💊Лучшие шипучие витамины на 2020 год

Шипучей таблеткой, быстро растворяемой в стакане воды, современного человека уже не удивить, хотя они и появились сравнительно недавно – 10-15 лет назад. Долгое время такого рода препараты предназначались только для взрослых людей, но теперь фармацевтические компании выпускают и детские витамины-шипучки.

Помимо «взрослых» и «детских» существуют также витамины для определенных категорий людей:

  • Для беременных;
  • Для мужчин;
  • Для женщин;
  • Для людей в возрасте 50+ и т.д.

В составе витаминов в форме шипучки нет ничего сверхъестественного: это тот же самый комплекс минералов и витаминов, присутствующий в препаратах другой формы выпуска (капсулах, сиропах, суспензиях и др.). Перечень составляющих меняется в зависимости от целевой аудитории – предполагаемых покупателей витаминов.

Шипучие витамины. Для чего они нужны?

Изначально шипучие витамины были созданы с целью ускорить процесс всасывания организмом составляющих компонентов таблетки. Сегодня этот факт так и остался главной особенностью продукта. Для того, чтобы принять таблетку, ее необходимо предварительно растворить в ½ стакана воды. При этом лучше всего использовать воду, равную нормальной температуре тела человека. Так продукт усвоится еще быстрее.

Плюсы и минусы

Бытует мнение о том, лимонная кислота, которая содержится в любых шипучих таблетках (не только в витаминах), пагубно влияет на состояние зубной эмали, поэтому такие витамины намного вреднее обычных таблеток или сиропов. Но это мнение кажется сильно притянутым за уши, так как рекомендуемые сроки применения большинства шипучек – от 7 до 14 дней, а профилактический прием препарата осуществляется всего 2 раза в год. Лимонная кислота, содержащаяся в витаминах совсем в небольшом количестве, не может навредить здоровым зубам.

Еще одно весьма сомнительное мнение интернет-пользователей гласит, что именно шипучие таблетки можно отнести к категории экспресс-средств с завышенным содержанием витаминов, необдуманный прием которых может привести к гипервитаминозу. Ведь в одной таблетке содержится суточная норма витаминов и минералов, а вместе со съеденной за день пищей мы тоже получаем нн-ое количество полезных веществ.

Этот миф очень легко развеять. Далеко не каждый знает свою суточную норму, которая зависит от множества факторов (вес, рост, образ жизни, пол, возраст и т.д.), поэтому одна таблетка «шипучки» не может быть универсальной. Естественно, никто не станет кормить годовалого ребенка взрослой дозой, а взрослый не станет принимать детскую дозу витаминов. При правильном подходе и детальном знании потребностей своего организма человек на 100% исключает возможность возникновения гипервитаминоза.

Единственным существенным минусом пожалуй, можно считать высокий ценник на некоторые категории шипучих витаминов, в сравнении с простыми витаминами. Но это с лихвой оправдывается перечнем преимуществ:

  • Удобство применения и приятный вкус. Большинство производителей стараются сделать прием витаминов максимально комфортным, поэтому в составе препарата обычно имеется компонент, отвечающий за вкусовую составляющую. Обычно это витамины со вкусом лимона, клубники, апельсина или малины. Это качество очень важно для детей, которые испытывают трудности с проглатыванием приторных сиропов.
  • Скорость всасывания в стенки ЖКТ. Жидкость гораздо быстрее попадает в желудок и усваивается организмом. Особенно, если раствор был приготовлен с использованием воды равной температуре тела человека.
  • Растворимые таблетки так же более удобны для людей почтенного возраста, малоподвижных и испытывающих трудности с усвоением обычных таблеток.
  • Шипучие таблетки единственно безвредный способ приема витаминов для людей, страдающих гастритом или язвенной болезнью.
  • Многообразие выбора производителей и множество назначений для различных категорий людей.

Классификация

Все шипучие витамины можно разделить на две большие категории:

  1. Моно;
  2. Поли.

Это значит, что в аптеке можно приобрести шипучие таблетки с высоким содержанием одного недостающего вам витамина (моно), например: Витамин С, так и поли- комплексы с содержанием большого спектра различных групп веществ.

