Главная / Рейтинги, 👩‍⚕ Здоровье / 👌Лучшие препараты с витамином Е на 2024 год

👌Лучшие препараты с витамином Е на 2024 год

👩‍⚕ Здоровье
👌Лучшие препараты с витамином Е на 2024 год
Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора. Все позиции рейтинга подобраны, исходя из разработанных критериев отбора. Перед совершением покупки необходима консультация специалиста.

Витамин Е, состоящий из токоферолов и токотриенолов, является мощным природным антиоксидантом; полезен для сердечно-сосудистой системы; оказывает положительное действие на репродуктивные функции человека; улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Его название произошло от греческих слов tokos — «рождение» и phero — «приносить». В динамичной жизни современного человека значение этого витамина для организма человека трудно переоценить. Редакция сайта «ЯНашла» представляет обзор лучших препаратов с витамином Е на 2024 год.

История открытия витамина Е

В 1922 году американские ученые анатомы Герберт Маклин Эванс и Кэтрин Скотт Бишоп, изучая проблемы размножения лабораторных крыс, открыли витамин Е. Было установлено, что для нормального оплодотворения, протекания беременности и рождения в дальнейшем здорового потомства крысам нужен определенный микронутриент, который содержится в зеленых овощах, масле и зерне пшеницы. Позже, в 1935 году, он был получен в чистом виде. Одним из основных современных способов его добычи является процесс химического синтезирования вещества из зерна и ростков.

Как это работает

Человеку жизненно важен кислород свободно радикальные формы которого, к сожалению, обладают высоким окислительным потенциалом. Это происходит, когда неспаренный электрон на внешней орбите отнимает недостающий от других соединений. Те в свою очередь превращаются в высокоактивные свободные радикалы, запуская «цепную реакцию». Витамин Е, находясь в жировой ткани и мышцах, обладает способностью нейтрализовать такие процессы. Вещества, работающие поэтому принципу, еще называют «биологическими антиоксидантами». Высокий процент содержания токоферола можно найти в растительных маслах; гречке; зелени; хлебе, испеченном из муки грубого помола. В наличии, но более низкой концентрации в рыбе, говядине, свинине, сливочном масле.

Не токсичен. Передозировка является редким явлением, выражается в повышении кровяного давления. Побочные эффекты:

  • аллергия;
  • чувство тяжести в желудке;
  • слабость;
  • закупорка легочных артерий;
  • повышение уровня холестерина;
  • образование тромбов.

Антиоксидант выводится через желчевыводящие пути, связанные с печенью, на которую не влияет.

Выпускается в капсулах с желатиновой оболочкой или в жидком виде.

Состав витамина Е

Современной науке известно 8 естественных форм. Это альфа, бета, гамма и дельта токоферолы и токотриенолы. Попробуем разобраться поподробнее в основных определениях.

Токоферолы

  • E306 (Tocopherol-rich extract). Натуральная пищевая добавка, состоящая из смеси альфа, бета, гамма, дельта токоферолов. Назначение: антиокислитель, увеличивает срок годности продуктов. Цвет от красного до коричневого. Хорошо растворяется в спиртовом растворе. Не растворяется в воде. Изготавливается из масел. Темнеет при контакте с ультрафиолетовыми лучами, поэтому хранится в темной таре. Допустимая суточная норма составляет от 0,3 до 10 мг на кг массы тела. Передозировка может вызвать усталость, головную боль и нарушения зрения.
  • E307 (альфа-токоферол). Является наиболее активным, входит в большинство биологически активных добавок. Антиокислитель желто, желто-коричневого цвета. Растворимость идентичная с Е306. От солнечного света темнеет, может немного флуоресцировать. Вырабатывают из зеленых овощей, масел, зародышей зерновой культуры. Правильное употребление препятствует развитию болезни Альцгеймера. Избыток же, по исследованиям японских врачей может привести к остеопорозу.
  • E308 (синтетический гамма-токоферол).Добавляется в масла. Благоприятно влияет на кожу. Производят из зародышей пшеницы, сои, семян хлопчатника. Цвет коричневый. Не любит чрезмерного нагрева, меняет вкусовые качества. Норма суточного потребления составляет до 2 мг на 1 кг массы тела. Добавляется в мясные и молочные продукты, может использоваться в качестве эмульгатора. Благоприятно влияет на кожу, доказана польза для людей, страдающих онкологическими заболеваниями.
  • E309 (синтетический дельта-токоферол). Как добавка не разрешен. Мало изучен. Основой для получения служит натуральный токоферол, однако не способен воздействовать на болезнетворные организмы и грибки.

