Лучшие боксерские груши и мешки для зала и дома на 2024 год

Боксерский мешок и груша являются главными спортивными снарядами для практически всех видов борьбы, единоборств. На первый взгляд, кажется, что данный спортивный снаряд предназначен именно для людей, которые профессионально занимаются боксом, однако это не так. Приобретение боксерского мешка не означает, что вы должны профессионально заниматься одним из видов борьбы. Тренируясь на данном снаряде, вы можете держать свое тело в форме, просто изучая приемы самообороны. Вот почему стоит, все-таки, разбираться в типах боксерских груш и мешков. Сама отработка ударов и техник на данном снаряде считается более изнурительной, чем бег, поэтому времени на поддержание своего тела в форме уйдет меньше. Также некоторые считают, что эти занятия позволяют отпустить негатив, что положительно сказывается на психическом здоровье. Здесь мы вам подскажем, какую выбрать грушу или мешок для конкретно ваших задач, а также узнаем, сколько стоит тот или иной снаряд.

Боксерские груши и мешки

Начиная с вопроса “как выбрать боксерскую грушу?”, следует отличать боксерские груши от боксерских мешков, а также понимать, что груша не может заменить боксерский мешок и наоборот. Это два вида снарядов, предназначенных для разных занятий.

К примеру, боксерский мешок предназначен для отработки мощных ударов и атак, подсечек, различных приемов, для тренировок для ног спортсменов тяжелой весовой категории. Боксерская груша же предназначена для выработки у спортсмена реакции, правильной постановки кулака, быстроты нанесения ударов.

Как выбрать материал и наполнитель для боксерской груши или мешка?

Боксерский мешок является довольно тяжелым спортивным снарядом, и к его выбору следует подойти ответственно. Основные критерии выбора — это материал обивки самой груши, наполнитель, способ установки и ее использование.

Детская боксерская груша обычно наполнена поролоновой крошкой, а длина ее обычно до 1,1 м. В то время когда для юношей и взрослых спортсменов оптимальная длина более 1,1 м, и в качестве наполнителя используется резиновая стружка для придания максимального веса снаряду. Также используется песок, ПВХ-крошка, опилки, ветошь, обрезки кожи.

Материал боксерского мешка

Обычно материалом, из которого изготовлен сам мешок, является кожа, кожзам, брезент, ПВХ-материя или винил.

• Кожа

Кожаные мешки являются довольно дорогим удовольствием, но цена оправдывает себя надежностью и качеством изделия. Тренироваться на таких мешках возможно, не используя боксерский бинт и перчатки, не беспокоясь о повреждениях кожи. Ввиду износоустойчивости обычно такие мешки приобретают для зала.

• Кожзам

Мешки из кожзама находятся в различной ценовой категории, по свойствам хороший кожзам практически не отличается от кожи, но его стоимость значительно ниже. Некачественный кожзам быстро придет в негодность.

• Брезент

Брезент, как материал для боксерского мешка, очень даже подходит, но во избежание ссадин и травм работать на таком снаряде без защиты рук категорически запрещено. Из этого следует вывод, что такие мешки подходят для боксирования и таких видов единоборств, где обязательно ношение перчаток. Сам материал довольно дешевый.

• ПВХ мешки

ПВХ-материя также нежелательна для использования без защиты. Боксерские груши, изготовленные из винила, обладают умеренной прочностью и стоимостью.

Наполнитель

Основные характеристики груши зависят именно от наполнителя. Классическими наполнителями для боксерского мешка являются:

• Обрезки кожи

Данный материал считается наиболее подходящим для этой цели, потому что, обладая умеренным весом, является практически вечным наполнителем. При отработке ударов материал не сбивается, частично поглощает энергию удара, защищая конечности от травмирования, не подвержен гниению, развитию грибка и других паразитов. Как правило, для регулирования веса снаряда его комбинируют с хлопчатобумажной ветошью.

• Ветошь

Также занимает лидирующую позицию. Как правило, комбинируют естественные ткани с синтетическими для придания объема, пропорциями регулируется вес снаряда. Такая комбинация позволяет интенсивно тренироваться, не опасаясь за то, что снаряд быстро выйдет из строя.