В зависимости от состава выделяют поливитаминные комплексы различной направленности. Вот самые популярные из них:

Для мужчин

Так как мужчины в течении дня тратят гораздо больше физических сил и энергии, нежели женщины, им необходимо восстанавливать энергетический баланс при помощи питания или добавок. За эти функции отвечают следующие группы: B, F и E. Именно поэтому в составе БАДов с пометкой «мужские» эти вещества присутствуют по умолчанию.

Для беременных

Беременные женщины, как никто другой, нуждаются в полноценном питании и добавках, так как того, что требуется организму для поддержания множества процессов, происходящих в нем в этот непростой период, из одной лишь еды не почерпнуть. Назначать витамины для беременных может только врач, ознакомившийся с биохимическим анализом пациентки. Самые необходимые элементы в период беременности – железо, и витамины группы В.

Для детей

Детям, как растущим организмам, характерно волнообразное развитие. Скачки роста требуют особого внимания и поддержки родителей. В частности, это касается и питания. Ведь от того, насколько качественно насыщен организм, зависит то, как он будет развиваться. Помимо группы B и D, в период активного роста рекомендуют добавлять А и С. Введение БАДов в детский рацион возможно только после консультации врача-педиатра!

Топ 10 лучших шипучих витаминов в 2020 году

Среди огромного разнообразия БАДов достаточно трудно бывает выбрать подходящий именно вам, ведь необходимо учесть множество факторов: отзывы покупателей, рейтинг и проверенность производителя, стоимость, состав, наличие противопоказаний и многое другое. Несомненно, главными показателями были и остаются состав и цена. Именно по этим критериям и создана следующая подборка.

Препараты на каждый день

Доппельгерц актив от А до Цинка

Многофункциональный комплекс предназначен для мужчин и женщин, ведущих активный образ жизни. Дает первые результаты по прошествии всего 2-3 дней после начала приема. Заметно повышается активность, снижается утомляемость, появляется ощущение прилива сил, нормализуется сон.

Подходит людям с симптомами переутомления, работающим сверх нормы, во время серьезных нагрузок как умственных, так и физических.

  • Аудитория: мужчины и женщины;
  • Состав: микроэлементы (Ca, Zn, Cr, Mg, I, Mo, P, Se), витамины (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, C, B9, K1);
  • Количество на упаковку: 15 шт;
  • Производитель: Германия;
  • Цена: от 262 руб.
таблетки шипучие Доппельгерц актив от А до Цинка

Преимущества:

  • Практически отсутствуют противопоказания;
  • Недорогой;
  • Быстрый эффект.

Недостатки:

  • Не подходит при лечении простудных заболеваний и их профилактике (недостаточно вит. С).

Триджекс

Российский поливитаминный комплекс, целью которого является поддержание нормального самочувствия людей, находящихся в условиях витаминной недостаточности: после перенесенных заболеваний, в том числе инфекционных, при неполноценном питании, проживающим в условиях дефицита солнца, работающих на вредном производстве и т.д.

Так как этот препарат может быть использован как взрослыми, так и детьми, он не настолько насыщен витаминами, как Супрадин или Допельгерц актив. Тем, кто нуждается в более высоких дозах, имеющегося в одной таблетке может быть недостаточно. Так или иначе, препарат все равно выгодно отличается по цене от импортных: одна таблетка обойдется покупателю всего в 12,5 руб.

  • Аудитория: дети от 7 лет и взрослые;
  • Состав: микроэлементы (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, I, Mo, Se), витамины (A, B1, B12, B2, B5, B6, PP, E, C);
  • Количество на упаковку: 20 шт.;
  • Производитель: Россия;
  • Цена: от 254 руб.
таблетки шипучие Триджекс

Преимущества:

  • Дешевый;
  • Большой спектр компонентов;
  • Хорошее профилактическое средство;
  • Можно использовать всей семьей.

Недостатки:

  • Малая дозировка;
  • Наличие в составе подсластителя из фенилаланина, что может вызвать негативную реакцию у людей, страдающих фенилкетонурией.

