👍Лучшие расширители хвата (грифа) на 2021 год

Тренировки предполагают задействование всех групп мышц. Расширители грифов в полном объеме выполняют поставленные перед ними задачи. Они делают занятия более продуктивными. Утолщенный гриф тяжело контролировать. Мало в совершенстве владеть техникой. Необходимо увеличить силу. Популярные модели накладок от лучших производителей заставляют спортсменов прилагать массу усилий, чтобы добиться желаемого результата.

Какие бывают приспособления

Расширители хвата предназначены для увеличения его толщины. Выполнять упражнения становится сложнее. Над разработкой и производством накладок работали ведущие специалисты в области спорта. Изделия проходили исследования и испытания. Лучшие тренеры по всему миру участвовали в совершенствовании популярных моделей. Основной посыл – увеличить мышечную активацию, заставить мышечные волокна на руках и предплечьях больше напрягаться. Тренировки становятся интенсивнее.

Полная совместимость расширителей с грифами обеспечена. Время их установки – до 5 секунд. Их можно прикрепить на турники, штанги, силовые тренажеры, брусья, гантели и так далее. Часто используются с резиновыми петлями. Отличается продукция формой, параметрами, характеристиками, функционалом и материалом изготовления. Внешним видом напоминают цилиндр или шар. Разнообразие расцветок впечатляет.

Главные технические особенности приспособлений заключаются в следующем:

  1. При изготовлении применяется прочный и долговечный силикон – экологически чистое сырье, которое не оказывает негативного воздействия на состояние здоровья человека.
  2. Внутренняя поверхность шероховатая, что позволяет создать уникальное сцепление расширителя с грифом.
  3. Края накладок оснащены бортиками, что сводит к минимуму возможность снаряда выскользнуть из рук. Это значительно снижает риск получить травму во время занятий.

Сфера использования

Зачем нужны приспособления? Расширители предназначены для увеличения силы кистей рук и предплечий. Можно использовать для домашнего спортзала и престижных спортивных комплексов. Большинство изделия китайского и корейского производства. Накладку можно сделать и своими руками. Чтобы изготовить расширитель в домашних условиях, достаточно найти в интернете пошаговую инструкцию и четко ней следовать.

По мнению покупателей, продукция незаменима для таких видов спорта:

Виды Описание
АрмрестлингНакладки используются для увеличения силы предплечий, запястий, рук. В интернете можно найти массу программ и схем для занятий в домашних условиях и в тренажерном зале, для дилетантов и профессионалов. Позволяют увеличить силу, развить плечелучевые мышцы, бицепсы, а также круглый пронатор предплечья. Рост мышечной массы ускоряется.
БодибилдингИспользование толстых грифов позволяет дать больше нагрузки на руки, предплечья, запястья, пальцы. Стараясь выжать штангу с толстым хватом, происходит максимальное сосредоточение на технике. Приходится осуществлять контроль за весом по всей траектории движения снаряда. Нервная система напряжена, мозг функционирует на полную мощность. Это не мелочи, а первый шаг к достижению новых высот.
Смешанные единоборства, борьбаПодготовка бойцов и борцов смешанных единоборств не возможна без использования накладки. Стандартные штанги могут не дать быстро развить силу в руках. Приходится прибегать к помощи расширителей. Хват становится сильнее, сцепление мощнее. Специалисты рекомендуют использовать для занятий тренажер Бизон – 1М только с расширителем хвата.
ПауэрлифтингМастера в этом деле советуют чередовать упражнения с обычными и утолщенными грифами. Если необходимо уделить внимание силовому акценту – накладки обязательны. Большая нагрузка ложится на сухожилия и связки. Упражнения стоит постоянно чередовать. Это поможет сделать тренировку более насыщенной, интересной, продуктивной. Результат не заставит себя долго ждать. Специалисты рекомендуют применять толстые грифы при проблемах с локтевым суставом и тендите.

Основные преимущества использования накладок

Без расширителей грифов не обходится ни один престижный спортивный комплекс. Самые хорошие модели производятся именитыми китайскими и корейскими компаниями. Они отличаются интересным дизайном, оптимальной комплектацией, дополнительными функциями, надежностью и качеством изготовления. На полках магазинов можно встретить добротную недорогую продукцию для штанги и гирей российского производства. Какой товар лучше купить, зависит от многих факторов. Главное, чтобы он не нанес вред здоровью спортсмена.

