👍Лучшие тренировочные петли и резинки для спорта на 2024 год

Резинки и тренировочные петли пользуются огромной популярностью. Они подходят для выполнения всех силовых упражнений. Помогают развить мышцы. Пользуются повышенным спросом у приверженцев пауэрлифтинга, кроссфита, тяжелой и легкой атлетики, различных единоборств. Приспособления незаменимы в период реабилитации после получения травм опорно-двигательного аппарата. Подходят как новичкам, так и профессионалам.

Что собой представляют резиновые петли

Петли – это замкнутая лента из резины. В продаже можно встретить продукцию различной ширины. Показатель сопротивления напрямую зависит от ширины изделия. Плотность натяжения бывает в пределах от 5 до 100 кг. Приспособления предназначены для выполнения плиометрических и силовых упражнений. Можно применять совместно со штангами и гантелями для увеличения нагрузки. Идеально крепятся к снарядам. Незаменимая вещь при занятиях бодибилдингом.

Основными преимуществами использования жгутов принято считать:

1. Проработка всех групп мышц.
2. Приведение в тонус тела без изнуряющих занятий и тяжелых тренажеров.
3. Нагрузка на мышцы увеличивается по нарастающей.
4. Компактность. Не занимает много свободного пространства.
5. Способствуют развитию взрывной силы и скоростных качеств.
6. Малый вес.
7. Удобство транспортировки.
8. Использование лент не причиняет существенного вреда суставам и соединительным тканям, укрепляет мышечный корсет.
9. Разнообразят тренировочный процесс.
10. Можно подобрать любую нагрузку.
11. Помогает начинающим спортсменам освоить подтягивание.
12. Возможность использования с другими тренажерами, например, со штангой и гантелями.
13. Функциональность.
14. Мобильность. Компактность габаритов позволяет сложить ленту и спрятать в карман. Легко и просто носить с собой на тренировки, брать в командировку или на отдых.
15. Приемлемая стоимость. Несмотря на продуктивность и огромную пользу, изделие стоит недорого, по сравнению со спортивными тренажерами.
16. Универсальность. Малые параметры и вес позволяют использовать тренажер в любом месте.
17. Реабилитационные характеристики. Помогают восстановить работу мышц, которые были повреждены при травмировании.

Какие бывают спортивные резинки

В продаже можно встретить такой товар:

1. Тканевые ленты. Отличаются высоким показателем нагрузки. Результат можно увидеть и оценить с первых сантиметров растяжения. Идеальный тренажер для занятия фитнесом в домашних условиях. Помогает прокачать бедра.
2. Резинка для фитнеса (лента сопротивления). Самые популярные модели. Отличаются удобством и компактностью. Способствуют проработке всех групп мышц. Часто используются для укрепления ягодиц и ног, а также бедер.
3. Трубчатые эспандеры. Для развития мышц ног и бедер не подходят, зато идеальный вариант для проработки мышц рук.

Изделия отличаются между собой толщиной, шириной и длиной. Толщина оказывает влияние на сопротивление. Модели выпускаются длиной от 25 до 30 сантиметров (или 50 – 60 сантиметров в окружности). Тридцатисантиметровое приспособление легче растягивается.

Важная характеристика – ширина. Выпускаются изделия шириной от 5 до 7,5 сантиметров. Последние обладают такими плюсами:

• не скручиваются в процессе эксплуатации;
• увеличенный коэффициент нагрузки;
• при растяжении жмут с незначительной силой.

Обзор жгутов показывает, что они выпускаются разных расцветок, причем оттенок играет большую роль в определении упругости. Вся выпускаемая продукция делится на такие типы:

Весь товар изготавливается из латекса, только разного качества. Производится сырье в Таиланде, Китае и Малайзии. Самый лучший – малайзийский материал. Отличается эластичностью и прочностью, выдерживает значительные нагрузки, не рвется и не растягивается, долгое время сохраняет первоначальные свойства.

