🐠Лучшие препараты с ОМЕГА-3 на IHerb в 2024 году

Омега-3 относится к полиненасыщенным жирным кислотам, в которых нуждается каждый живой организм. Необходимое количество липидов позволяет сохранить активную работоспособность, функции органов и систем.

Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию обзор лучших биологически активных препаратов с содержанием Омега 3, которые представлены на сайте iHerb и являются наиболее популярными среди покупателей на рынке медикаментозных средств текущего года.

Омега-3 и рыбий жир

Омега-3 выступает важным компонентом группы полиненасыщенных липидов, которые самостоятельно не вырабатываются организмом в достаточном количестве, поэтому регулярно должны поступать с пищей и медикаментозно. Состоит из кислот, основными из которых являются:

• Докозагексаеновая (ДГК) – отвечает за здоровье мозга, кожных покровов и зрительных органов человека, способна синтезироваться самостоятельно внутриклеточно, но при достаточном употреблении альфа-линоленовой кислоты извне.
• эйкозапентаеновая (ЭПК) – входит в состав рыбьего жира, куриных яиц, регулирует процессы свертываемости крови и уменьшает воспалительные реакции.
• альфа-линоленовая (АЛК) – содержится в семенах льна, конопляном масле, сое, грецких орехах.

Первые 2 кислоты должны вырабатываться из третьей, но уровень синтеза восполняется клетками незначительно, лишь на 5% из 100%. Таким образом, возникает липидная недостаточность, поэтому нужно дополнительно принимать данные соединения в виде пищевых добавок.

Омега и рыбий жир относятся к группе липидов, но между ними есть колоссальная разница и заключается она в их происхождении. Омега жирные кислоты содержат в себе элементы растительного происхождения, а рыбий жир получают из печени рыб жирных сортов. Поэтому сторонники вегетарианского питания предпочитают добавки первого вида.

Полезные свойства липидных веществ

Значимость жиров группы омега в улучшении и поддержке здоровья высока и выражается следующими проявлениями:

• повышается скорость обменных процессов, что позволяет активно сжигать калории и сбросить нежелательные килограммы;
• происходит сжигание висцерального жира, образованного на внутренних органах, при нехватке жирных кислот этот процесс замедляется и усугубляется, что приводит к ожирению и дисфункциям;
• уменьшается чувство голода, особенно помогает в моменты строгих диет;
• улучшается память и мышление, сохраняется состояние и работоспособность мозговых клеток;
• в совокупности с кальцием и витамином Д рыбий жир позволяет повысить твердость костей, профилактика артритов, артрозов и остальных проблем с костно-суставной системой.

Таким образом, липиды играют немаловажную роль в нормальной жизнедеятельности человека и стабильности его самочувствия.

Показания

Человеческий организм, как взрослых, так и детей, нуждается в постоянном балансе питательных, минеральных веществ, витаминов, аминокислот. Во избежание многочисленных проблем со здоровьем следует периодически включать в рацион питания липидные соединения. В период смены времен года неизбежно происходит снижение иммунитета, и организм может самостоятельно не справиться, дать сбой в гормональных, сердечно-сосудистых, мышечных, костных органах. Поэтому важно восполнять уровень полезных веществ, принимая биологически активные добавки (БАД).

Препараты с Омега 3 помогают избежать ряд проявлений нежелательных расстройств.

Перед применением необходимо сдать анализ крови для определения количественного уровня активных форм жирных кислот.

В случае дефицита липидных соединений нарушаются функции многих систем организма, а именно:

Таким образом, на недостаток в организме Омега 3 указывают немалое количество расстройств и заболеваний. Благодаря приему в лекарственных формах данного витаминного соединения, возможно избежание вышеперечисленных проблем, ускорение процессов выздоровления. Также жирные кислоты предупреждают возникновение опухолевых проявлений в различных органах и тканях.

Инструкция применения для детей и взрослых

Прежде чем начать принимать любую медикаментозную добавку, следует ознакомиться с инструкцией по ее применению. Данное указание строго разработано Всемирной Организацией Здравоохранения и требует обязательного соблюдения изложенной информации о препарате и исключает каких-либо послаблений в случае наличия противопоказаний.

Отсюда следует, что изложенные инструкции выступают основными ориентирами при выборе препарата с Омега-3, на что следует обратить особое внимание. Перед началом курса не следует игнорировать консультацию врача. Только после обследования специалист может назначить дозировку, дать значимые рекомендации, в каком виде лучше приобрести средство, подробно объяснит, как его употреблять. Лишь тогда, в зависимости от прописанной дозы, длительности курса лечения, индивидуальных особенностей организма, бюджетных возможностей, каждый будет способен найти нужное средство, не разочаровавшись в последующем его применении.