Главное назначение продукции – увеличить силовые характеристики всех групп мышц, хвата и предплечий. Накладки готовы помочь в решении таких задач:

  1. Тренировка мотонейронов и центральной нервной системы.
  2. Тренировка мышц.
  3. Повышение продуктивности занятий.
  4. Улучшение мышечной координации.

К основным положительным моментам стоит добавить:

  • быстроту надевания на гриф или перекладину;
  • высокую износостойкость в процессе длительной активной эксплуатации;
  • получение высоких результатов за непродолжительный временной промежуток;
  • отсутствие необходимости в приобретении новых тренажеров;
  • универсальность;
  • практичность;
  • функциональность;
  • подходят под любые перекладины, блочные тренажеры, разнообразные грифы.

Стоит отметить, что польза от самодельных накладок достаточно сомнительная. Даже если человек знает, как их правильно сделать, они не дадут должного эффекта. Где купить качественную продукцию? Обзор отзывов показывает, что оптимальный вариант – посетить специализированную торговую точку. Там представлено на обозрение огромное количество разнообразных типов товаров от разных производителей. Какой фирмы лучшее изделия, зависит от личных предпочтений.

Можно заказать накладки онлайн в интернет – магазине или приобрести на Али Экспресс. На что обратить внимание, чтобы не допустить ошибки при выборе? На порядочность поставщика и отзывы пользователей. Есть шанс вместо брендового приспособления стать обладателем дешевой китайской подделки сомнительного качества.

Самыми популярными расширителями принято считать XGRIP. Они выделяются приемлемой ценой и функционалом. Качество на высоте. В комплекте присутствуют два элемента. Производятся различного внешнего вида и цветовой гаммы. Можно выбрать подходящую модель, исходя из желаемого показателя нагрузки. В продаже можно встретить изделия:

  1. Для профессиональных атлетов. Внешний диаметр составляет 6,9 см. Применяются мастерами после комплекса упражнений с обычными накладками. Вес единицы – 650 грамм.
  2. Стандартные. Диаметр – 5,7 см. Пользуются большим спросом у всех спортсменов, вне зависимости от опыта и физической подготовки. Вес каждого элемента – 500 грамм.
  3. Сферические расширители. Носят название XGRIP SPHERE. Способствуют получению нестандартной нагрузки. Пользуются повышенным спросом у спортсменов, занимающихся дзюдо, силовыми единоборствами, пауэрлифтингом, армрестлингом и так далее. Внешний диаметр составляет 6,9 см. Масса – 500 грамм.

Самой высококачественной считается продукция от таких знаменитых компаний, как Iron Bull, Manus Grip, Fat Gripz. Средняя цена изделий высокая, поэтому большим спросом у отечественных спортсменов не пользуется.

Как выбрать подходящий товар, может подсказать тренер. Критерии выбора у всех разные. Многое зависит от физического состояния человека и поставленной цели. Стоит отметить, что цвет никакого влияния на функционал не оказывает.

Рейтинг качественных недорогих накладок

Original FitTools (FT Ballgrip)

Продукция поступает в магазины из Китая. Предназначена для использования в домашних спортзалах. В основе состава лежит силикон. Цвет – светло-синий. Диаметр – 68 – 70 мм, вес – 175 грамм. На прилавки магазинов поставляется в практичной полиэтиленовой упаковке. Производитель предоставляет гарантию на свое детище в течение 3 месяцев.

Набор можно приобрести за 540 рублей.

расширитель Original FitTools (FT Ballgrip)

Достоинства:

  • практичность;
  • скорость надевания на гриф;
  • можно использовать новичками и профессионалами;
  • реализуются в любой торговой точке;
  • приемлемая цена.

Недостатки:

  • не выявлены.

Starfit, BB-111, d-25 mm (УТ/00016680)

Комплект сферической формы. Цвет – оранжевый. Предназначен для увеличения диаметра рукояти. Помогает увеличить силу хвата. Надеваются на снаряды, толщина которых находится в диапазоне от 25 до 30 мм. Сферическая форма подходит для анатомических особенностей рук. Способствует увеличению нагрузки на пальцы, увеличивает сложность упражнений. На гантели, грифы, ручки блочных тренажеров, турникам и брусьям надеваются за считанные секунды. Приобретаются для работы в тренажерных залах во время использования эспандеров многофункционального вида. Благодаря изогнутой линии, сцепление со снарядом идеальное. Силикон не дает возможности грифу выскользнуть из рук. Параметры – 6,3*6,3*7,8 см. Вес – 0,18 кг. При изготовлении используется силикагель. Продается в цветной упаковке с ручкой. Количество предметов в наборе – 2 штуки. Страна – производитель – КНР.

