‍♀️Лучшие массажные коврики, которые помогут при заболеваниях позвоночника

Опорно-двигательный аппарат организма человека регулярно подвергается нагрузкам. Чтобы облегчить состояние, позволить спине и ногам расслабиться, используются массажные коврики.

Массажный коврик: что это и как работает

Коврики для массажа помогают избавиться от болей в спине, ногах и ступнях. Регулярное использование изобретения приносит пользу организму. При этом необходимо обращать внимание на противопоказания.

Массажный коврик — это полотно, в основании которого встроены пластины и иглы. Основа изобретения встречается тканевая, резиновая или металлическая. Иголки изготовлены из металла, а пластины — из пластмассы (округлые или квадратные). Габариты разнообразны: большие (для наложения на всю спину) и маленькие (мини – на небольшие проблемные зоны).

У ковриков для массажа есть различия, но функции у них одинаковые. Окончания игл воздействуют на кожу человека, раздражая нервные окончания (рефлекторное и акупунктурное влияние на биологически активные точки), что улучшает приток крови, обмен веществ и снимает спазм.

Положительные свойства:

• Улучшение кровоснабжения и лимфотока;
• Снижение воспалительного процесса;
• Ускорение регенерации кожных покровов и тканевых слизистых;
• Расслабление глубоких мышц при болевом синдроме;
• Нормализация обменных процессов в проблемном месте;
• Улучшение самочувствие человека в целом (антистрессовый эффект);
• Повышение работоспособности и качества жизни;
• Нормализация сна;
• Снятие нервного перенапряжения, депрессивного состояния;
• Релаксация организма;
• Улучшение работы внутренних органов.

Регулярное использование специального приспособления благоприятствует общему оздоровлению.

Показания к применению ковриков для массажа

Для здоровья спины, при заболеваниях позвоночника показано использование массажных ковриков. Польза от применения отмечается при различных проблемах и нарушениях.

Основные показания:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, позвоночные грыжи, артрозы, травмы);
• Патологии нервной системы (невралгия, неврит, депрессивные состояния, нарушение сна и лунатизм);
• Проблемы бронхо-легочной системы (ОРЗ, бронхит, ангины, кашель и ринит);
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта (колики, гастрит, запор);
• Патологии мочеполовой сферы (пиелонефрит, цистит, почечная колика и недостаточность, камни в почках);
• Гинекологические и акушерские проблемы (устранение воспалительных процессов в органах малого таза, при бесплодии, для нормального развития плода во время беременности (по показаниям);
• Работа репродуктивной мужской сфере (бесплодие, простатит и аденома простаты);
• Нарушения эндокринного характера (состояния ожирения, при сахарном диабете);
• Ослабление иммунитета;
• Проблемы и заболевания сердечно-сосудистой системы (инсульт, нарушение кровообращения нижних конечностей);
• Малоподвижный образ жизни.

Это интересно! Метод рефлекторного воздействия на организм был известен в глубокой древности. Оздоровительная техника массажа точечным методом применялась индийскими йогами. Процедура проводилась при помощи кровати, в которую вмонтированы гвозди. Поистине способ для храбрых и выносливых гуру.

Разновидности моделей аппликаторов

Существует разные группы приспособлений для массажа:

• Массажные коврики с игольчатыми окончаниями (изобретение Кузнецова) относят к наиболее универсальным аппликаторам. Они покрыты дисками, на концах которых располагаются тупые окончания, расположенные в одном ряду. Такой вид аппликатора часто выполняется в форме пояса, который накладывается на проблемную зону в области поясницы. Также может снимать жировые отложения на бедрах и животе.

• Благотворное влияние на организм человека оказывает игольчатые коврики с встроенными магнитными пластинками (магнитные аппликаторы). Магнит восстанавливает обмен веществ, снижают холестериновый уровень, разжижают кровь (профилактика образования тромбов). Это улучшает состояние организма, а также опорно-двигательного аппарата.
• Фитнес – валик. Массажный цилиндр выполнен на основе строения тибетского аппликатора, на резиновой основе с встроенными иголками. Применяют для снятия напряжения в мышцах после тренировок. Механизм действия валика направлен на выведение токсинов и молочной кислоты, лишней жидкости в проблемных зонах (эффект лимфодренажа). Благодаря точечному воздействию игл после массажа снимается напряжение в мышечной ткани, повышается ее эластичность, разогревает перед тренировкой. С посторонней помощью используется для массажа спины.