Тренировочные петли

Среди спортсменов тренажер принято называть петли – TRX, хотя это название известного бренда, который раскручивает по всему миру данную продукцию. Внешним видом напоминают ремешки, заканчивающиеся ручками или петлями. Крепятся к турнику. Можно для этих целей использовать двери или потолок. Преимущество конструкции состоит в том, что ее можно регулировать по длине и высоте, самостоятельно выбирать угол наклона тела, цепляясь за петли руками или ногами.

Главное предназначение устройства – работа с собственным весом. Предполагается выполнение упражнений в подвешенном состоянии, что способствует прорабатыванию мышц-стабилизаторов. По одной из версий, тренажер был создан тренером американского спецподразделения «Морские котики».

Приспособление не утратило своей популярности в сегодня. Все престижные спортивные клубы имеют устройство в своем арсенале. Отличается компактностью. Часто можно встретить в домашних спортивных уголках. Средняя стоимость – от 4000 до 8000 рублей. Где купить изделие? Можно посетить специализированную торговую точку. Там менеджер по продажам ознакомит с ассортиментом, подскажет, что лучше приобрести, покажет новинки. Можно заказать товар онлайн в интернет – магазине. Главное – проверить поставщика на порядочность.

Петли можно изготовить своими руками. Для этих целей в интернете выложена подробная пошаговая инструкция. Вот одна из видео-рекомендаций:

Положительные моменты в использовании TRX-петель

Универсальный подвесной тренажер пользуется заслуженной популярностью у спортсменов. Основными преимуществами устройства пред другими стационарными тренажерами являются:

1. Предназначен для кардио- и силовых тренировок, занятий йогой и растяжками.
2. Происходит проработка не только внешних, но и глубоких мышц – стабилизаторов.
3. Можно использовать не только на спортивных комплексах, но и в домашних условиях, прочно закрепив к потолку, двери, турнику.
4. Помогает разнообразить тренировочный процесс.
5. Экономит деньги на приобретение дорогостоящего спортивного оборудования.
6. Не занимает много свободного места, отличается мобильностью и удобством в хранении.
7. Способствует улучшению осанки и укреплению позвоночника.
8. Можно брать с собой на природу и прикрепить к дереву.
9. Полностью исключает осевую нагрузку на позвоночник.
10. Безопасность использования.
11. Добротность используемых материалов.
12. Возможность приобретения в любой специализированной торговой точке или интернет – магазине.

Рейтинг качественных резинок для фитнеса из ткани

Для изготовления этой категории товаров для тренировок всего тела применяются различные тканевые материалы. Относятся к категории безопасных во многом благодаря гипоаллергенному составу. Растяжная нагрузка будет существенной с первых сантиметров. Среди неоспоримых преимуществ следует обратить внимание на отсутствие скручивания, раздражения и скольжения материала.

Среди недостатков отмечается риск появления существенных натертостей и высокая цена.

Yogamatic 338592

Для изготовления этого комплекта применяется натуральный хлопок, а также латекс. Отличное решение для девушек, которые активно занимаются фитнесом. Посторонних ароматов изделия не имеют. Подходят для тренировок любого вида. Выпускаются отечественным производителем. Набор состоит из двух единиц. Характерной особенностью принято считать наличие гипоаллергенного состава. Изделия имеют разную степень жесткости и способны выдержать существенные нагрузки. Добиться необходимой эластичности производителю удалось за счет добавления латекса.

Резинки толстые, по сравнению с конкурентами, но имеют стандартную ширину – 80 мм. Протяженность – 350 мм. Вес — 400 г. В качестве приятного бонуса, по мнению покупателей, в комплект поставки входит красивый мешочек, который можно использовать для дальнейшего хранения спортивного инвентаря.

Сколько стоит комплект? Покупка обойдется в 1800 руб.

