👍Лучшие готовые завтраки для детей в 2022 году

Дети — самые привередливые и придирчивые гурманы на свете. Понять вкусы каждого чада сложно. Что же делать, если на завтрак ребенок не хочет кушать полезные брокколи, шпинат и морковное пюре? Можно попробовать найти альтернативное меню со всеми полезными и нужными веществами для детей.

Первый прием пищи для ребенка — наиважнейший, потому что в этот момент он получает энергию на ближайшие 4 часа, в течение которых он будет наиболее активным. Именно поэтому, важно давать ему правильные продукты. Часто дети отказываются от всей полезной и здоровой пищи, но нельзя же оставлять его голодным. В этом случае можно попробовать готовые завтраки.

Что такое готовые завтраки

Готовый завтрак — это продукт, изготовленный из смеси перемолотых цельнозерновых или злаковых культур: кукуруза, овес, пшеница и прочие. Все зерновые снеки продаются в сухом виде, из-за чего из часто называют «сухими». Пищевые эксперты и производители настоятельно рекомендуют как детям, так и взрослым употреблять их в пищу с молочными продуктами или соками. Это необходимо не только для избежания травм пищевода, но и для лучшего усваивания продукта.

Важно понимать, что в готовых завтраках сохраняются все полезные вещества, так как процесс обработки зерен проходит очень быстро. Подавляющее большинство производителей обогащают быстрые завтраки витаминами, компенсируя их недостаток в рационе потребителя. Это и делает их популярным выбором родителей для своих детей.

По своему составу и форме выделяют 5 видов:

  1. Хлопья. Случайно созданное братьями Келлог блюдо, получившееся в результате забытой на плите кукурузной каши. Засохшие остатки превратились в хлопья и комочки, которые экономные братья решили поджарить и получились хрустящие хлопья. В настоящее время Kellogg Company — известный в Америке производитель быстрых завтраков. А сам продукт стал национальным достоянием страны.
  2. Палочки. По своему составу ничем не отличаются от простых кукурузных хлопьев. Разница лишь в технологии приготовления и добавлении различных посыпок. Главное отличие от хлопьев — палочки можно и нужно есть «сырыми». Они являются самостоятельным воздушным сладким и вкусным продуктом.
  3. Шарики. Простые и шоколадные шарики — это современный вид сухих завтраков. Он имеет особую технологию приготовления методом экструзии: специально подготовленные крупы смешивают с водой и продавливают под прессом через отверстия, выдавленное изделие определенной формы (шарики, звездочки, колечки и т.п.) нарезаются навесу из пластичного вспененной массы. После чего получившиеся фигурки высушивают в специальной комнате, некоторые виды покрывают тонким слоем сиропа.
  4. Подушечки. Потомок «шариков», но в отличие от своего предшественника имеют больший размер и начинку. Как начинка оказывается внутри? После экструзии тесто пропускают через специальную форму — получается длинная тонкая колбаска, которая наполняется шоколадной, ванильной, клубнично и др. начинкой. Потом в специальной печи колбаска высушивается и в конце нарезается.
  5. Отруби. Древнейший вид сухих завтраков, созданный из оболочки зерновых культур. В настоящее время большинство каш и мюслей, содержат в своем составе сухое молоко или сливки, что делает получившиеся быстрые каши невероятно вкусными и полезными. Ведь сами по себе отруби содержат большое количество различных аминокислот, клетчатки и микроэлементов, а молоко, несмотря на дегидрированный вид, содержит нужные организму белки и кальций. Результат — простой, сытный и полезный первый прием пищи.

 

Что важно знать о хлопьях

Любители всего натурального ошибочно полагают, что продукты быстрого приготовления и полуфабрикаты являются «мертвой едой», то есть в них нет ничего полезного, и неизвестно из чего сделаны. За все полуфабрикаты ручаться сложно, а вот готовые завтраки отстоять можно.