• Резиновая стружка или крошка

Используется в качестве наполнителя в тех случаях, когда спортсмену необходим тяжелый мешок. Сам по себе материал считается вечным, так как резина не подвержена гниению, грибку, в ней не заводятся насекомые. Также данный наполнитель комбинируют с песком с целью увеличить вес (для тяжеловесов). Боксерский мешок или груша, наполненная таким наполнителем, довольно долго не теряет форму. У данного материала есть недостаток — цена. Для создания 60 кг резиновой крошки необходимо израсходовать довольно много материала. Этот наполнитель обычно используют спортсмены, которые занимаются данным видом спорта многие годы. Для новичков боксерские мешки, наполненные резиновой крошкой, не рекомендованы в связи с травмоопасностью. Материал довольно плотный и практически не поглощает энергию удара, что сказывается на состоянии суставов и может привести к развитию «боксерской болезни».

Для того, чтобы сэкономить бюджет, некоторые спортсмены измельчают различными способами покрышки, но этот метод подходит для тех, у кого много времени. Бывалые боксеры говорят, что пусть и затраты труда и времени велики, но результат того стоит.

• Песок

Является самым дешевым и доступным материалом. К сожалению, на этом его преимущества заканчиваются, а негативных сторон довольно много. Песок довольно быстро сбивается в груше, и она становится, как камень, также через какое-то время груша износится, и из швов будет сыпаться песок. В случае, если бюджет ограничен, песок можно смешать и тырсой и опилками. Так вы получите действующий снаряд.

• Тырса и древесные опилки

Также, кроме дешевизны, не имеют преимуществ. В данном материале заводятся личинки, он быстро слеживается, а со временем низ мешка станет твердым, а верх размякнет. Смешивание с песком может несколько улучшить ситуацию. Но конечно многим подойдут именно такие бюджетные варианты в силу дороговизны кожи, резиновой стружки и т.д. Это не так страшно, если правильно ухаживать за грушей и вовремя менять наполнитель.

Нетипичные наполнители

• Керамзитовые шарики

Имеют не очень большой вес. Снаряд, наполненный ими, будет жестче, чем комбинация кожи и ветоши, из-за этого кулаки быстро потеряют чувствительность.

• Полиэтиленовые гранулы

Этот материал довольно неплох для домашнего использования. Но доступен он не везде.

• Гель

Относительно новый наполнитель для боксерских груш. Производители утверждают, что он не так травмоопасен, как песок или резиновая крошка.

• Органические наполнители

Также можно использовать рис, пшеницу, но, так как начинка органическая, в ней обычно заводятся насекомые.

Подбивая итоги, стоит отметить, что боксерские мешки, изготовленные из кожи и наполненные кожаными обрезками и ветошью, подходят как и новичкам, так и профессионалам, а резиновую крошку стоит использовать только если вы занимаетесь единоборствами довольно долгое время. Недостаток такого мешка — это его стоимость. Если вы ограничены в бюджете, следует присмотреться к мешку, изготовленному из брезента или ПВХ-ткани.

Мешки, изготовленные из брезента, тентового материала или ПВХ-ткани, более бюджетны, но требуют применения защитных средств. Такие мешки несолидно приобретать для зала, но они замечательно заменят профессиональный снаряд дома, так как их функционал практически такой же, как и у профессионального. Плюс, такие мешки не жалко наполнить самым дешевым наполнителем – песком, смешанным с опилками или измельченными покрышками.

Виды боксерских мешков

Боксерский подвесной мешок

Предназначен для отработки различных техник и приемов. Набивка может быть самой разной: все зависит от того, насколько серьезно вы занимаетесь единоборствами. Учтите, что чем тяжелее снаряд, тем прочнее и надежнее должно быть его крепление. Также установка боксерского мешка требует достаточно много свободного места как вверх, так и в стороны, и если для зала это не является сложностью, то для дома это следует предусмотреть.

Боксерский банан

Этот вид мешка обладает большой высотой и применяется, в основном, для наращивания силы удара. Изначально такие мешки применяются в кикбоксинге для отработки низких ударов и подсечек. Вес снаряда довольно большой — 60-100 кг. Так что при монтаже стоит учесть, что снимать и устанавливать его на свое место проблематично. Снаряд также применяется для ног, а точнее – отработки ударов ногами.

Боксерский конус

Данный мешок отлично подходит для отработки апперкота, боковых и прямых ударов в голову. Данная покупка отлично подойдет для зала, а в домашнем использовании несколько неудобна.

Мешок-кегля

Данный мешок подойдет для спортсмена, который занимается тайским боксом. На нем отрабатывают самые разные приемы и атаки руками, ногами, коленями и технику клинча в тайском боксе.