Токотриенолы

Натуральные компоненты, содержащиеся в масле рисовых отрубей и пальмовом масле, зародышах зерновых культур (ячмень, рожь, рис). Наиболее высокий процент находится в пальмовом масле – 75%. Натуральное вещество. В добавках к пище, к сожалению, практически не встречается. Отличаются от токоферолов не только структурно, но и биологическим функционалом. По которому являются в 40-60 раз эффективнее. Хорошие нейро и кардио протекторы, замедляют старение кожи, борются с раковыми клетками (рак молочной железы, простаты, панкреатит).

Функционал

  • Укрепляет иммунитет.
  • Антиоксидант. Взаимодействуя с другими микронутриентами (витамины А,С, селен, цинк) спасает клетки человека от разрушения.
  • Способствует лечению ишемической болезни сердца, атеросклероза, мышечной дистрофии, дерматозов.
  • Антиканцероген. Снижает риск развития рака простаты, пищевода, толстой кишки. При раке предстательной железы, воздействует на раковые клетки, останавливая рост опухоли.
  • Благоприятное воздействие на состояние кожи и слизистых оболочек. Влияет на коллагеновые и эластичные волокна, способствуя росту кожи, волос и ногтей.
  • Улучшая кровообращение способствует быстрому заживлению ран.
  • Повышает эластичность сосудов.
  • Положительно влияет на репродуктивную функцию мужчин.
  • Хорошо влияет на развитие плаценты. Помогает усвоению питательных веществ клетками зародыша.
  • Регулирует деятельность центральной нервной системы.
  • Поддерживает здоровье зрения. В сочетании с другими микронутриентами способен предотвращать развитие катаракты.

Дозировка

В целях профилактического употребления Всемирной организацией здравоохранения установлена суточная норма приема витамина Е – в пределах 10-15 мг. В аптеке он продается без рецепта, поэтому любой желающий может выбрать себе препарат и определить курс в рамках установленной рецептом дозы. Правильный режим питания, диета и систематичность употребления дают видимый результат уже после первой недели. Однако стоит учитывать, что при нестандартных жизненных обстоятельствах, когда организм работает в интенсивном режиме (нагрузки в спорте, беременность, воспалительный процесс), потребность возрастает. В таких случаях обязательно необходимо консультироваться с врачом-терапевтом.

Лучшие производители препаратов с витамином Е

  • Dr. Mercola;
  • Jarrow Formulas;
  • Мелиген;
  • NOW;
  • ООО «Миролла»;
  • ООО «Сапплемент групп»;
  • ООО «Фармгрупп»;
  • ПФК «Обновление»;
  • Solgar;
  • The Bountiful Company.

Рейтинг лучших препаратов с витамином Е на 2024 год

Зарубежные производители

The Bountiful Company

Производитель: The Bountiful Company.

Страна: США.

Цена: 667 руб.

Количество: 100 шт. (6,67 р. суточная доза).

Профессиональный бренд изготовителей БАД, на рынке более 50 лет. Микронутриенты создаются из натуральных продуктов, что делает их гипоаллергенными. Омолаживающее средство. Улучшение зрения, состояния кожи, волос и ногтей.

Витамин Е The Bountiful Company
Достоинства:

  • качество;
  • удобная дозировка.

Недостатки:
  • не установлена.

Solgar Vitamin E 200 IU 100 к.

Производитель: Solgar.

Страна: США.

Цена: 3 020 руб.

Количество: 100 шт. (30,2р. суточная доза).