• Подставка для стоп: выпуклые рефлекторные точки на дне коврика выполняют рефлекторное воздействие.
• Новое современное изобретение, в основе которого лежат компьютерные технологии и методы традиционной китайской медицины — электрические модели. Массаж осуществляется при помощи встроенных электродов. Активизируя биологически активные точки всей спины, достигаются положительное влияние на организм. Его противопоказания: не применяется при беременности и в период менструального цикла. С осторожностью применять при других патологических состояниях.

Достоинства электрических ковриков:

• Простое применение;
• Компактная упаковка;
• Подходит как взрослым, так и детям;
• Мягко влияет на организм;
• Положительные результаты.

Недостатки также имеются: Электрические коврики нуждаются в очень бережном отношении. Нельзя допускать попадание влаги на поверхность, а также чистить моющими средствами. Изделия нужно вовремя отключать из сети. Достаточно высокая стоимость.

Сегодня рынок изобилует разнообразным количеством изделий и приспособлений для массажа, которые отличаются своими размерами, формой, цветом, составом и функциональными особенностями.

Известные модели аппликаторов

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова – наиболее популярное и эффективное изобретение, которое применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы. Он представлен в виде коврика, имеющий различные размеры (3 на 8 см, 6 на 18 см, 10 на 23 см, 12 на 47 см, 42 на 60 см, 47 на 32 см), основа которого выполнена из ткани. К поверхности прикреплены пластины округлой или квадратной формы из пластмассы и полиуретана с игольчатыми окончаниями.

Эффективен данный аппликатор при заболеваниях позвоночника: поводится лечение шейного остеохондроза и радикулитов, невритов и артрозов, межпозвоночных грыж и травм позвоночника. Также применяется при патологических состояниях перечисленных выше.

Популярность модели обусловлена:

• Доступностью;
• Прочностью;
• Компактностью;
• Простотой в использовании;
• Стойким терапевтическим эффектом;
• Безвредностью и отсутствием аллергии.

Это интересно! Первый коврик с иголками создан учителем музыки Кузнецовым Иваном, который страдал от сильных хронических болей в конечностях (мышечный спазм), вызванных нарушением кровообращения. Единственное спасение было акупунктурное воздействие на биологические точки спины.

Изобретение Кузнецова рассчитано на широкую возрастную категорию. И каждый подбирает для себя необходимый вид аппликатора, который отвечал бы индивидуальным особенностям пациента. Это влияет на качество лечения. Выделяют коврики по цветовой гамме.

Цвет игольчатых дисков отвечает функциональной нагрузке коврика:

• Зеленого цвета – рекомендовано применение людям с повышенной чувствительностью (тупые концы);
• Синего оттенка – с двойными острыми шипами для больших поверхностей;
• Желтые окончания – коврики с острыми шипами и магнитными пластинками (усиливает лечебный эффект);
• Оранжевого (красного) цвета – особые иглы, более длинные с острыми краями (больше подходит для йогов любителей).

Кузнецов использовал метод китайских врачевателей и создал аппликатор на основе куска автомобильной резины, к которой прикрепил тысячу офисных булавок размером 0,5 см. В 1979 году изобретение приобрело популярность и официально зарегистрировано как «Аппликатор Кузнецова» или тибетский. В 2024 году изобретению исполнится 40 лет.

Изобретение Ляпко

Имеет отличия среди других видов и отличается строением. Благодаря своим размерам (27.5 см на 48 см, 2710 игл), обладает большей площадью влияния. Метод аппликации проводится на живот, на позвоночник и конечности. Путем механического раздражения на кожные рецепторы происходит влияние глубоколежащие мышцы. Результат — уходит болевой синдром, расслабляются мышцы, восстанавливается питание благодаря улучшению кровообращению.

Различия: основа коврика резиновая, иглы из металла, в состав которого входит железо, цинк, медь, никель, золото и серебро. Такое сочетание позволяет добиться мощного терапевтического эффекта за счет полезных свойств минералов.

Под действием цинка улучшается состояние иммунитета, эндокринной и половой функции. Медь регулирует работу внутренних органов, кроветворение и лимфоток. А серебро оказывает антибактериальное, противоопухолевое действие, повышает защитные силы и регенерацию тканей. Процедура благоприятствует выработке эндорфинов.

Показания к применению аппликатора Ляпко аналогичны изобретению Кузнецова. Также и детской практике при нарушениях осанки (сколиозах) и мочеиспускания у детей, церебральном параличе. Запреты те же.