Сколько стоит товар? Приобрести его можно по цене 900 рублей.

расширитель Starfit, BB-111, d-25 mm (УТ/00016680)

Достоинства:

  • повышает эффективность занятий;
  • увеличивает нагрузку на мышцы;
  • подходит в качестве подарка;
  • положительные отзывы;
  • простота использования;
  • безопасность;
  • износостойкость;
  • практичность;
  • долгий срок службы.

Недостатки:

  • не установлены.

Расширитель хвата Original FitTools, 12,7 см

Изделие предназначено для увеличения грифа в объеме. Помогает укрепить запястья и развить силу хвата. Можно использовать для выполнения таких упражнений, как жим, приседание, подъемы. Толщина значительная, что усложняет выполнение определенной категории упражнений, делая мышцы более выразительными. Пользуется большой популярностью среди именитых спортсменов. Неотъемлемый атрибут престижного спортивного комплекса. Отзывы положительные.

Средняя цена – 570 рублей.

расширитель Расширитель хвата Original FitTools, 12,7 см

Достоинства:

  • бюджетный вариант;
  • практичность;
  • привлекательность внешнего вида;
  • универсальность;
  • многофункциональность;
  • простота в уходе, хранении и транспортировке;
  • подходит для начинающих и мастеров спорта;
  • эффективность.

Недостатки:

  • отсутствуют.

Расширитель грифов 47*97мм (9008)

Удобный и практичный расширитель грифа для штанги от китайского производителя. Относится к категории новинок. Цельная конструкция с диаметром 28 см и весом 700 грамм. Синего цвета, замки без защелок. Показатель динамической нагрузки – 150 кг. Помогает развить силу и выносливость кистей рук, проработать мышцы предплечий. Увеличивает эффективность тренировочного процесса. Набор состоит из двух элементов, сделанных из силикона. Длина – 97 мм, внешний диаметр – 47 мм. Форма – сферическая. Можно использовать для грифов толщиной 25 – 30 мм. Надеваются на гантели, турники, гири.

Средняя цена – 990 рублей.

расширитель Расширитель грифов 47*97мм (9008)

Достоинства:

  • сертифицированный товар;
  • качество на высоте;
  • не скользят;
  • не натирают ладони;
  • универсальность;
  • повышает продуктивность занятий;
  • эффективность;
  • удобство в использовании и хранении;
  • долгий эксплуатационный срок;
  • соотношение цены и качества.

Недостатки:

  • не найдены.

Рейтинг лучших накладок среднего ценового сегмента

Fat Gripz Mini 50*100 mm

Аксессуар относится к категории инновационных тренировочных приспособлений. На рынке появился сравнительно недавно, но успел завоевать заслуженную популярность. Подходит для любых силовых видов спорта, включая культуризм и пауэрлифтинг. Дает возможность за небольшое количество тренировок улучшить силовые показатели. Универсальность на уровне ремней для тяги. Особое покрытие не натирает руки и не скользит. От классических аналогов отличается компактностью длины и ширины.

Может стать первым полезным аксессуаром для новичков и незаменимым атрибутом для профессионалов с нестандартными антропометрическими данными. Оптимальный вариант для людей с короткими пальцами и маленькой ладошкой, а также для тех, у кого атрофированы или неразвиты мышцы предплечий. Уменьшенный диаметр и укороченная длина изделия дает возможность пользоваться накладками на любом уровне тренировок, как на профессиональном, так и на любительском. Регулярное использование расширителей увеличит продуктивность тренировок.

Реализаторы предлагают продукцию по цене 1290 рублей.

расширитель Fat Gripz Mini 50*100 mm

Достоинства:

  • простота использования;
  • эффективность;
  • продуктивность;
  • универсальность;
  • увеличение силовых показателей;
  • естественное развитие предплечий;
  • улучшение нейромышечной иннервации;
  • увеличение силы хвата;
  • можно применять с тренажерами и свободными весами;
  • качество на высоком уровне;
  • безопасность;
  • доступная цена;
  • удобны для использования новичками и женщинами;
  • долгий эксплуатационный срок.

Недостатки:

  • не установлены.