Fitness Formula A3827

Эта популярная модель пользуется повышенным спросом во многом благодаря наличию трех элементов с разным уровнем сопротивления. При необходимости резинки можно совмещать для некоторых упражнений. Качественный продукт для тренировки ягодиц и ног от проверенного временем отечественного производителя Fitness Formula. Расцветки яркие. Отмечается наличие натурального гипоаллергенного состава. Производитель гарантирует не только превосходную фиксацию, но и повышенную устойчивость к растяжениям. Длина изделия (каждого) составляет 340 мм. Ширина стандартная. Коэффициент грузоподъемности составляет 5/10/15 кг. Отличное решение для дома. В комплекте имеется удобный мешочек, который может использоваться для последующего хранения и транспортировки инвентаря. За счет невысокого показателя грузоподъемности модель лучше подойдет женщинам, чем мужчинам.

Средняя цена новинки – 1540 руб.

Luting Hip resistance bands

Этот набор изготовлен из натурального хлопка. В качестве противоскользящего покрытия применяется латексное напыление. В качестве приятного дополнения следует отметить возможность регулировки размера. Степень сопротивления у каждого изделия своя. Популярная модель выпускается на территории поднебесной компанией Baziator – одной из лучших фирм-производителей медицинского оборудования. У фиолетового изделия показатель грузоподъемности составляет 31 кг, розового – 22 кг, а зеленого – 14 кг. Помимо этого в комплекте находится брошюра и фирменный чехол, который также может использоваться для последующего хранения тренировочного инвентаря. Длина изделия – 430 мм. Ширина стандартная. Максимальный коэффициент растяжения достигает отметки 760 мм. Размер можно регулировать вручную. Отличное решение для шейпинга, пилатеса, фитнеса и йоги.

Стоимость – 1180 руб.

Рейтинг лучших резинок для фитнеса из латекса

Такой тип резинок для активных занятий спортом предназначен для тренировок в домашних условиях и не только. Латексные изделия пользуются заслуженным спросом во многом благодаря бюджетной стоимости продукции. Среди прочих критериев выбора следует выделить повышенный эксплуатационный срок, потрясающую гибкость и эластичность резинок. К их преимуществам следует отнести стильный дизайн, небольшой вес и компактные габариты инвентаря.

Во избежание ошибки при выборе следует отметить, что состав нельзя назвать натуральным. За счет этого возрастает риск появления аллергической реакции.

Original FitTools FT-75-Morena

Именно такой комплект, состоящий из 4 элементов, лучше купить тем, кто планирует прибегать к разным программам тренировок. Коэффициент сопротивления у них разный. Прекрасное решение для начинающих спортсменов, которые экспериментируют с нагрузками. Выпускается отечественным брендом, пользующимся заслуженным доверием у потребителей. В качестве приятного дополнения следует отметить наличие брошюры-книжечки, где в виде картинок приведен ряд упражнений, направленных на тренировку спины, ног, а также рук.

В основе лежит использование EVA – латекс натурального происхождения, который обладает превосходными эксплуатационными качествами. На поверхности лент производитель поместил отметку об их грузоподъемности. В качестве приятного дополнения следует отметить наличие удобного мешочка, который может применяться для последующего хранения инвентаря. Максимальный коэффициент растяжения – 600 мм. Набор позволит проработать все группы мышц. При необходимости комплект можно заказать онлайн посредством фирменно интернет-магазина.

Приобрести комплект можно по цене 1360 руб.

Bradex SF 0194

Именно такой фирмы лучше купить набор для домашних тренировок тем, кто только делает первые шаги на пути к фигуре-мечте. Продукция премиум-сегмента от именитого израильского производителя товаров для дома и бытовой техники. Универсальное приспособление рассчитано на проработку всех группы мышц. Модель окрашена в немаркий черный цвет. Коэффициент грузоподъемности и сопротивления достигает отметки в 22 кг. Толщина стандартная. Для изготовления применяется латекс. За счет компактных размеров изделие крайне удобно в последующем хранении.