Требования к использованию аппликатора, которые важно соблюдать:

• Изучить инструкцию по применению;
• Процедура проводиться в проветриваемом помещении;
• Комнатная температура — комфортная;
• Опорожнить кишечник и мочевой пузырь;
• Игольчатую поверхность обработать спиртом;
• Применяется коврик через 1.5 часа после еды;
• Прием пищи разрешается через полчаса по окончании процедуры;
• Нужно спокойно полежать 30 мин. после процедуры (идет расслабление мышц);
• Воздействие на организм — 15-30 мин (индивидуально);
• Для достижения положительного эффекта – курсовое применение (7-14 дней);
• Ежедневное проведение лечебных процедур;
• Между курсами выдержать паузу – до 7-30 дней, в отдельных случаях — до 60 дней.

Важно! Перед началом лечения аппликатором Кузнецова обязательна консультация лечащего врача.

Массажный коврик применяют к болезненным местам. Необходимо спокойно лежать во время процедуры. Никаких движений, ерзания, перекаты с одной стороны в другую запрещены.

Лечебное изобретение укладывается на твердую поверхность. Затем пациент ложится спиной на аппликатор проблемной зоной, выполняя рекомендации. Здесь важно — постепенно расслабиться. Сначала ощущается некоторая болезненность, но постепенно, при правильном положении тела она уходит.

Первые процедуры проводятся от 1 до 5 минут, постепенно увеличивая время на 2-4 минуты и довести до 19-29 мин. Об эффективности лечение говорят положительные результаты, которые появляются через 2-3 недели.

Важно помнить! Если правильно распределять тяжесть тела над поверхностью массажного коврика, то процедура принесет приятные ощущения. При этом он должен добиться плотного контакта с кожными покровами. В области шеи и поясницы подкладывать небольшой валик (скрутить полотенца) под аппликатор.

Во время лечебной процедуры надо прислушиваться к ощущениям. Если лежа на аппликаторе через 10 минут не проходят неприятные ощущения, то процедура прекращается. Повторный сеанс проводится на следующий день. При этом нужно четко проконтролировать действия при укладывании.

Преследуя конкретную цель, можно достичь хороших результатов:

• Для снятия острой боли, повышения артериального давления и тонуса организма показаны сеансы утром по 7-10 мин.;
• Вечерняя процедура по 15-30 мин. поможет расслабить мышцы и снять постоянный болевой синдром, улучшить качество сна.

Изобретение Ляпко — более сложный вариант устройства. Популярной моделью является изделие 27.6 см на 48 см. Позволяет воздействовать на большие зоны с помощью большого «шага иглы».

Достоинства аналогичны изобретению Кузнецова. Повышенный лечебный эффект достигается с помощью легкого гальванического тока, возникающий при контакте иголок с кожей.

К недостаткам относится высокая себестоимость. Применять надо с осторожностью. Может вызывать негативные реакции. Положительные результаты при регулярном использовании. Является вспомогательным средством в лечении заболеваний позвоночника.

Электрические коврики

Новое современное изобретение, в основе которого лежит компьютерные технологии и методы традиционной китайской медицины. Массаж осуществляется при помощи встроенных электродов. Активизируя биологически активные точки всей спины, достигаются положительное влияние на организм.

Его противопоказания: не применяется при беременности и в период менструального цикла. С осторожностью применять при других патологических состояниях. Главные плюсы: простое использование, компактные размеры, универсальность и деликатное воздействие на организм.

Электрические коврики нуждаются в очень бережном отношении. Нельзя допускать, чтобы вода попала на поверхность изобретения, а также пользоваться чистящими и моющими средствами.

Вред и противопоказания

К применению лечебных ковриков для массажа нет жесткого ограничения. Но консультация врача необходима. Возможно, стоит отказаться от лечения аппликатором, если есть:

• Нарушение в работе некоторых органов (при дыхательной, сердечно-сосудистой и почечной недостаточности);
• Наличие гемофилии;
• Инфекционные заболевания;
• Повышение температуры тела;
• Образование тромбов;
• Развитие острой хирургической патологии (неотложная операция);
• Патологические процессы кожных покровов и их травмы;
• Доброкачественные и злокачественные образования;
• В педиатрии: детям до трех лет (по показаниям разрешены не очень острые шипы).

Важно! Процедура не должна приносить болезненные ощущения. При этом пациент испытывает комфорт и расслабленность, положительные эмоции и чувство умиротворения. Нельзя нарушать требования к применению аппликатора, чтобы не нанести вред организму.

Некоторые люди обладают повышенным порогом чувствительности. В этом случае они могут испытывать сильные боли в области наложения, раздражение кожных покровов. Возможно появление кровоподтеков в месте, где контактировали иголки с телом. Это негативно отражается на общем самочувствии человека. Ухудшается настроение, снижается тонус и иммунитет.

Здесь важно проконсультироваться с лечащим врачом: правильно ли проведен метод рефлекторного влияния на проблемную зону. Если все-таки дело в повышенном болевом пороге, то возможен отказ от лечебных процедур с массажным ковриком.

