позволяет контролировать нагрузку и выполнить подгонку под свой рост;
- Два цвета – белый или серо-зеленый;
- Вес 350-380 г в зависимости от длины;
- Острый наконечник для улучшения сцепления на льду или пересеченной местности;
- В комплекте также есть съемный башмак для ходьбы по асфальту.
- Карбона здесь 20%, все остальное – композитные материалы.
Finpole Era Carbon 30% 110 см
Цена – 2400 руб.
Скандинавскую ходьбу придумали финны, поэтому компания Finpole точно знает, какими должны быть эти палки. С виду они незамысловатые, но это лишь на первый взгляд. Уникальность заключается в ароматизирующей конструкции, которая сглаживает ударную волну на протяжении всей тренировки. Щедрая комплектация позволяет заниматься этим видом спорта в любую погоду. К отличительным особенностям можно отнести «капканы», нескользящую «пробковую» ручку и насадки под определенную дорожную поверхность. Длину можно зафиксировать с шагом 5 см вплоть до 135 см. Все материалы выполнены по стандартам ISO. Композита здесь 70%, а карбона – 30% — такое сочетание способствует легкости и прочности даже в лютые морозы, а в летнее время года рукоятка впитывает влагу. С помощью быстросъемного темляка Flexi+ можно снизить нагрузку на суставы.
- Укрепляет составы, нормализует работу сосудов и сердца;
- Рукоятка с особым покрытием летом впитывает влагу, а зимой не замерзает, в результате обеспечивается крепкий хват и руки никогда не соскальзывают;
- Быстросъемный темляк Flexi+ и насадки для разных поверхностей;
- Общая масса всего 300 г с учетом металлических наконечников.
- Карбона здесь 30%, все остальное – композит.
Berger Phantom 67-135 см 3 секции
Цена – 5000 руб.
Трехсекционная треккинговая палка для активных тренировок и покорения необъятных вершин подарит незабываемые эмоции и усилит вкус к жизни. Это изделие способствует улучшению физических показателей и поднимает настроение. В этом заслуга комплексного воздействия на 90% всей мышечной массы, но без перегрузки организма. Щадящий ритм нормализует работу сосудов, сердца и других важных органов. Устойчивость и прочность трости является настолько высокой, что производителю удалось добиться минимальной ударной нагрузки, а ударная волна уходит в грунт или асфальт. С помощью алюминиевых клипс конструкция стала еще более крепкой и универсальной, а для уверенной ходьбы предусмотрен стальной наконечник, который надежно фиксирует палку.
- Компактность и мобильность, удобство в транспортировке и хранении;
- 100-процентная карбоновая палка, которая хорошо гасит вибрации;
- Устойчивое крепление между секциями благодаря алюминиевым клипсам;
- Устойчивый к истиранию стальной наконечник, улучшающий сцепление со скользким покрытием;
- Крепкий хват благодаря ручке из EVA-пены, которая впитывает влагу;
- Укрепляет иммунитет и поднимает настроение;
- Щадящий режим нагрузки на все группы мышц.
- Не выявлено.
RoadLike Carbon Black
Цена – 5500 руб.
Стремиться к заветной мечте и чему-то идеальному будет легче вместе с этими палками, которые на 100% изготовлены из карбона. Да, это недешевое удовольствие, в котором пользователь никогда не будет разочарован. Профессионалы рекомендуют именно эту модель, в которой сочетаются стильный дизайн и продуманная эргономика. Для получения наслаждения от «скандинавской» прогулки совсем не обязательно ехать в Финляндию. Российский климат является идеальным для того, чтобы опробовать возможности изделия RoadLike Pro с возможностью сложения до 620 мм, удобными темляками и комфортной пробковой рукояткой. Можно передвигаться в морозных условиях по льду, грязи и песку. О повреждениях в суровую погоду волноваться не стоит, ведь карбон является легким и прочным.