Юнивит Энерджи


Юнивит энержди негласно носит звание женских витаминов, хотя они отлично подойдут и мужчинам, занимающимся активными видами физической или умственной деятельности. Препарат активно используется в педиатрии для восполнения недостатка жизненно необходимых компонентов. Научно доказано, что регулярный прием Юнивита предупреждает появление кариеса у детей.

В составе имеется экстракт гуараны, который является природным источником кофеина, поэтому таблетки не рекомендованы людям, страдающим повышенным артериальным давлением.

  • Аудитория: дети и взрослые;
  • Состав: микроэлементы (Ca, P), витамины (A, D3, B1, B12, B2, B6, C);
  • Количество на упаковку: 10 шт.;
  • Производитель: Швейцария;
  • Цена: от 260 руб.
таблетки шипучие Юнивит Энерджи

Преимущества:

  • Большой спектр группы B;
  • Недорогой;
  • Универсален (для всей семьи).

Недостатки:

  • Имеются противопоказания;
  • Не рекомендован пожилым людям.

Haas kids


Детская версия поливитаминов от компании Haas предназначена для детей, достигших возраста 7 лет. В составе все необходимые для нормального развития и роста вещества. Предназначен для детей, которым по каким-либо причинам (недоедание, плохой аппетит, усталость, стрессы) не хватает витаминов.

  • Аудитория: дети от 7 лет;
  • Состав: B1, B2, B6, D, С, кальций и цинк;
  • Количество на упаковку: 20 шт.;
  • Производитель: Венгрия;
  • Цена: от 280 руб.
таблетки шипучие Haas kids

Преимущества:

  • Малиновый вкус;
  • Хороший состав без лишних примесей;
  • Большая упаковка.

Недостатки:

  • Индивидуальная непереносимость к некоторым компонентам;
  • Фенилкетонурия.

При простуде

Супрадин


Пожалуй, самое знаменитое средство среди всех аналогичных. Представляет собой многофункциональный поливитаминный комплекс, который не только борется с авитаминозом, но и служит хорошим средством в профилактике простудных заболеваний.

В сравнении с БАДом Допельгерц содержит чуть меньше компонентов за счет увеличения дозировки присутствующих в составе.

  • Аудитория: мужчины и женщины;
  • Состав: микроэлементы (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, Mo, P), витамины (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, B9);
  • Количество на упаковку: 10 шт;
  • Производитель: Германия;
  • Цена: от 383 руб.
таблетки шипучие Супрадин

Преимущества:

  • Практически отсутствуют противопоказания;
  • Сбалансированный состав;
  • Хорошо помогает в восстановительный период после долгой болезни или агрессивного лечения;
  • Вкус;
  • Быстрый эффект.

Недостатки:

  • В составе имеется краситель;
  • Самая высокая цена.

Мультифорт


Один из немногих отечественных препаратов, предназначенный для детей и взрослых и отличающийся невысокой ценой при хорошем составе (10 минералов и 13 витаминов). «Фишка» этих витаминов в бонусном компоненте – суточной дозе эхинацеи, которая отвечает за множество функций в организме человека, с особенности отлично поднимает иммунитет, что важно для профилактики простудных заболеваний.

Единственный минус Мультифорта – горький апельсиновый вкус.

  • Аудитория: дети и взрослые;
  • Состав: C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, D3, B12, эхинацеи экстракт, минералы, биотин;
  • Количество на упаковку: 14 шт.;
  • Производитель: Россия;
  • Цена: от 178 руб.
таблетки шипучие Мультифорт

Преимущества:

  • Для всей семьи;
  • Суточная доза эхинацеи, оказывающей общее оздоровительное действие;
  • Недорогой.

Недостатки:

  • Горьковатый привкус.

Доппельгерц актив ВитС+цинк


Внутри этого препарата всего два активных компонента. Уже понятно из названия, что это витамин С (600 мг) и цинк (5 мг). Это хорошее средство профилактики в период простудных заболеваний и при сильном недостатке витамина С.

На рынке позиционируется как иммуностимулирующее средство, для борьбы с проявлениями вируса и профилактики заражениям.

