Главная / Рейтинги, 👩‍⚕ Здоровье / 💊Лучшие БАДы для снижения веса на 2024 год

💊Лучшие БАДы для снижения веса на 2024 год

👩‍⚕ Здоровье
💊Лучшие БАДы для снижения веса на 2024 год
Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора. Все позиции рейтинга подобраны, исходя из разработанных критериев отбора. Перед совершением покупки необходима консультация специалиста.

Употребление биологически активных добавок к пище с давнего времени не является некой диковинкой. Сбалансированный набор витаминов и микроэлементов, входящий в их состав, помогает работать организму в десятки раз лучше. Об их  эффективности говорят многие известные медики, нутрициологи, диетологи. Данные добавки разрабатываются для разнообразных направлений: для повышения иммунитета, для развития физической активности, для здоровья суставов и т.д. Одной очень популярной группой добавок являются те, которые направлены на снижение веса.

Редакция нашего сайта предлагает читателю ознакомиться со свойствами БАДов, разработанных для снижения веса, узнать рейтинг самых популярных видов в 2024 году.

Понятие и описание свойств

Биологические добавки представляют собой вещества природного происхождения. Их использование в пищу разрешено на государственном уровне, производство и выпуск регулируется специальным Техническим регламентом. Они не являются медицинскими лекарственными препаратами. В их состав включены пробиотики.

Можно отметить следующие особенности этих средств:

  • так как это не лекарство, то при производстве не проводится клинических испытаний;
  • при изготовлении проходят гигиеническое обследование и экспертизу;
  • проверка и контроль качества ведется Роспотребнадзором.

Добавки, производимые для снижения веса, могут показать свою эффективность при условии их применения с физическими упражнениями и соблюдения правильного питания.

Как указывают диетологи, добавка сама по себе не приведет к похудению. Она служит «рычагом» для организма запустить продуктивный процесс для расщепления жиров и насыщения его полезными веществами.

Кроме того, отмечается, что употребление БАДов сейчас становится необходимостью. Большинство продуктов не содержат уже того количества витаминов и минералов, которое необходимо для здоровья. Нарушенная экология, использование различных сомнительных пищевых продуктов, красителей вынуждают потребителей дополнять свай рацион биологическими добавками.

Как действуют?

При соблюдении определенного режима питания для «сушки» организма, отказа от белков или других диет, для организма необходима стабильная работа. Поэтому в этот период важно дополнить рацион активными веществами. Отмечается необходимость в них в зимний период, когда натуральных витаминизированных продуктов практически не найти на прилавках магазинов.

В процессе активного снижения веса нехватка витаминов ощущается общим недомоганием, организм покажет это в ломких волосах, тонких и хрупких ногтях, неудовлетворительном состоянии кожи и т.д.

Для насыщения организма и получения эффективного результата диеты следует добавить в рацион БАДы, содержащие:

  • Витамин D3. Его польза проявится при активных физических нагрузках, поможет снизить жировую прослойку.
  • Витамин С. Он способен снизить повышенный холестерин в крови. Также необходим для выработки вещества — тироксина, который способствует устранить излишнюю жировую прослойку.
  • Группа витаминов В, фолиевая кислота отлично активизируют метаболизм, улучшается обмен веществ, начинает работать кишечник «как часы».
  • Углеводы, которые усваиваются быстрым образом. Добавки, содержащие кальций, очень полезны для тех, кто активно худеет. С ним внутриклеточные процессы происходят быстрее, улучается метаболизм, а также благоприятно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей.
  • Магний необходим для стимулирования восстановления мышечной ткани, нормализует в крови содержание глюкозы. Когда магний в норме, не хочется есть сладкого и мучного. Улучается работа кишечника.

Таким образом, употребление БАДов помогает улучшить работу кишечника, нормализовать уровень глюкозы в крови и подавить тягу к сладкому.

Они выводят токсины из организма, улучают обмен веществ. Продуктивно действуют на метаболизм. Помимо этого, общее состояние здоровья повышается, также хорошо воздействуют на микрофлору кишечника и защищают организм от инфекций.

Виды

Биологические активные добавки классифицируются по различным основаниям. К примеру, в зависимости от предназначения их действия подразделяются для поддержания здоровья суставов, для сердечно-сосудистой системы, для нормализации пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта, для женского и мужского здоровья. Выпускают еще универсальные для повышения иммунитета. Популярными являются добавки для снижения веса.