- Фиксирующий механизм Flip-Lock не требует усилий при фиксации, а также позволяет мгновенно изменять длину в пределах 62-137 см для контроля нагрузки и подгонки под свой рост;
- Эргономичная форма ручки из натуральной пробки, которая впитывает пот и предотвращает соскальзывание рук;
- Мягкие ремешки на ручке не натирают кожу;
- Легкий и прочный 100-процентный карбон с отличным амортизирующим эффектом;
- Победитовый наконечник адаптирован для устойчивого передвижения по обледенелой дороге и мягкой грунтовке;
- Надежные сертифицированные материалы с хорошей термоизоляцией, адаптированные к экстремально высоким (до 12 часов) и холодным (до 24 часов) температурам;
- Компактная конструкция, удобство в транспортировке;
- Нет противопоказаний для аллергиков;
- Эргономичная компоновка.
- Не выявлено.
US Medica Carbon GTS 2 секции
Цена – 7000 руб.
Не зря скандинавскую ходьбу называют одним из самых эффективных видов фитнеса для поддержания иммунитета и всеобщего укрепления организма. В этом виде спорта задействуется до 90% мышц всего тела, что уже о чем-то говорит. Это эффективное средство для сжигания калорий без нанесения вреда здоровью. Эти незамысловатые на вид палки призваны упростить движение человека, чтобы с удовольствием идти в ногу со временем. Само название трости говорит о ее возможностях: 100-процентная карбоновая конструкция способствует легкости, упругости, прочности и позволяет добиться такого амортизирующего эффекта, чтобы снизить нагрузку на суставы рук и ног. При необходимости высоту палок можно увеличить до 200 см.
- Удобная система фиксации с возможностью изменения длины для контроля нагрузки и подгонки под определенный рост;
- Ручка с рельефным покрытием из пробкового дерева впитывает влагу и, тем самым, не дает вспотевшим рукам соскальзывать в жаркое время года;
- С помощью запатентованного механизма Moment Click можно быстро, нажав на заветную кнопку, демонтировать темляк;
- Механизм AntiShock смягчает ударные нагрузки и создает амортизационный эффект;
- Победитовые наконечники подойдут для разных покрытий: асфальта, песка, снега и дачных проселков.
- Не выявлено.
US Medica Carbon GTS 3 секции
Цена – 8000 руб.
Для поддержания здоровья в любом возрасте можно порекомендовать топовую трехсекционную модель от компании US Medica, которая предлагает простой и эффективный способ, как нормализовать циркуляцию крови и гемоглобина, а также избежать усугубления работы органов сердечно-сосудистой системы. Уникальная конструкция палок оптимизирует нагрузку на руки и ноги таким образом, чтобы задействовать все мышцы без какой-либо перегрузки. Щадящий ритм обеспечивается благодаря хорошим амортизационным свойствам карбонового материала, который не портится при любой погоде и весит всего 180 г. За счет этого достигается комфорт в каждом движении.
- 100% карбона в палках способствует наилучшей амортизации и прочности при любой погоде и нагрузках;
- Равномерная щадящая нагрузка на суставы нижних и верхних конечностей с участием всех групп мышц;
- Улучшение самочувствия на долгие годы, нормализация циркуляции гемоглобина в крови;
- Предупреждает риск развития заболеваний сердца и сосудов;
- Надежный фиксирующий механизм в нескольких направлениях;
- Три съемных наконечника для разных покрытий;
- Пластиковые усилены армированием.
- Это самая дорогая модель в рейтинге.
Заключение
Новичкам в этом виде спорта нет необходимости покупать самые дорогие палки. Такой совет можно дать и профессиональным пользователям, которые могут обратить внимание на относительно доступные карбоновые предложения. При этом большинство отдает предпочтение алюминиевым решениям, с которыми тоже можно легко передвигаться по ровной дороге или пересеченной местности. Оба варианта являются самыми востребованными, поэтому им уделено максимум внимания среди самых рейтинговых палок по мнению покупателей.