С 1947 года компания выпускает препараты премиум-класса. Данный препарат содержит натуральный витамин Е в виде чистого d-альфа токоферола. Биологически активная добавка к пище изготовлена в форме наполненных жидкостью мягких таблеток для оптимального усвоения и растворения. Пользуются большим успехом у женской аудитории.

Витамин Е Solgar Vitamin E 200 IU 100 к.
Достоинства:

  • без глютена, пшеницы и молочных продуктов;
  • по отзывам оказывает положительное влияние на кожу, волосы и ногти.

Недостатки:
  • большие капсулы.

NOW E-1000 with Mixed Tocopherols 670 мг (1,000 МЕ)

Производитель: NOW.

Страна: США.

Цена: 2 510 руб.

Количество: 50 шт. (50,2р. суточная доза).

Один из самых популярных брендов, изготавливающих БАД и спортивное питание. Омолаживающее средство, общеукрепляющее, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, тонизирование организма, укрепление иммунитета, улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы

Витамин Е NOW E-1000 with Mixed Tocopherols 670 мг (1,000 МЕ)
Достоинства:

  • правильная рецептура;
  • светонепроницаемая банка.

Недостатки:
  • сложность приобретения из-за санкций.

Jarrow Formulas, Toco-Sorb, смесь токотриенолов

Производитель: Jarrow Formulas.

Страна: США.

Цена: 3 274 руб.

Количество: 60 шт. (54,6р. суточная доза).

Американская компания основана 40 лет назад. Залогом успеха и известности является сотрудничество с исследовательскими институтами по всему миру. Рецепт каждого препарата и его воздействие на организм тщательно изучались годами и своевременно корректировались. В связи с тем, что природная доступность токотриенола невысокая, в данном комплексе используется улучшенная формула абсорбции SupraBio™. Она в 2,5 раза превышает абсорбцию обычного масляного экстракта. Основное назначение: улучшение работы сердечно-сосудистой системы и работы головного мозга.

Витамин Е Jarrow Formulas, Toco-Sorb, смесь токотриенолов
Достоинства:

  • специальная липидная смесь, высокая усваиваемость;
  • правильная рецептура;
  • темная банка.

Недостатки:

  • возможны дефекты печати на этикетке;
  • сложность приобретения из-за санкций.

Dr. Mercola витамин Е комплекс с токоферолами и токотриенолами

Производитель: Dr. Mercola.

Страна: США.

Цена: 6 010 руб.

Количество: 30 шт. (200,3р. суточная доза).

На рынке с 2001 года. Пищевая добавка премиум класса, не содержащая сои, содержит в 1 капсуле 134 мг d-альфа-токоферола. Сырье — рисовое и пальмовое масло. Практически все преимущества здесь , в этом составе. Цена оправдывает ожидания.

Витамин Е Dr. Mercola витамин Е комплекс с токоферолами и токотриенолами
Достоинства:
  • сбалансированный состав
Недостатки:

  • большие капсулы;
  • высокая цена;
  • сложность приобретения из-за санкций.

Отечественные производители

Альфа-токоферола ацетата (витамин е) мелиген капс., 200 мг

Производитель: Мелиген.

Страна: Россия.

Цена: 46 руб.

Количество: 20 шт. (2,3 р. суточная доза).

Недорогие витамины от российской фармацевтической кампании. Прекрасно подойдут людям пожилого возраста, после 50 лет. Выручает при умственных и физических нагрузках. Улучшат кровообращение, регенерацию тканей, помогут при фиброзных заболевания груди. Способны снизить кровяное давление; способствуют предупреждению катаракт; снимают судороги ног; поддерживают здоровье нервов и мускулов; укрепляют стенки капилляров; предотвращают анемию, проявляют иммуностимулирующий эффект.

Витамин Е Альфа-токоферола ацетата (витамин е) мелиген капс., 200 мг
Достоинства:

  • изготовлена фармацевтами;
  • удобная дозировка.

Недостатки:
  • не установлена.

Renewal, капс., 100 мг

Производитель: ПФК «Обновление».