По форме выпуска подразделяются на:

  • чаи (напитки);
  • таблетки;
  • капсулы;
  • сухие порошки для приготовления напитков;
  • суспензии.

Более общая классификация состоит из трех основных групп:

  1. Нутрицевтики. Их действие направлено на организм для предотвращения болезней, замедления процесса старения, поддержания максимального уровня трудоспособности. Содержат много витамин, микроэлементов, жирных кислот, являются источником углеводов, клетчатки. Главная особенность — имеют накопительный по времени эффект действия.
  2. Парафармацевтики. Это биорегуляторы, необходимые для работы определенной группы органов в организме. Можно сказать, что они близки к свойствам лекарственных средств. Имеют более мощную силу действия, чем нутрицевтики.
  3. Эубиотики. Второе название — пребиотики. Основной компонент — это живые микроорганизмы. Их действие заключается в восстановлении нарушенного бактериального фона в желудочно-кишечном тракте. Чаще всего их употребляют при дисбактериозе.

Производство БАДов ведется полным технологическим процессом. При изготовлении законодательством разрешено добавлять пищевые вещества (жиры и белки, крахмал, глюкозу и т.д.). Также разрешено включать в состав съедобные лекарственные растения, морские продукты, минерально-органические вещества.

Противопоказания

Биологические активные добавки могут отразиться на организме человека по-разному. Так как большинство видов не проходят клинических испытаний, то сделать прогноз отрицательного действия сложно.

При употреблении важно соблюдать правильную дозировку, рекомендованную производителем или лечащим врачом.

Противопоказаниями к применению чаще сего являются:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • аллергические реакции на компоненты, входящие в состав;
  • индивидуальная непереносимость.

Превышение допустимой дозировки может привести к негативному эффекту. Отмечается, что большинство добавок содержат витамины, однако употреблять их в большом количестве не стоит. Организм может попросту перестать их усваивать, либо такой процесс приема вызовет привыкание. Это также приведет к снижению эффективности средства.

Побочные эффекты от передозировки или от непереносимости БАДа могут проявиться:

  • в наступлении повышенного раздражения и гиперактивности;
  • потерей сна;
  • сильным снижением аппетита;
  • нарушением работы сердца;
  • расстройству кишечника.

К примеру, если принимать добавку содержащую кальций в больших объемах, то могут образоваться камни в почках. Увеличенная дозировка рыбьего жира приведет к образованию холестерина и нарушению работы кишечника. С осторожностью стоит отнестись к добавкам, содержащим железо, передозировка которого приведет к запору, сухости кожи.

Как выбрать?

Если приобретать БАДы без предварительной консультации специалиста, то можно совершить ошибку, и выбранное средство не принесет результат в лучшем случае, а в худшем — причинит вред здоровью. Поэтому при покупке стоит обратить внимание на следующие критерии:

  1. Проверить срок годности.
  2. Отдать предпочтение известному производителю, популярной торговой марке. Часто на просторах интернета можно встретить недобросовестных интернет-продавцов, предлагающих нелегальную продукцию, изготовленную кустарным способом.
  3. Ознакомиться с противопоказаниями, описанными на этикетке товара.
  4. Изучить состав, а именно какие компоненты в него входят. Для диабетиков важно ознакомиться с дозировкой глюкозы.
  5. Проверить производителя по Q-коду, имеющемуся на каждой упаковке продукта.

Если покупка совершается через интернет, что рекомендуется воспользоваться проверенными торговыми площадками: Яндекс Маркет, Вайлдберриз, Озон и др. Ассортимент товара представлен в широком количестве, можно найти БАДы известных компаний и приобрести их по доступной цене.

ТОП — 10 лучших производителей

По мнению покупателей в ТОП-10 самых популярных производителей биологических добавок к пище входят:

  1. «GLS pharmaceuticals»;
  2. «HealthIs»;
  3. «OVER»;
  4. «GREEN LEAF FORMULA»;
  5. «Эвалар»;
  6. «Миофарм»;
  7. «ALUNA MORI»;
  8. «ARAVIAVITA»;
  9. «FORTEVIT»;
  10. «Guarchibao».