Хоть и первые хлопья были придуманы в 19-ом веке случайно, сама идея патента и дальнейшего производства исходила из простой логики: дать людям доступную и полезную еду. Потребителями были в основном рабочие, при том, ели хлопья не только с утра. Такая быстрая еда позволяла экономить время на употребление пищи и отдых, следовательно и работа шла более эффективно. Такая простая еда пришлась по вкусу людям всех профессий и возрастов. А в самом начале 20-ого века, благодаря огромному спросу, в Америке готовые завтраки из кукурузы стали подавать в санаториях и армии, по инициативе одного врача.

Польза

Сейчас существует колоссальное количество исследований, проводимых по всему миру и доказывающих, что регулярное потребление злаковых и цельнозерновых культур на завтрак благотворно влияет на организм человека.

По данным исследования 2019-ого года, следует:

  • В рационе тех, кто на регулярной основе питается готовыми завтраками, присутствует в разы больше витаминов группы B и D, а также кальция, калия и магния;
  • Любители хлопьев пьют на 35% больше молока или молочных продуктов, на 15 % чаще стремятся позавтракать, потребляют в 4 раза меньше жиров и имеют на 57% меньше склонность к ожирению.

Весомый аргумент в пользу готовых завтраков — это высокое содержание клетчатки. Что в этом хорошего? Клетчатка для организма — не просто источник сложных углеводов, позволяющий получить большое количество энергии и дольше не испытывать чувство голода, но и натуральный детоксикатор для организма. Исследования показали, что ежедневное потребление клетчатки позволяет держать в норме уровень сахара в крови, помогает бороться с акне и держать здоровую массу тела. Помимо того, снижает риски развития инсульта и других болезней сердца. Происходит это, потому что клетчатка в процессе пищеварения захватывает вредоносные элементы, находящиеся в стенках кишечника, тем самым помогая очистить организм.

Исследования, проводимые среди представительниц прекрасного пола, показали, что девушки, которые съедают около 48 грамм злакосодержащей пищи ежедневно, имеют стабильный вес и защищены от его колебаний.

И последний ряд исследований проводился среди детей, по данным которых получили следующие результаты:

  • Дети, регулярно употребляющие готовые завтраки, показывали большую активность в течение первой половины дня и были более способны к физическим нагрузкам;
  • Ученики, которые завтракали каждый день хлопьями, улучшили свои результаты школьных тестов, в отличие от детей, которые пропускали утреннюю трапезу или не употребляли злаки.

Так что не стоит переживать за полезность большинства готовых завтраков. Потребление на регулярной основе, благотворно влияет как на организм и здоровье взрослого, так и развитие и активность ребенка.

Вред

Изначально так сложилось, что готовые завтраки обязали быть здоровой едой. Не удивительно, что со временем большинство производителей начали добавлять в свои лакомства кусочки дегидрированных фруктов, различные орехи, а также гипоаллергенные топпинги.
Сегодня, чтобы выбрать качественный завтрак-пятиминитку, который обязательно понравится ребенку, достаточно обратить внимание на состав продукта. Полезные хлопья, подушечки и каши изготовлены из цельнозерновых культур и содержат натуральные добавки.

Тогда что же может быть вредного? Для здорового взрослого, знающего чувство меры — хлопья не несут никакой потенциальной опасности. А вот детям и диабетикам поедать готовые завтраки в неконтролируемом количестве не следует. Все дело в сахаре.

И тут сложно поспорить, ведь каждый производителей добавляет в свои продукты быстрого питания сахар, но так-ли его много на самом деле, это уже отдельный вопрос. При выборе готовых завтраков для детей обязательно стоит изучить состав и обратить внимание на количество сахара в 100 граммах продукта. В норме его должно быть от 5 до 12 г., что составляет 40-70% суточной нормы потребления.

Не забываем, что хлопья и мюсли принесут организму больше пользы при употреблении их с молоком, соком или йогуртом. А лучше всего дополнить завтрак свежими фруктами или ягодами, так получится идеальная порция дневного рациона.

Готовые завтраки — это точно не вредная для здоровья еда, если выбирать с умом, и потреблять с чувством меры.