Апперкотный мешок

Апперкотная подушка — это снаряд весом 25-50 кг, предназначен для отработки апперкота. Подвешивается данный мешок горизонтально по отношению к полу, а для его производства используется кожа или кожзаменитель.

Боксерские водоналивные мешки

Еще их могут называть гидрогруша. Такие виды боксерских мешков или манекенов более подходят для использования дома, ввиду того, что монтаж не требуется. Просто в основание нужно набрать воды для придания ему устойчивости. Благодаря тому, что воду всегда можно слить, данный мешок относительно мобилен и подойдет для людей, регулярно меняющих свое место жительства. К примеру, для студентов, которые по 9-10 месяцев проводят на учебе в общежитии или на съемной квартире, где не каждый хозяин или комендант позволит сверлить отверстия в потолке, и 2-3 месяца дома. Приобретение такого мешка не требует изменений в интерьере, так как это напольная модель, которую после тренировки можно убрать.

Преимуществом мешка-манекена является реалистичность модели, а также вес снаряда можно легко отрегулировать относительно спортсмена, наполняя емкость необходимым количеством воды. Обычно материалом для изготовления такого манекена является плотная резина.

При покупке следует обратить внимание на мягкость и упругость резины, швы. Неопрятные швы и следы грубой обработки укажут вам на то, что перед вами некачественное изделие или вообще подделка под известный бренд.

Хранить такой манекен желательно в месте, где на него не будут падать прямые солнечные лучи, а также вдали от нагревательных приборов во избежание рассыхания резины. Также воду в емкости необходимо регулярно менять во избежание «заболачивания» и возникновения неприятного запаха.

Какая форма груши лучше всего подходит для ваших задач?

Боксерские груши, в основном, предназначены для оттачивания скорости, силы удара, а также тренировки внимания. Классическая каплевидная форма подойдет для любительского боксирования, а более сложные — для профессионального.

• Классическая набивная каплевидная подвесная груша

Довольно универсальная и предназначена для отработки резких и быстрых ударов, а так же реакции. Некоторые боксеры подвешивают такую грушу на уровне головы для отработки ударов по голове или на уровне солнечного сплетения для отработки ударов в торс противника. Может быть наполнена как набивкой, так и воздухом (пневматическая или, можно сказать, надувная).

• Груша на растяжках

Он же круглый чейзер, предназначен для отработки серии быстрых и точных ударов, применяют грушу на растяжке. После удара груша раскачивается, возвращаясь в прежнее положение.

• Скоростная пневмогруша

Маленькая боксерская груша предназначена для отработки сериями быстрых и точных ударов. Данная модификация груши повышает точность удара и выносливость. У такой груши обычно лучшая амортизация, а наполнена она воздухом, благодаря чему имеет небольшой вес и отлично отскакивает от площадки сверху. Для работы с ней необходимо обладать отличной реакцией и внимательностью.

• Напольные пневмогруши

Является разновидностью скоростной груши. Внизу расположена тяжелая основа, которая обычно наполняется водой. А вверху через пружину установлена сама груша. Иногда ее называют наливная.

• Настенная подушка

Применяется для отработки всех прямых или боковых ударов по голове противника. Устанавливается на стену на сверхпрочное крепление. Обычно внутри заполнена набивкой.

На что обратить внимание при покупке?

Когда вы приобретаете боксерский мешок, следует обратить внимание и на материал, из которого он изготовлен, и на цену. Качественный кожаный мешок не может стоить 3-5 тысяч рублей. Также стоит выбирать по количеству швов, так как это слабые места в конструкции: наполнитель начнет высыпаться быстрее из мешка с 4 швами, чем с 1-2.

Оптимальная длинна для ребенка будет до 1,1 м, а для взрослого спортсмена — от 1,1 м. Обычно мешок 1,4-1,6 м.

Выбор мешка по массе происходит из расчета 40% от массы спортсмена. Многие тренеры считают этот расчет оптимальным.

По креплению наилучшим вариантом являются цепи: 4 цепи, расположенные по краям круга. Такая конструкция не даст мешку вращаться.

В местах пришивания петель, в которые вдето звено цепи, следует обратить внимание на качество пошива. Некачественно пришитая петля быстро оторвется. Звенья цепи должны быть в меру «мощными».

Наличие снизу снаряда крепежного кольца позволит зафиксировать снаряд на жгуте для того, чтобы уменьшить отскок.