  • Аудитория: дети и взрослые;
  • Состав: микроэлементы (Zn), витамины (C);
  • Количество на упаковку: 20 шт.;
  • Производитель: Германия;
  • Цена: от 300 руб.
таблетки шипучие Доппельгерц актив ВитС+цинк

Преимущества:

  • Вкус;
  • Лаконичный спектр компонентов минимизирует противопоказания.

Недостатки:

  • Малая дозировка аскорбиновой кислоты для борьбы с уже начавшейся простудой.

Витамин С


Сильнейшим конкурентом двухкомпонентного Допельгерца является аскорбиновая кислота отечественного производства в шипучих таблетках с символичным названием. Здесь, в отличие от вышеуказанного собрата нет ничего, кроме «аскорбинки». Можно с уверенностью заявлять, что при уже начавшейся простуде, лучше приобрести однокомпонентный препарат.

Существуют также и импортные аналоги с аналогичным составом и эффектом. Разница между ними только во вкусе и цене, и следует отметить, что не всегда отечественный продукт оказывается дешевле импортного…

  • Аудитория: дети и взрослые;
  • Состав: аскорбиновая кислота;
  • Количество на упаковку: 20 шт.;
  • Производитель: Россия, Сербия, Германия;
  • Цена: от 250 до 400 руб.
таблетки шипучие Витамин С

Преимущества:

  • Большой выбор производителей;
  • Вкус;
  • Лаконичный спектр компонентов минимизирует противопоказания.

Недостатки:

  • Быстро выводится из организма;
  • Завышенная цена для однокомпонентного препарата.

При стрессе

Берокка плюс


БАДы французского производство отлично справляются с недостатком витаминов в период стресса и напряженной умственной работы. Отдельно следует упомянуть тщательно продуманную упаковку и содержание каждой таблетки, как «по ГОСТу». Исследования показали, что в каждой шипучке содержится четко выверенная норма компонентов, предназначенных для поддержания нормальной работы всего организма, отсюда и завышенная цена.

  • Аудитория: мужчины и женщины;
  • Состав: микроэлементы (Ca, Zn, Mg), витамины (B1, B12, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C);
  • Количество на упаковку: 15 шт.;
  • Производитель: Франция;
  • Цена: от 740 руб.
таблетки шипучие Берокка плюс

Преимущества:

  • Огромный спектр группы B;
  • Каждая таблетка в отдельной упаковке + влагопоглотитель внутри тубы;
  • Подходит для приема каждый день или курсами в течении года.

Недостатки:

  • Имеются противопоказания;
  • Мало микроэлементов;
  • Очень дорого.

Арнебия карнитин+аскорбиновая кислота


Недостаток такого полезного вещества, как L-карнитин в организме человека приводит к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям, поэтому очень важно вовремя восполнять его недостаток. Потребность в L-карнитине в разы возрастает, когда мы испытываем стресс, подвергаем организм тяжелым нагрузкам (как физическим, так и умственным), переживаем нервные потрясения и др.

Этот БАД может быть показан беременным женщинам (только по рекомендации врача!), так как именно в этот период организм испытывает огромный стресс. Ко всему прочему, карнитин напрямую участвует в процессе расщепления жиров.

  • Аудитория: взрослые;
  • Состав: L-карнитин-тартрат, С;
  • Количество на упаковку: 20 шт.;
  • Производитель: Германия;
  • Цена: от 201 руб.
таблетки шипучие Арнебия карнитин+аскорбиновая кислота

Преимущества:

  • Нетипичный состав с многофункциональным компонентом;
  • Дешевый.

Недостатки:

  • Не для ежедневного применения;
  • Имеются противопоказания, возможна индивидуальная непереносимость, диарея.

Выбор витаминов в привычной форме или в виде шипучих таблеток должен осуществляться после консультации с врачом. Так как даже самые полезные компоненты в случае передозировки принесут только вред.

Смотрите также:
Смотрите также:
х

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Мне нравятся шипучие таблетки Энергия Диета перфетта, они дают заряд бодрости, способствуют восстановлению нервных тканей, заряжают на целый день, уменьшают усталость и сонливость

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите Ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

 Я ознакомлен с условиями пользовательского соглашения *