5 лучших готовых завтраков от экспертов Росконтроля

В 2021-ом году Росконтроль проводил исследования среди известных торговых марок для определения лучших завтраков быстрого приготовления для детей. По данным экспертизы, вывели целый список продуктов в этой категории, заслуживающих должного внимания потребителей.

В этом топе представлены 5 лучших завтраков от разных производителей.

Шоколадные шарики Globus


Отечественная продукция от производителя ООО «Союзпищепром», созданная по экструзионной технологии.

околадные шарики Globus

Преимущества:

  • Приятная стоимость товара, так как произведена на территории РФ и в цену не входят ни импортные наценки, ни таможенная пошлина;
  • Безопасное питание. Не содержит консервантов, красителей и ГМО. В состав шоко-шариков с милой пандой на упаковке входит только кукурузная крупа, натуральный какао и сахар.
  • Знак качества;

Недостатки:

  • Шоколадная глазурь тает в теплом молоке, от чего сами шарики теряют во вкусе;

Хлопья Schär

Завтрак, поставляемый на прилавки из Италии. Товар признан качественным, так как соответствует всем международным стандартам и требованиям пищевой безопасности РФ.

Хлопья Schär

Плюсы:

  • Насыщенный кукурузный вкус;
  • Отсутствие в составе токсичных или вредных соединений;
  • Полное соответствие между маркировкой и содержимым упаковки;
  • Органолептические показатели в норме.

Минусы:

  • Не обнаружены.

Кукурузные палочки «Кузя Лакомкин»

Известный на всей территории России отечественный бренд, производящий кукурузные палочки и другие виды сухих завтраков.

Кукурузные палочки «Кузя Лакомкин

Чем они лучше:

  • Качественный продукт;
  • Натуральный состав;
  • Хорошие органолептические показатели;
  • Приятная цена за очень вкусное лакомство;

Недостатки:

  • Содержание сахара на грани детской нормы;
  • Застревают в зубах, поэтому детям следует есть их под контролем взрослых.

Шарики Krosby Choco Balls


Достойный претендент от Российской компании ООО «Русский Снэк».

Шарики Krosby Choco Balls

Плюсы:

  • Натуральный состав и насыщенный шоколадный вкус;
  • Гарантия качества на упаковке соответствует действительности;
  • Шарики обогащены витаминами группы B и кальцием.

Минусы:

  • Небольшого превышение нормы содержащейся в составе сахарозы и поваренной соли.

Колечки «Коровка» со вкусом сливочной карамели

Необычный и достойный внимания и похвалы претендент компании ОАО «Рот Фронт»., рекомендованный к ежедневному употреблению.

олечки «Коровка» со вкусом сливочной карамели

Преимущества:

  • Уникальный вкус среди отечественных и импортных конкурентов;
  • Безопасный состав;
  • Низкая калорийность;
  • Добавлены витамины группы B, Pp и Ca.

Минусы:

  • Повышенное содержание сахарозы.

Эксперты Росконтроля старались привлечь внимание к Российским торговым маркам, чтобы показать их качество и безопасность. Все перечисленные марки являются на 100%-ов натуральными и рекомендованы к приобретению.

ТОП 8 популярных готовых завтраков для детей в 2022 году

Шоколадный Nesquik шарики 700 г


Первое место занимает всемирно известный бренд компании Nestle с ярким и узнаваемы маскотом (кроликом Квики), который уже 20 лет радует детей России невероятно вкусными быстрыми завтраками.

Шоколадный Nesquik шарики 700 г

Плюсы:

  • Узнаваемость бренд, ребенок знает в лицо упаковку и может объяснить, что ему хочется именно «Большого Квики»;
  • Доступность, можно купить в любом магазине, часто бывают скидки;
  • Большая упаковка, которой хватает на месяц;
  • Различные головоломки, расположенные снаружи или внутри;
  • Качество: 100% натуральные ингредиенты;
  • Польза, в составе есть нужный детям витаминный комплекс.
  • Форма, шарики не травмируют пищевод ребенка.
  • Малое содержание сахара.

Минусы:

  • Цена, без акций — дорого.