Starfit BB-110, 25 mm (УТ-00016679)

Расширитель хвата цилиндрической формы серого цвета. В наборе присутствует два элемента диаметром 25 мм. Модель предназначена для увеличения хвата. Позволяет акцентировать мышечную проработку. Рассчитана на оснащение грифов и снарядов толщиной 25 – 30 мм. Форма соответствует анатомическому строению ладоней. Увеличивает нагрузку на мышцы предплечий, усложняет  выполнение приседаний и подъемов, а также жимов. Подходит для всех стандартных упражнений, в том числе и для работы с многофункциональными эспандерами. Ребристость глубокая, что делает сцепление с тренажерами идеальным. Силикагель отменно прилипает к снаряду, не проскальзывает. Надевание и снимание занимает до 5 секунд. Диаметр – 5,5 см, вес – 250 г. Реализуется в красивой упаковке с удобной ручкой. Производится изделие на китайском предприятии.

Цена приобретения – 1155 рублей.

расширитель Starfit BB-110, 25 mm (УТ-00016679)

Достоинства:

  • универсальность;
  • функциональность;
  • повышение эффективности тренажеров;
  • увеличивает нагрузку на мышцы;
  • развивают силу хвата и верхнего плечевого пояса;
  • долговечность;
  • качество материала изготовления.

Недостатки:

  • отсутствуют.

Manus Grip ORB, 76 mm

Расширитель грифа от южнокорейского производителя пользуется большой популярностью на территории нашей страны. Товар можно приобрести в специализированных торговых точках или заказать онлайн в интернет – магазине. Предназначен для тренировки кистей и силы хвата. Выпускается разных расцветок. Комплект состоит из двух элементов диаметром 76 мм. Форма способствует активному задействованию крупных и мелких мышц ладоней в процессе проведения тренировок. В работе участвуют мизинец и большой палец. Нагрузка на ладонь равномерная. Полная адаптация к ручкам толщиной от 25 до 30 мм. При изготовлении используется долговечный и безопасный материал. Адаптированы для гантелей, гирь, турников.

Цена покупки – 1990 рублей.

расширитель Manus Grip ORB, 76 mm

Достоинства:

  • увеличение эффективности тренировочного процесса;
  • практичность;
  • произведены из высококачественного сырья;
  • наличие сертификата качества;
  • не натирают руки;
  • не скользят;
  • подходят для всех силовых видов спорта;
  • удобство применения;
  • легкость в хранении;
  • долговечность;
  • соотношение цены и качества;
  • положительные отзывы.

Недостатки:

  • не найдены.

FG/01, 47*122 mm (9002)

Fat Grips производит китайская компания Prime. Конструкция цельная, основное предназначение – утолщение гантелей. Диаметр посадочного места – 28 мм. Максимально допустимая динамическая нагрузка – 150 кг. Форма – прямая, замки – пружинные. Блины покрыты резиной. В спортивных кругах считается отменным тренажером, который способствует тренировке кистей рук и увеличивает силу хвата. Комплект состоит из двух расширителей. При изготовлении применяется качественная резина и силикон. Длина продукции – 122 мм, внешний диаметр – 47 мм. Подходят для ручек толщиной от 25 до 30 мм. Позволяют усовершенствовать гири, турники, гантели. Помогают проработать мышцы запястий и предплечий, увеличить продуктивность занятий. Происходит активная стимуляция мышц в верхней части туловища. Производитель обеспечил выпускаемую продукцию необходимыми сертификатами и документами, свидетельствующими о ее высоком качестве и безопасности.

Реализаторы предлагают товар по цене 1090 рублей.

расширитель FG/01, 47*122 mm (9002)

Достоинства:

  • отсутствие скольжения рук;
  • натирание кожи на ладонях не происходит;
  • универсальность;
  • увеличивает продуктивность тренировочного процесса;
  • развивает силовые показатели;
  • подходит для занятий любыми видами силового спорта;
  • используются новичками и профессионалами;
  • улучшают нейромышечную иннервацию;
  • развитие хвата, мышц предплечий и сжатия;
  • легкость в использовании;
  • простота в хранении;
  • не требуют тщательного ухода;
  • долгий срок службы;
  • сохранение первоначальных свойств при активной эксплуатации.

Недостатки:

  • не установлены.