Выбор аппликатора: критерии и себестоимость

Каковы же критерий, и как выбрать лучший массажный коврик? Здесь, прежде всего, важен результат, который необходимо получить от использования аппликатора. На выбор средства влияет также и цена товара. Качество материала, функциональные особенности.

Коврики Ляпко больших габаритов воздействуют на более обширные зоны, позволяя облегчить состояние организма при болях позвоночника. Маленькие изобретения влияют точечно на ограниченные зоны. Также важен «шаг иглы» (от 3.5 до 7 мм)

Характеристика

Какой фирмы лучше?

На рынке довольно большой ассортимент оздоровительной продукции разных производителей, что значительно осложняет выбор. Желательно брать продукцию зарекомендованных фирм, основываясь на отзывах пациентов и рекомендациях специалистов. Наиболее популярной фирмой, которая выпускает отличную продукция, можно назвать «Лабораторию Кузнецова» (бывшая «Кортин-Медтехника»). В рейтинге качественных товаров занимает одно из первых мест по цене, доступной каждому.

Важно помнить! Коврики для массажа не являются панацеей в лечении заболеваний позвоночника и оказывают всего лишь рефлекторное влияние на проблемную зону. Положительных результатов от их применения можно добиться, если регулярно выполнять процедуры в комплексе с терапевтическим лечением. А также вести здоровый образ жизни.

Обзор лучших массажных ковриков

Игольчатые, акупунктурные

Аппликатор Кузнецова URM

Изделие способно избавить от неприятных спазмов мышц и боли. Это отличный способ расслабления и стимуляции нервных окончаний. В наборе находится все необходимое: коврик, подушка и сумка.

Цена — от 299-1000 рублей.

URM массажный коврик Акупунктурный 73×42.5×2 см, шаг игл: 3,5 мм, черный

Изделие позволяет избавиться от неприятных спазмов мышц и боли, расслабляет мышцы после трудового рабочего дня. Благодаря игольчатым массажным элементам происходит стимуляция биологически активных точек организма.
Комплект представлен акупунктурным ковриком и валиком. Основной материал — пенополиуретан и пластик.

Цена — 995 рублей.

Аппликатор Ляпко коврик большой, шаг игл 7.0 мм 48×27.5 см 27.5×48 см

Основное предназначение изделия — аппликации на спину, в качестве коврика под ноги и для профилактики, прописывается для лечения заболеваний органов пищеварения. Внешне аппликатор представляет эластичную резиновую пластину с закрепленными иглами из необходимых для организма металлов.

Эффективность достигается за счет возникающих в коже, на остриях и между иглами, гальванических токов. При правильной укладке болезненные ощущения первых пяти минут переходят в ощущения приятного тепла, вибраций, пульсаций, которые завершаются полноценным здоровым сном.

Аппликатор состоит из резиновой основы с металлическими иглами на основе железа, никеля, цинка и серебра. Количество игл: 2710 шт.

Цены — от 3995 рублей.

Коврик Pranamateco

Современная и уникальная разработка для точечного воздействия. Для изготовления новинки используются высококачественные органические материалы (льна, хлопка, кокосового волокна и пластика HIPS). Не представляет опасность для человеческого организма, не вызывает аллергию. Уникальное расположение игл в виде розеток (в форме лотоса) на полотне коврика запатентовано. Действие изобретения направлено на восстановление здоровья, расслабление и снятия напряжение в теле.

Важно! Рекомендовано обязательное обращение к врачу, если боли начинают интенсивно нарастать после проведения лечебных процедур с помощью Pranamateco.

Электрические модели

Коврик с массажными функциями для шеи и спины с ИК-лампой, подогревом с регулировкой мощности

Изделие подходит для легкого расслабления области спины и шеи.

Цена — 5976 руб.

С камнями на поверхности

Коврик массажный для спины, ног и стоп камни ортопедический

Это дорожка с цветными элементами в виде камней, без острых краев. Габариты изделия — 70х35 см. Изготовлено изделие из пластиковых деталей и текстиля. Основное предназначение — расслабление мышц и снятие напряжения.

Стоимость — 730 рублей.

При выборе аппликатора необходимо основываться на качественных характеристиках изобретения, которые бы отвечали индивидуальным требованиям организма. При этом важно ориентироваться на бюджетный вариант по средней цене.

Покупать аппликатор желательно в аптечной сети или заказать на интернет — магазине с хорошей репутацией, чтобы не попасть на подделку. Качественное изделие не имеет резких запахов резины или пластмассы, а иглы и пластины хорошо закреплены.

Комментарии