Лучшие БАДы для снижения веса на 2024 год

Таблетки и капсулы

«Метабиотик»

Стоимость: 464 руб.

Товар российского производителя. Оказывает эффективное действие для улучшения работы кишечника, восстановления микрофлоры и повышения иммунитета. Имеет прямое направление для снижения веса, повышения уровня физической активности. Рекомендовано применять при проведении лечебного голодания, строгих диетах и восстановления после отравлений. В состав БАДа входят аминокислоты, пищеварительные ферменты, L-карнитин, янтарная кислота для улучшения метаболизма, фолиевая кислота.

Метабиотик

Достоинства:

  • содержит много витаминов;
  • есть результат снижения веса.

Недостатки:

  • нельзя употреблять во время беременности и кормления грудью;
  • после приема во рту образуется кислый привкус.

«Эвалар»Лимфо Транзит

Стоимость: 404 руб.

Страна производитель — Россия. БАД в форме выпуска капсул в количестве 30 штук. График приема по две капсулы в день с приемом пищи. Действующий активный компонент — экстракт плодоножек вишни. Также содержит экстракт кукурузных рылец, корни крапивы, экстракты лопуха и толокнянки. Присутствует экстракт зеленого чая. Применяют для устранения отеков, вывода токсинов, оказывает мочегонный эффект.

Эвалар»Лимфо Транзит

Достоинства:

  • сертифицирован продукт;
  • много положительных отзывов;
  • нет побочных эффектов.

Недостатки:

  • мало капсул.

«ARAVIAVITA» BEAUTY SLIM

Стоимость — 439 руб.

Российский БАД представляет собой комплекс витаминов А, Е, хрома, магния, ретинола. Показаниями к применению служат избыточный вес, восполнение дефицита минералов и витаминов. С их помощью аппетит регулируется естественным образом, предотвращает тягу к сладкому. При занятии спортом капсулы BEAUTY SLIM способствуют расщеплению жировой прослойки. Предназначен как биологическая добавка для мужского и женского здоровья.

ARAVIAVITA» BEAUTY SLIM

Достоинства:

  • отмечается эффект после месяца приема;
  • нет неприятного послевкусия и запаха;
  • удобный график приема 1 раз в день.

Недостатки:

  • без спорта нет эффекта;
  • большой размер капсул.

«NOW Super Enzymes»

Стоимость — 1 890 руб.

Таблетки в количестве 90 штук. Суперферменты БАДа направлены на поддержание здорового пищеварения, расщепления жиров, усваиваемости углеводов, белка. В составе бромелаин, желчь крупного рогатого скота, панкреатин и папаин. Энзимы папаи способствуют расщеплению жировых клеток.

NOW Super Enzymes

Достоинства:

  • размер таблеток небольшой, удобный для приема;
  • наблюдается эффект;
  • нормализует стул.

Недостатки:

  • неприятный вкус;
  • высокая цена.

Фильтр-пакеты

«Оптисалт» УльтраДиетал

Стоимость — 292 руб.

БАД в виде фиточая. Фасовка в 20 чайных пакетиков. Назначение: для снижения избыточного веса, подавления аппетита, повышения иммунитета. В составе фиточая листья толокнянки, крапивы. Присутствует мята, зверобой и шалфей. Также содержатся экстракт пустырника, хвоща. Перед употреблением один фильтр-пакетик заваривают в кипятке на 200 мл.

Оптисалт» УльтраДиетал

Достоинства:

  • приятный, насыщенный вкус;
  • улучает метаболизм.

Недостатки:

  • действует после трех ней приема;
  • длительное время для настаивания.

«Эвалар» Турбослим

Стоимость — 288 руб.

Популярный БАД для корректировки веса от компании «Эвалар». Серия фиточаев для очищения организма помогает в похудении. В состав входят натуральные растения — сенна, мята, также зеленый чай. Для заваривания чай понадобится емкость 200 мл. на один пакетик и кипяток. Настаивается в течение 2-3 минут. Добавка очищает организм от шлаков, нормализует метаболизм, оказывает мягкое слабительное действие.

«Эвалар» Турбослим

Достоинства:

  • действие после приема первого пакетика;
  • ароматный;
  • утоляет жажду.

Недостатки:

  • горьковатый привкус.

«FITERA» Грин Слим

Стоимость — 227 руб.