Недорогое, но эффективное приспособление, которое растягивает до 2,08 м. Вес комплекта – 0,217 кг. Резина толстая, прочная и надежная. Характеризуется повышенной устойчивостью к повреждению и деформации. Отличное решение для продвинутых спортсменов, которых не пугает заявленная в описании длина. Может применяться не только для фитнеса, но и силовых упражнений.

Стоимость – 940 руб.

Indigo Heavy 97669F

Эта популярная модель характеризуется наличием специальных захватов. Лента замкнутого типа применяется для проведения силовых упражнений, направленных на укрепление грудного и плечевого отделов, а также ягодиц, бедер, ног и рук. Выпускается именитым брендом родом из Поднебесной. Также следует обратить внимание на наличие специальных разделений на изделии (8 частей), которые способствуют образованию петель. Для разогрева рекомендуется использовать 1 и 8. Для изготовления применяется высокопрочный ТПЭ. Характеризуется повышенной плотностью и прочностью. Материал мягкий и приятный на ощупь. Максимальный коэффициент грузоподъемности указан на делениях. Отличное решение для женщин, которые приняли решение сесть на шпагат или тренируют ноги или руки.

Средняя цена – 600 руб.

Baziator P0072

Этот комплект состоит из пяти эластичных лент и удобного мешочка, который можно использовать для дальнейшего хранения инвентаря. Компактные и яркие изделия, которые можно носить в кармане. Производится именитым брендом, родом из Поднебесной. Для изготовления применяется высокопрочный латекс. Такой материал относится к категории безопасных для аллергиков, животных и маленьких детей. Уровень жесткости для каждого изделия свой. Благодаря этому пользователь сможет проработать все группы мышц. В качестве приятного бонуса следует отметить наличие в наборе книжечки, в которой описаны базовые упражнения на проработку каждой группы мышц. Протяженность элементов – 300 мм, при окружности 600 мм. Ширина – 50 мм. Вес комплекта – 110 г. Степень натяжения для каждого изделия своя: черный – 14 кг, красный – 13 кг, желтый – 9 кг, синий – 6 кг и зеленый – 4 кг. Отличное решение для поддержания ягодиц в тонусе, укрепления мышц и сжигания жировых отложений.

Средняя цена – 495 руб.

ТОП-лучших спортивных петель

Подобные приспособления являются компактной альтернативой гимнастических колец, которые можно встретить в спортзалах. Для их закрепления применяются крючки, перекладины и поверхность потолка. Для изготовления используется высококачественный материал – нейлон. Представляют собой набор петель и систему ремней. Отличный тренажер не только для спортзала, но и дома. Предназначен для стабилизации и развития основных групп мышц. Способствует улучшению связочного аппарата, а также суставов. Характеризуется компактными габаритами и мобильностью. Общий вес набора редко превышает отметку в 1 кг.

Для их закрепления потребуется некоторое количество свободного пространства. После эксплуатации устройство можно положить в небольшой кулек или спортивную сумку. Перед тем, как выбрать изделие, следует убедиться в его удобстве. Конструктивно модели могут отличаться между собой. Коэффициент сопротивления будет зависеть от собственного веса пользователя.

Для фиксации следует использовать прочные и устойчивые предметы и поверхности, которые находятся на некотором расстоянии от пола или земли. Конструкции пользуются повышенным спросом не только у спортсменов, но и обычных людей.

ULTRA-WOD 11844161

Эта модель тренировочных петель – отличное решение для проработки всех групп мышц. Для этого понадобится закрепить изделие и собственный вес. Эффективный тренажер для тренировки равновесия (поможет лыжникам и сноубордистам), гибкости, выносливости и силы. Представляет собой стропы, изготовленные из нейлона. Присутствует механизм, который поможет отрегулировать длину. Это даст возможность устанавливать необходимый уровень нагрузок – от 10% до 100% от веса тренирующегося. Прекрасный выбор не только для новичков, но и профессиональных спортсменов.