Страна: Россия.

Цена: 193 руб.

Количество: 60 шт. (3,2 р. суточная доза).

Продукт динамично развивающейся отечественной фирмы, хорошо подойдет для поддержания физической формы, особенно тем, кому за 50. Приостанавливает старение клеток; поддерживает в тонусе кожные покровы; снижает риск появления злокачественных образований; является хорошей профилактикой атеросклероза; способствует нормализации функций половой системы.

Витамин Е enewal, капс., 100 мг
Достоинства:

  • изготовлена фармацевтами;
  • качество;
  • удобная дозировка.

Недостатки:
  • не установлена.

Витамин Е плюс, капс 350 мг № 60

Производитель: ООО «Фармгрупп».

Страна: Россия.

Цена: 205 руб.

Количество: 60 шт. (3,4 р. суточная доза).

Алтайская компания имеет свидетельства на изготовление 145 биологически активных добавок. Препарат предназначен для профилактики гиповитаминоза Е; восстанавливает организм после заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом и высоких физических нагрузок. Хорошо подойдет людям пожилого возраста, имеющим заболевания связочного аппарата и мышц, дегенеративные и пролиферативные изменения суставов и связочного аппарата позвоночника и крупных суставов

Витамин Е Витамин Е плюс, капс 350 мг № 60
Достоинства:

  • изготовлена фармацевтами;
  • качество;
  • удобная дозировка.

Недостатки:
  • не установлена.

Миролла, Витамин Е природный раствор

Производитель: ООО «Миролла».

Страна: Россия.

Цена: 165 руб.

Количество: 50 мл. (3,9 р. суточная доза).

Недорогой БАД отечественного производства в виде растительного нерафинированного масла. содержит альфа-токоферол. Регулярный приём стимулирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров. улучшает регенерацию тканей, понижает утомляемость организма,

способствует снижению сахара в крови. Взрослым и детям старше 14 лет по 1,25 мл 1 раз в день во время еды. В суточной дозировке содержится не менее, 10 мг — что соответствует 100 % от рекомендуемого суточного уровня потребления.

Витамин Е Миролла, Витамин Е природный раствор
Достоинства:
  • по отзывам оказывает положительное влияние на кожу, волосы и ногти.
Недостатки:
  • не установлено.

Polzaboom Омега 3 +витамин Е, для детей, 60 капсул. Omega Junior

Производитель: ООО «Сапплемент групп».

Страна: Россия.

Цена: 493 руб.

Количество: 60 шт. (8,2 р. суточная доза).

Жевательный мармелад для детей начиная с возраста 3 лет. Каждая порция содержит 7 мг витамина Е (ацетат токоферола). Повышает иммунитет, полезен для зрения и сердца, улучшает нейронные связи. О конкретной роли витамина сказать трудно, так как основой препарата являются полезные жирные кислоты Омега-3.

Витамин Е Polzaboom Омега 3 +витамин Е, для детей, 60 капсул. Omega Junior
Достоинства:
  • приятный вкус.
Недостатки:
  • не установлено.

Совместимость с другими микронутриентами

В основном в продаже встречается в виде биологически активных добавок, которые лекарственными средствами на самом деле не являются хотя и продаются в аптеках. Это вещества натурального происхождения повышающие защитные возможности организма. В жизни не редки ситуации, когда витамины принимаются в комплексах. В таких случаях возникает закономерный вопрос о совместимости микронутриентов. Возможна ли взаимная нейтрализация ил вред от соединений? Вот некоторые советы по подбору:

  • Обладают полной совместимостью с витамином Е: А, С, селен.
  • Нейтральны: В1,2,3,6,9, кальций, фосфор.
  • Плохая совместимость: В12, D, железо, магний, медь, цинк.

Если у Вас есть опыт использования препаратов с витамином Е, указанных в рейтинге, или Вы встретили лучший вариант, поделитесь в комментариях своим мнением.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения

Рубрики

Новые статьи

Рандомные статьи

Популярные статьи

Рекомендованные статьи

Популярное