Рейтинг накладок премиум – класса

BB/110, d=25mm

Изделие внешним видом напоминает цилиндр. Комплект состоит из двух элементов. Предназначен для придания рукояти большей толщины. Помогает увеличить хват, сделать мышечные проработки более акцентированными. Адаптированы к снарядам 25-30-тисантиметрового диаметра. Форма полностью повторяет анатомические особенности рук. Делает занятия более сложными, но продуктивными. Форма обычная, поэтому с расширителем выполняются любые упражнения стандартного плана. К рукоятям крепятся легко и быстро. Увеличивают эффективность комплексных упражнений, при которых используются многофункциональные эспандеры. Благодаря глубокой ребристой поверхности происходит идеальное сцепление со снарядом. Силикагелевое изделие не проскальзывает, отменно прилегает к рукояти. Вес – 250 грамм. В продажу поступает в качественно цветной упаковке, оснащенной ручкой. Страна – производитель – КНР.

Цена приобретения – 2520 рублей.

расширитель BB/110, d=25mm

Достоинства:

  • удобство в использовании;
  • прочный материал изготовления;
  • безопасность;
  • увеличивает нагрузки на мышцы рук и предплечий;
  • помогает усовершенствовать тренажеры;
  • увеличивает продуктивность занятий;
  • функциональность;
  • положительные отзывы;
  • соотношение цены и качества;
  • можно заказать онлайн в интернет – магазине.

Недостатки:

  • не выявлены.

Manus Grip Orb (9005)

Модель пользуется повышенным спросом у российских спортсменов. Тренажер предназначен для тренировки кистей рук и увеличения силы хвата. Выпускается известной корейской фирмой Manus Enterprises. Набор состоит из двух расширителей с внешним диаметром 76 мм. Помогает задействовать все группы мышц как крупных, так и мелких. Огромное внимание уделяется разработке незадействованных пальцев: большого и мизинца. Нагрузка равномерно распределяется по всей ладони. При изготовлении конструкции используется безопасный, долговечный, качественный материал. Полностью адаптирован к ручкам толщиной от 27 до 30 мм. Подходит для гирь, турников и гантелей. Накладки помогают прорабатывать запястья, мышцы предплечья, увеличить хват, стимулируют работу мышц верхней части туловища.

Средняя стоимость – 2190 рублей.

расширитель Manus Grip Orb (9005)

Достоинства:

  • качество используемых материалов;
  • продукция сертифицирована;
  • руки не натираются;
  • скольжение сводится к нулю;
  • универсальность;
  • увеличение продуктивности занятий;
  • развитие силовых показателей в ускоренном темпе;
  • эффективность;
  • функциональность;
  • простота использования;
  • быстрота установки;
  • подходит профессионалам и новичкам;
  • увеличение нейромышечной иннервации;
  • компактность;
  • удобство в хранении и транспортировке;
  • не теряют первоначальных характеристик при длительном использовании.

Недостатки:

  • отсутствуют.

Sparta

Форма расширителей – круглая. Выпускается известной зарубежной компанией. При изготовлении применяется износостойкий силикон. Прочность материала на высоте. Подходит для любого инвентаря: гирей, петель, гантелей, грифов и многому другому. Повышает эффективность стандартных упражнений, помогает развить силу хвата, увеличить нейромышечную иннервацию. Натирание рук не происходит. Удобно лежит в ладонях, повторяя анатомическую форму. Качество материала и его структура полностью исключает возможность скольжения. Нагрузка на ладони распределяется равномерно. В работе задействованы даже мизинчик и большой палец.

Реализаторы предлагают продукцию по цене 3060 рублей за комплект, состоящий из двух накладок.

расширитель Sparta[

Достоинства:

  • долгий срок службы;
  • практичность;
  • безопасность;
  • качество используемого материала;
  • удобство в использовании;
  • эффективность;
  • универсальность.

Недостатки:

  • цена высоковата.

Заключение

Расширители грифов – незаменимый атрибут для силового тренинга. Современное, инновационное и достаточно популярное приспособление, предназначенное для увеличения толщины рукояти. Не нужно приобретать дополнительные тренажеры по высокой цене. Достаточно купить недорогие, но эффективные адаптеры. Они позволят быстро и эффективно увеличить силовые показатели, сделать любые упражнения сложнее, что поможет вывести спортсмена на более высокий уровень подготовки. Основная цель использования накладок – увеличить мышечную активацию. Рутинные упражнения превращаются в интересный тренировочный процесс, где задействована не только сила, но и разум. Незаменимые тренажеры для тех, кто увлекается армрестлингом, бодибилдингом, армлифтингом, смешанными единоборствами, пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой.

Смотрите также:
Смотрите также:
х

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите Ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

 Я ознакомлен с условиями пользовательского соглашения *