Уход за боксерским снарядом

В целом уход за боксерскими грушами такой же, как и за боксерским мешком, и монтаж должен быть ничуть не хуже, чем у мешка. Ну а какую лучше купить, решать вам, исходя из конкретно ваших задач.

Рекомендации по монтажу и хранению боксерских груш и мешков

При монтаже следует учитывать, что кожаная груша не любит прямых солнечных лучей, излишнего нагрева, а также влаги.

Как вешать боксерскую грушу или мешок? Монтаж мешка выполняется при помощи анкера, который ввинчивается в предварительно просверленное перфоратором отверстие. Анкер может иметь форму крюка или кольца. Крепления мешка должны быть максимально надежными. Разница между крюком и кольцом в том, что для подвешивания груши на кольцо потребуется переходной карабин. Карабин следует брать помощнее. Для крюка карабин не требуется, но при отработке некоторых атак груша может с него слететь. Для того, чтобы груша не вращалась при отработке приемов, ее вешают на четыре цепи, разнесенные по потолку, а не на один крюк. Такой монтаж позволяет сделать конструкцию более надежной и не даст груше вращаться. Следует помнить о большом весе снаряда и вешать его перед каждой тренировкой, а также убирать по ее окончании. Это довольно сложно, особенно если он крепится не на 1, а на 4 крюка.

Рекомендации по уходу за боксерской грушей и мешком

Ухаживать за грушей необходимо, протирая ее от пыли влажной тряпочкой, даже если вы не занимаетесь длительное время. Это предотвратит забивание пыли в изделие, увлажнит кожу. В зависимости от используемого наполнителя, обращайте внимание на состояние. Если вы используете песок или его смесь с опилками, следует обращать внимание на слеживание материала. Вверху груша станет мягкой, а внизу, наоборот, начнет каменеть. В таком случае необходимо заменить наполнитель, пока снаряд не испортился. Также следует заменять наполнитель при появлении специфического запаха. Это указывает на появление в опилках личинок, насекомых, различных бактерий или плесени. При замене наполнителя обращайте внимание на то, чтобы он был сухим.

Популярные модели боксерских мешков и груш

УЛИЧНЫЙ БОКСЕРСКИЙ МЕШОК STREET KICK FILIPPOV

STREET KICK FILIPOV сделан из материалов высокого качества, которые гарантируют прочность и длительный срок эксплуатации. Он специально сделан для использования на открытом воздухе, что делает его идеальным для домашних тренировок на улице или размещения на открытых спортивных площадках. Герметичная пайка швов гарантирует, что влага не проникнет внутрь мешка, что позволит тренироваться в любую погоду круглый год.

Внешняя оболочка выполнена из многослойного антивандального ПВХ-материала, способного выдерживать суровые внешние условия. Этот материал также устойчив к воздействию солнечных лучей, что предотвращает его выгорание и разрушение под воздействием солнечных лучей. Модель устойчива к температуре от -30 до +50 градусов Цельсия, что обеспечивает ее использование даже в экстремальных климатических условиях.

В отличие от некоторых боксерских мешков, STREET KICK FILIPOV позволяет заниматься на нем в обуви, обеспечивая удобство и универсальность тренировок. Он оснащен надежной и бесшумной подвесной системой, что позволяет тренироваться, не отвлекаясь на шумное оборудование. Используемый материал не маркий, что сохраняет чистоту тренировочной площадки.

Хотя STREET KICK FILIPOV обладает исключительным качеством и возможностями, его цена высока. Если вы предпочитаете тренировки на открытом воздухе или сталкиваетесь с нехваткой места в помещении, STREET KICK FILIPOV станет отличным выбором. Прочная конструкция, устойчивость к атмосферным воздействиям и универсальность делают его отличным вложением средств для тех, кто ищет высококачественное оборудование для тренировок на открытом воздухе.

Стоимость мешка составляет 34 000 рублей, но если Вы введете промокод MIMQ7P, то получите скидку в размере 5% на первый заказ.

FAIRTEX UC-1

Настенная боксерская груша, представленная первой в нашем рейтинге качественных снарядов для тренировок, предназначена для отработки прямых, боковых ударов, а также апперкотов. Позволяет отрабатывать удары в прыжке коленом. Выполнена данная груша из толстой кожи с нейлоновой прокладкой, благодаря чему, со слов бывалых боксеров, обладает повышенной прочностью. Наполнен данный снаряд пеной с резиновой крошкой, что обеспечивает ему вес 15 кг.

