Главная / Рейтинги, 👩‍⚕ Здоровье / 💊Лучшие снотворные препараты без рецептов и побочных действий на 2024 год

💊Лучшие снотворные препараты без рецептов и побочных действий на 2024 год

👩‍⚕ Здоровье
💊Лучшие снотворные препараты без рецептов и побочных действий на 2024 год
Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора. Все позиции рейтинга подобраны, исходя из разработанных критериев отбора. Перед совершением покупки необходима консультация специалиста.

Качество сна влияет на работоспособность, память, здоровье человека. Хронический недосып приводит к значительному снижению производительности. Особенно сильно ухудшается работа сердечной мышцы. Наиболее эффективный метод, позволяющий справится с нарушениями – медикаментозный. Однако, лекарства от бессонницы часто рецептурные. Без рецепта врача можно купить препараты на растительной основе. Редакция сайта «Янашла» подготовила рейтинг лучших лекарственных средств, которые можно просто приобрести в аптеке.

Требования к снотворным

Прежде чем приобретать препарат в аптеке, стоит разобраться в особенностях его действия. Для корректировки режима иногда достаточно устранить раздражающую основу. Снотворные требуются лишь при длительном хроническом недосыпе. Поэтому при выборе лекарств важно учесть:

  • симптомы;
  • сопутствующие болезни;
  • взаимодействие лекарств;
  • побочное действие;
  • возраст;
  • физиологию.

Любой препарат со снотворным эффектом должен быть безопасным. В инструкции не должно отражаться негативное влияние на организм, противопоказаний должно быть минимум, также мало нежелательных эффектов. Нередко неправильно подобранное снотворное вызывает сонливость днем, становится фактором дополнительной усталости. Из-за этого появляется раздражительность, плохое настроение. Многие препараты воздействуют на фазы, память, а также на внимание. Большинство средств вызывают привыкание, что усиливает симптомы бессонницы. Сильнодействующие лекарства продаются только по рецепту. Кратковременные проблемы с засыпанием можно решить препаратами, которые продаются без рецепта.

Виды снотворных

Лекарства, предназначенные для борьбы с бессонницей, подразделяются на несколько больших групп:

  1. Барбитураты. Средства направлены на борьбу с серьезными проблемами сна. Препараты группы вызывают зависимость, как психическую, так и физическую, поэтому не продаются без рецепта. Лекарства оказывают влияние на цикл быстрого сна.
  2. Транквилизаторы. Также вызывают зависимость. Подобные лекарства выписывают при тревожных состояниях психики, необоснованных переживаниях и страхах.
  3. Z-препараты. Лекарства не имеют нежелательных эффектов. Синдром привыкания развивается лишь при очень продолжительном приеме.
  4. Лекарства с мелатонином. Не оказывают влияния на циклы. Однако сокращают число ночных пробуждений, ускоряют засыпание. В дневное время не вызывают сонливости.
  5. Блокаторы рецепторов. Считаются одной из самых безопасных групп. Средства не имеют противопоказаний, не влияют на психику, не воздействуют на фазы.

Лучшие безрецептурные снотворные препараты на 2024 год

Лекарства стоимостью до 200 рублей

Валериана


Валериана – натуральное средство, которое часто используется в качестве седативного и успокаивающего средства. Она является эффективным решением для борьбы с нервным возбуждением, бессонницей, астмой, неврозом и повышенным артериальным давлением. Препарат действует на центральную нервную систему, помогая снять стресс и напряжения, вызванные повседневными проблемами. Принимая валериану, организм успокаивается, восстанавливается и снова начинает функционировать правильно. Средство снижает активность центральной нервной системы, позволяя расслабиться и получить необходимое количество отдыха. Это особенно важно для тех, кто страдает бессонницей или нервными расстройствами. Валериана также показана при астме, так как обладает способностью снижать бронхиальную обструкцию и улучшать дыхательные функции. При неврозах и психосоматических заболеваниях она справляется с тревогой, устраняет нервное возбуждение. Помимо этого, снижает артериальное давление, что особенно полезно для людей с гипертонией. Препарат релаксирует сосуды, улучшает кровообращение и способствует снижению давления. В целом, это эффективное и безопасное средство при лечении многих заболеваний. Цена: от 65 руб.

снотворный препарат Валериана
Достоинства:

  • широкий спектр действия препарата;
  • не вызывает дневной сонливости;
  • не вызывает раздражительности;
  • доступность в аптеках;
  • безопасность.

Недостатки:

  • стоит отметить, что при хронической бессоннице может быть малая эффективность препарата.

Биокор – Вечернее

Валериана, мята и хмель – это натуральный комплекс трав, который является эффективным успокаивающим средством при нарушениях сна, тревожности и стресса. Это природный комплекс обладает мягким успокаивающим и спазмолитическим действием, помогая организму расслабиться, справиться с чувством тревоги. Валериана известна своим успокаивающим эффектом. Мята обладает способностью снимать мышечное напряжение, улучшить пищеварение и снять усталость. Хмель также является эффективным средством против бессонницы и снятия тревожности. Этот натуральный комплекс трав помогает организму расслабиться. Благодаря чему чувство тревоги больше не помешает вам хорошо выспаться, вы почувствуете умиротворение и спокойствие. Вечернее применение не вызывает привыкания, трудностей с пробуждением, что делает его безопасным для ежедневного использования. Это натуральное, безопасное и эффективное средство для снятия тревожности и восстановления нервной системы. Отдавайте предпочтение природным препаратам и наслаждайтесь полноценным отдыхом и умиротворением каждую ночь. Цена: 137 руб.