Лучшие производители Омега 3 в 2024 году

Современное аптечное производство пищевых добавок, содержащих Омега-жирные кислоты, богато различными брендами. На основе отзывов покупателей о самых востребованных производителях на iHerb, изготавливающих наиболее качественные препараты с витаминными соединениями липидов в составе, в результате отбора можно выделить несколько лучших из них, а именно:

1. California Gold Nutrition. Производитель Калифорнии, основанный в 1996. Выпускает продукцию для спортивного питания, пищевые добавки, минералы, витаминные комплексы. Тщательно разрабатывает состав каждого элемента, взяв за основу натуральные, чистые и без ГМО вещества.
2. Now Foods. США, Основан в 1968 году с целью популяризации здорового питания. Основатель Элвуд Ричард, поставлял на прилавки магазинов натуральные продукты по доступным ценам. Со временем небольшой магазин достиг новой ступени развития, став крупнейшей мировой фирмой и семейным бизнесом.
3. Solgar. Американский крупнейший производитель. Начиная с 1947 года, выпускает биологически активные комплексы по высоким стандартам и премиум-класса. Один из первых разработал вегетарианские капсулы витаминов.
4. Natural Factors. Работает с 1950-х годов. Для данной компании важно качество, натуральность, экологически чистая продукция.
5. Bioglan. Более 40 лет на производстве качественного витаминного сырья, соответствующего всем требования и параметрам потребителей. Команда Bioglan состоит из узких специалистов, нутрициологов, докторов, диетологов, создающих добавки, витамины и минералы по уникальным рецептурам. Главный офис располагается в Австралии.
6. Oslomega. Норвегия. Продукция с высокой концентрацией жирных кислот Омега-3, разработанная передовыми технологиями. Основано на премиальном качестве, укреплении и поддержке иммунитета в оптимальном состоянии.
7. Nordic Naturals. Берет начало с 1995 года в Норвегии, становится глобальным мировым лидером среди производителей Питательных веществ с высоким содержанием Омега-3. Это натуральные продукты, полученные вытяжкой полезных веществ из материи диких рыб, обитающих в океане. Важный аспект продукции является производство капсул с приятным запахом, так как рыбий жир в чистом виде с 90-х годах поставлялся с ярко-выраженными рыбными нотками, вызывающими неприятные ощущения у человека и, в последствии, отторжение к данному препарату с полным отказом от него. Данная Компания обратила на это внимание и успешно решила эту проблему.
8. SmartyPants. Молодая Компания США (2011 год), но занимающая достаточно высокий рейтинг в доверии покупателей и является лидером на рынке пищевых добавок. Создает продукты для всех возрастных категорий, начиная от новорожденных, заканчивая лицами пожилого возраста.

Таким образом, каждый решает самостоятельно, какой фирмы лучше выбирать БАД, а на какие не стоит тратить время и деньги. В любом случае придется рискнуть, попробовать в первый раз какой-то определенный бренд, понять, насколько он результативен и подходит ли. В данном вопросе все совершенно индивидуально, зависит далеко не от популярности бренда, а от состояния организма и его реакций.

Рейтинг лучших препаратов для взрослых с Омега 3 на сайте iHerb

Данный рейтинг создан в результате ранжирования положительных и отрицательных отзывов покупателей, которые имели опыт применения липидных добавок различных производителей, нашли для себя наиболее подходящий по качеству и эффективности вариант. На основе описания средств, советов, рекомендаций пользователей, можно узнать, как правильно выбрать БАД, избежав неудачных попыток, опасных ошибок, способных ухудшить состояние, нарушить нормальную жизнедеятельность организма и подорвать общее состояние здоровья в целом.

California Gold Nutrition, омега-3, рыбий жир премиального качества

Now Foods, омега-3, очищенная на молекулярном уровне

California Gold Nutrition, омега 800, рыбий жир фармацевтической степени чистоты

Solgar, омега-3, ЭПК и ДГК, тройной концентрации

Natural Factors, Rx Omega-3, рыбий жир

Рейтинг популярных препаратов Омега 3 для детей на iHerb

Для родителей особенно важно, что почувствует ребенок во время приема препарата с содержанием рыбьего жира, ведь отголосок неприятного запаха рыбы во рту часто вызывает неприязнь и отвращение у детей, в результате чего они вовсе отказываются в дальнейшем его пить. Поэтому производители разработали препараты с различным фруктовыми вкусами и запахами. Состав настолько продуман, что практически отсутствуют вещества, способные вызвать аллергии у малышей.

California Gold Nutrition, ДГК для детей, омега-3 с витамином D3

Bioglan, Kids Smart, рыбий жир с высоким содержанием омега-3 и ДГК

Oslomega, Норвежская серия, рыбий жир с омега-3 для детей

Nordic Naturals, Nordic Omega-3 Fishies

SmartyPants, мультивитаминная добавка для детей с омега-3 кислотами

Заключение

Таким образом, поддержание оптимального количества полиненасыщенных жирных соединений в организме выступает в качестве профилактического мероприятия многочисленных заболеваний. Представленный рейтинг самых популярных препаратов с Омега-3 у Айхерб описывает все достоинства, а также недостатки, касающиеся в основном лекарственной формы, стоимости и возрастных ограничений. Это хорошая опора для тех, кто еще не смог найти для себя подходящее средство, которое устраивало бы по ценовой категории, качеству, не вызывая каких-либо побочных эффектов. Ведь самое дорогое – это здоровье, а чтобы сохранить его, нужно с особой внимательностью совершать выбор  пищевых добавок, изучив их пользу, состав, производителя.

Если у Вас есть опыт применения биологически активных веществ с содержанием Омега-3 жирными кислотами, описанных в рейтинге, или продукта какой-либо другой фирмы, расскажите нам об этом в комментариях.

Комментарии