Хлопья Gold honey nut flakes 300 г

Еще один представитель небезызвестной швейцарской компании.

Хлопья Gold honey nut flakes 300 г

Достоинства:

  • Яркий и насыщенный вкус сладковатой кукурузы, меда и арахиса;
  • Приятная цена в интернет маркетах;
  • Сытный и умеренно сладкий;
  • С молоком получается идеальное вкусовое сочетание.

Недостатки:

  • Маленькая упаковка;
  • Не подходит детям с аллергией на орехи.

Подушечки «Любятово» шоколадные 250 г

Отечественный бред компании «Келлогг Рус», получивший популярность благодаря вкусным крекерам и печенькам в 2010-ом году. Со временем ассортимент расширялся, так появились воздушные подушечки.

Подушечки «Любятово» шоколадные 250 г

Чем они хороши:

  • Невероятно насыщенный шоколадный вкус;
  • Хрустящие снаружи, нежные внутри;
  • Питательные и натуральные, идеально подходят на завтрак детям;
  • Цена: Вот что значит «свое»: 59-65 рублей на любой торговой площадке;
  • Наличие головоломок на упаковке — дети такое любят.

Минусы:

  • Для некоторых слишком приторные.

Cini Minis — безбашенные квадры с корицей 375 г

Необычные подушечки с пряным вкусом корицы.

Cini Minis — безбашенные квадры с корицей 375 г

Достоинства:

  • Корица. Много корицы;
  • Формула для покорения сердечка: корица + молоко = ❤;
  • Интересный маскот;
  • Разнообразие в мире кукурузных и шоколадных начинок;
  • Здоровая еда и комплекс полезных веществ;

Недостатки:

  • Есть только если кто-то не любит корицу — их нет, ведь все ее любят.

Колечки Unicorn 195 г

Самый волшебный быстрый завтрак из всех в этом списке от марки Kellogg’s. Завоевал сердца маленьких сладкоежек сказочной упаковкой и внешним видом.

Колечки Unicorn 195 г

Плюсы:

  • Разноцветные колечки очень нравится детям;
  • Яркий фруктовый вкус;
  • Средняя ценовая категория;

Минусы:

  • В составе есть красители и повышено содержание сахара;
  • Не подходит для регулярного употребления.

Хлопья Lion карамельно-шоколадные 230 г

Очередное детище Nestle Company в этот раз с приятным карамельным вкусом.

Хлопья Lion карамельно-шоколадные 230 г

Чем хороши:

  • Обогащены расширенным витаминным комплексом;
  • Двойная начинка: светлые имеют вкус карамели, темные — шоколада;
  • Очень хрустящие и не превращаются в кашу даже в теплом молоке;
  • Не содержат вредных добавок;

Что не так:

  • Хлипкая упаковка.

Звездочки Kosmostars медовый 225г

Второй по узнаваемости маскот готовых завтраков Нестле.

Звездочки Kosmostars медовый 225г

Плюсы:

  • Нежный медовый аромат и вкус;
  • Интересная форма звездочек;
  • На упаковке есть развлекательный контент для детей;
  • Средняя цена;
  • Натуральный состав, обогащенный полезными веществами;

Минусы:

  • Очень сладкие, хотя в составе содержание сахара в норме.

Звездочки «Лента KIDS» Медовые 370 г

Компания «Русский Снэк» разработала специально для сети магазинов «Лента» свой вкусный и быстрый завтрак.

Звездочки «Лента KIDS» Медовые 370 г

Достоинства:

  • Яркая, красивая и привлекательная упаковка;
  • Игры, загадки и головоломки, расположенные на обратной стороне коробки;
  • Приятная цена;
  • Хороший состав;
  • Хрустящая структура и приятный медовый вкус;

Недостатки:

  • Продаются только в «Ленте», хотя можно найти в интернет-маркетах, но дороже.

Все преимущества и недостатки продуктов в ТОПе сформированы на основе отзывов на двух онлайн-сервисах «Яндекс.Маркет» и «Сбер.Маркет».

х

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите Ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

 Я ознакомлен с условиями пользовательского соглашения *