Упаковка состоит из 30 фильтр-пакетиков. Зеленый фиточай со вкусом ананаса. Состав содержит ароматизаторы лимона, персика, клубники, ананаса, лесных ягод. Назначение БАДа — нормализация обмена веществ, выведение шлаков, снижение избыточного веса. Пить чай рекомендуется два раза в день. Один пакетик заваривается кипятком и настаивается 15 минут.

FITERA» Грин Слим

Достоинства:

  • приятный вкус;
  • действует как слабительное;
  • плотная упаковка;
  • ароматный;
  • много фильтр-пакетиков.

Недостатки:

  • не обнаружены.

«Алтайский кедр» No24

Стоимость — 188 руб.

Фитнес-чай для снижения веса. В упаковке 20 практиков для заваривания. Предназначен для выведения токсинов, снятия отеков. Помогает устранить запоры, улучшить метаболизм. В составе листья сенны, ромашка, зеленый чай, семена китайского лимонника. Принимается 1-2 раза в день.

Алтайский кедр» No24

Достоинства:

  • легкое мочегонное средство;
  • вкус приятный;
  • насыщенный настой.

Недостатки:

  • нужно пить одновременно с диетой.

Коктейли

«Guarchibao»

Стоимость — 721 руб.

Порошок для приготовления низкокалорийного коктейля, который заменит обед и ужин. Энергетическая ценность на 100 грамм — 190 ккал. Рассчитан на 10 порций. Коктейль со вкусом малины. В составе порошка белок, экстракты баобаба и гуараны, семена чиа. Также содержит кальций, мультивитамины. Разбавляется молоком или водой. Одновременно требуется пить много воды.

Guarchibao для снижения веса

Достоинства:

  • растворяется полностью, без комочков;
  • приятный вкус;
  • приглушает аппетит.

Недостатки:

  • завышена цена.

«Mood Booster»

Стоимость — 227 руб.

Порошок для приготовления коллагенового коктейля. БАД поможет уменьшить вес, привести в порядок состояние кожи. Пищевая добавка очень необходима для спортсменов, поскольку имеет направленное действие на поддержание суставов, укрепления связок. В состав коктейля входит коллаген и витамин С. Не содержит сахара. Служит отличным средством для жиро сжигания при активных спортивных тренировках. Вес упаковки 150 грамм.

Mood Booster коллаген

Достоинства:

  • без вкуса и запаха;
  • отмечается результат;
  • улучает состояние волос;
  • хорошо растворяется;
  • доступная цена.

Недостатки:

  • нет мерной ложки.

«WowMan»

Стоимость — 927 руб.

Представленный БАД торговой марки «WowMan» разработан специально для женщин. Особая формула компонентов, входящих в его состав направлена на устранение стресса во время похудения и на активное снижение веса. Добавка к пище помогает устранить повышенную тревожность, нормализовать сон, восстановить работу пищеварительной системы организма. Коктейль выводит токсины, лишнюю жидкость. Создает ощущение сытости на целый день. В составе имеется экстракт мелисы и виноградных косточек, витамин С, льняная, яблочная клетчатка,

WowMan комплекс для похудения

Достоинства:

  • хороший вкус;
  • есть эффект после двух недель;
  • хорошо растворяется без шейкера.

Недостатки:

  • дорого.

«Milamed». Детокс для очищения

Стоимость — 890 руб.

Дренажный напиток из тридцати стик-пакетов. Предназначен для очищения организма и нормализации обмена веществ, запускает правильную работу кишечника. Помогает снизить отеки, направленное действие на снижение веса. В составе пшеничные отруби лактобактерии.  Запивается большим количеством воды.

«Milamed». Детокс для очищения

Достоинства:

  • улучается пищеварение;
  • заметно снижение веса.

Недостатки:

  • трудно проглатывается.

Заключение

Процесс похудения не бывает легким. Для организма понадобится дополнительная помощь в виде правильного питания, которое может сопровождаться приемом специальных биологически активных добавок к пище для снижения веса. Большой ассортимент позволит покупателю выбрать наиболее подходящую форму выпуска (капсулы, порошки, чаи). При приеме пищевых добавок не стоит забывать о важных правилах, таких как правильное соблюдение дозировки и режима употребления.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения

Рубрики

Новые статьи

Рандомные статьи

Популярные статьи

Рекомендованные статьи

Популярное