Такое устройство позволяет исключить осевую нагрузку на позвоночник. Помогает улучшить физическую подготовку не только подростам, но и людям с ограниченными возможностями. Для установки крепежных элементов потребуется любая горизонтальная, прочная поверхность или перекладина. Мобильное приспособление можно брать с собой в путешествие или командировку. Максимальная нагрузка – 130 кг. Производится на территории России.

Стоимость – 11590 руб.

Original FitTools — SQUAD 5207688

Эта многофункциональная модель предназначена для проработки всех групп мышц в домашних условиях или спортзале. Конструкция для активных тренировок выпускается на территории Поднебесной. Помимо тренажера в комплекте имеется фирменный мешочек, который может использоваться для последующего хранения инвентаря. Максимальная грузоподъемность достигает отметки в 300 кг. Вес изделия – 1,3 кг. Модель выполнена в цвете хаки. Отдельного внимания заслуживают прорезиненные рукоятки, которые имеют антибактериальное покрытие. Для изготовления применяется сталь, нейлон и ПВХ. Крепится посредством карабинов.

Средняя цена комплекта – 7040 руб.

Hulten 19947739

Полноценный комплект тренировочных петель, которые предназначены для проработки всех групп мышц. Отличное решение для силового тренинга в домашних условиях или спортзале. В качестве приятного дополнения следует отметить наличие фирменного мешочка, который может использоваться для последующего хранения инвентаря. Прорезиненные ручки оснащены антибактериальным и противоскользящим покрытием. Во избежание ошибки при выборе следует отметить, что регулировка по длине не осуществляется. Протяженность петель – 1,5 м. Допустимая нагрузка составляет 120 кг. Прекрасное решение для развития пресса, спины, рук, ног, а также грудной клетки. Производится на территории Поднебесной.

Стоимость – 6000 руб.

ABA 16266356

Эта многофункциональная модель способна заменить целый комплекс дорогостоящего спортивного инвентаря. Для выполнения упражнений используется собственный вес спортсмена. Позволит развить все группы мышц и сесть на шпагат. Активные занятия спортом способствуют нормализации метаболизма. Отдельного внимания заслуживает то, что исключается компрессионная нагрузка на позвоночник, что позволит заниматься на петлях людям с ограниченными возможностями. Для крепления понадобится прочная и ровная поверхность, а также комплект анкеров. Силовой конструктор можно закрепить самостоятельно.

Способствует улучшению координации, проработке суставов, сжиганию жировых отложений и накачиванию пресса. После закрепления карабин закрывается на небольшой ключик. Это позволит исключить риск кражи при использовании оборудования в людном месте. Вес модели – 1050 г. Производится на территории России. Максимальная грузоподъемность – 120 кг.

Стоимость комплекта – 4825 руб.

SPORTSTEEL MPS Профи 19498248

Этот комплект петель от проверенного временем отечественного производителя является классическим решением для обустройства домашнего спортзала. Многофункциональное устройство предназначено для развития координации, наращивания мышечной массы и разработки все группы мышц. Отличное решение для тех, кто планирует в скором времени сесть на шпагат. Максимальная нагрузка – 150 кг. Ручки у изделия прорезиненные. Фурнитура сделана из высококачественного стального сплава. Стропы – нейлоновые. Прорезиненные ручки исключают риск соскальзывания рук в процессе активных тренировок. Производится на территории России. Вес изделия – 810 г.

Стоимость – 1420 руб.

Заключение

Современный человек вынужден много времени проводить на работе. На посещение спортзала времени не хватает. Поддерживать себя в тонусе и выглядеть хорошо поможет домашний инвентарь, к категории которого относят не только фитнес-резинки, но и тренировочные петли. Компактные и, одновременно, многофункциональные приспособления позволяют заниматься спортом в любом удобном для человека месте. Предназначены для проработки разных групп мышц, и улучшения физического состояния человека. Для изготовления спортивного инвентаря применяются только качественные, износостойкие и безопасные материалы. Такие конструкции станут отличными помощниками не только для людей, которые только начали заниматься спортом, но и профессиональных спортсменов.

Комментарии