Многие покупатели жалуются что цена в 32 000 рублей завышена, однако те, кто приобрел этот снаряд, отзываются исключительно хорошо.

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150

Перед вами сейчас гидрогруша каплевидной формы, наполненная водой. При заполнении водой ее вес приблизительно равен 70 кг. Этот снаряд замечательно подойдет для начинающих спортсменов, так как из-за заполнения водой он поглощает энергию, что при неправильной постановке удара сводит к минимуму травмоопасность.

А ответ на вопрос “сколько стоит этот боксерский мешок?” такой: 27 000 рублей.

Century BOB BOX – водоналивной боксерский манекен

Представленный в виде злого амбала водоналивной боксерский мешок замечательно подойдет для поддержания себя в форме дома, ведь реалистичный рельеф позволит поддерживать поставленный удар. Также замечательно подойдет для того, чтобы уравновесить свое психическое состояние. После тренировки манекен можно убрать, а слив с него воду, его можно брать с собой, к примеру, на дачу. В его основании находится контейнер с водой, который придает ему достаточную массу, чтобы манекен не был опрокинут, а сам «Боб» выполнен из плотной резины, это гарантирует ему оптимальную жесткость. По цене такой манекен обойдется в 29000 рублей.

V’NOKS Potente

По словам производителя, данная боксерская груша предназначена для отработки скоростных ударов, отработки у спортсмена скорости, реакции и внимательности. Наполнена эта груша воздухом, ее обшивкой является кожзаменитель повышенной прочности, а швы выполнены сверхпрочной нитью, что позволяет ей держать форму даже при интенсивных тренировках.

V’NOKS Potente на растяжке

Эта боксерская груша на растяжке предназначена для тренировки скорости нанесения ударов, улучшения реакции, точности. Обшивкой этого снаряда, по словам производителя, является прочная натуральная кожа, а швы выполнены сверхпрочной нитью. Популярность моделей V’NOKS Potente обусловлена соотношением цены и качества этого снаряда. При отличных характеристиках ее стоимость составляет всего 4300 рублей.

RDX Силуэт 1.2м

Боксерский мешок RDX Силуэт высотой 1,2 м, и весом 50-55 кг отлично подойдет для установки дома, так как, благодаря форме «восьмерка», на нем удобно отрабатывать различные поставленные удары и поддерживать себя в форме. Кольцо, расположенное снизу груши, позволяет прикрепить ее к полу для избегания раскачивания снаряда. В целом этот боксерский мешок может служить и как универсальный боксерский мешок.

CENTURY Wavemaster 2XL Pro

Напольный водоналивной боксерский мешок также замечательно подойдет для установки дома. Благодаря смещенному вниз центру тяжести его будет сложно опрокинуть даже серией мощных ударов. Заполнен мешок плотной пеной, а в центре имеется герметичный отсек для воды. Общая масса снаряда — 120 кг после заполнения водой.

Boxer элит 1.2 м

Boxer элит — относительно недорогой прочный мешок, материалом изготовления для которого служит кирза. Позволит отработать большинство техник по классическим единоборствам. Масса снаряда позволяет тренироваться всем группам спортсменов.

Champion 164×32

Снаряд весом 55 кг и высотой 164 см, выполненный из кирзы, замечательно подойдет для отработки разных техник, включая подсечки и удары ногами. Наличие 6 крепежных петель повышает надежность крепления.

Classic boxer 0.8

Боксерский снаряд высотой 80 см, выполненный из ПВХ, обладает весом 16 кг, и замечательно подойдет для серьезных занятий боксом ребенку. Данного мешка хватит на длительный период. 4 мощных приклепанных крепления обеспечат надежную фиксацию.

Заключение

Вообще, касаясь вопроса “где выгодно купить грушу?”, можно с уверенностью сказать, что такое место – сайты бесплатных объявлений. Там можно найти как новые, так и подержанные снаряды. Иногда это лучше, чем потратиться в фирменном магазине сразу на что-то дорогое. Однако стоит учесть, что с рук можно приобрести “кота в мешке”. А ряд интернет-магазинов периодически предоставляет скидки, а также предлагает дополнительно крепления, наполнители, перчатки и прочие необходимые для занятий боксом девайсы.

С ходу сказать, какой фирмы лучше снаряд, невозможно. Это определяется индивидуально, и учесть необходимо все факторы, начиная с цены и заканчивая материалами, из которых изготовлена груша. Также немаловажным критерием является цель тренировок.

Комментарии