снотворный препарат Биокор – Вечернее
Достоинства:

  • не вызывает привыкания и трудностей с пробуждением;
  • эффективность при нервных перегрузках.

Недостатки:

  • не выявлены.

Гармония сна


Мелатонин – это гормон, который считается гормоном сна, долголетия и жизни. Он естественным образом вырабатывается в организме человека. Его основная функция заключается в регулировании суточных биоритмов, помогая организму подготовиться к отдыху. Препараты на основе мелатонина используются для коррекции нарушения сна включая бессонницу. Мелатонин способствует быстрому засыпанию, уменьшает частоту ночных пробуждений. Обладает доказанной эффективностью для общего самочувствия. Важно отметить, что препарат не вызывает сонливости и не нарушает нормальный режим. Вместо этого, он помогает организму расслабиться и подготовиться к засыпанию естественным образом. Благодаря мелатонину, человек засыпает быстрее и просыпается отдохнувшим и бодрым. Это средство особенно рекомендуется при нарушениях сна, связанных с изменениями в суточном ритме, например, при смене часовых поясов или при работе в ночные смены. Препарат помогает человеку адаптироваться к новым условиям и восстановить нормальный цикл. Благодаря своему уникальному механизму действия и естественному происхождению, мелатонин является безопасными эффективным для борьбы с бессонницей. Он принесет ощутимую пользу вашему здоровью, помогая легко засыпать, глубоко спать и просыпаться полными сил и энергии. Цена: 195 руб.

снотворный препарат Гармония сна
Достоинства:

  • быстрое засыпание;
  • качество сна;
  • действие с первого применения.

Недостатки:

  • некоторым трудно просыпаться после приема данного средства.

Эвалар – ФитоГипноз


Таблетки для рассасывания являются удобным и эффективным средством против бессонницы, обеспечивающее хороший сон. Представляют собой натуральный состав лекарственных трав, которые помогают справиться с проблемами в любом возрасте. Преимущество данных таблеток в том, что их не нужно запивать водой, достаточно просто растворить во рту. Такой способ применения делает их доступными для использования в любое удобное время и удобном месте, что особенно удобно для людей, чувствительным к медикаментам или испытывающих затруднения с глотанием таблеток. Лекарственные травы, входящие в состав, обладают гипнотическим действием, способствуют быстрому засыпанию. Они помогают расслабиться, устранить нервное напряжение и успокоиться. Благодаря своему натуральному составу, таблетки являются безопасным и эффективным решением проблемы. Натуральные ингредиенты, дарят возможность погрузиться в мир приятных сновидений и пробудиться отдохнувшими и бодрыми. Цена: 195 руб.

снотворный препарат Эвалар – ФитоГипноз
Достоинства:

  • натуральный состав;
  • не вызывает симптома утренней «разбитости»;
  • легкое засыпание.

Недостатки:

  • многие отметили неприятный вкус таблеток для рассасывания;
  • неэффективность.

Корвафит


Средство на основе пустырника и валерианы является эффективным и натуральным способом борьбы с нарушениями сна и укреплением нервной системы. Эти растения издавна известны своими успокаивающими свойствами, и возможностью справляться с нервным напряжением. Пустырник известен своим прекрасным ароматом, и способностью улучшить настроение и снять стресс. Это растение обладает успокаивающим и антистрессовым действием, помогая справиться с тревогой. Кроме того, пустырник улучшает пищеварение и снижает артериальное давление, что также положительно сказывается на общем состоянии организма. Валериана, в свою очередь, используется для борьбы с бессонницей. Ее седативное действие на центральную нервную систему помогает снизить возбуждение и способствует быстрому засыпанию. Валериана также обладает спазмолитическим эффектом, что позволяет расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения. Комбинация этих 2-х компонентов в средстве создает мощный и сбалансированный комплекс, способствующий снятию стресса и общему укреплению нервной системы. Седативные и успокаивающие свойства растений помогут справиться с повседневным стрессом и напряжением, обуславливая спокойствие и гармонию. Цена: 131 руб.

снотворный препарат Корвафит
Достоинства:

  • эффективность;
  • помогают успокоиться.

Недостатки:

  • некоторые отметили возможность возникновения сонливости в дневное время.

Лекарства стоимостью от 200 до 600 рублей

Эвалар – Формула сна Экспресс


Действие рассасывающих таблеток на основе пассифлоры направлено на уменьшение беспокойства, нервозности и тревожности. Они помогают справиться с нервным напряжением, улучшают качество сна и общее состояние организма. Таблетки обладают мягким действием и не вызывают привыкания. Они могут использоваться как средство от бессонницы, так и для снятия психоэмоционального напряжения в течение дня. Глицин является нейромедиатором тормозного типа, который играет важную роль в нормализации функций центральной нервной системы. Снижает уровень стресса и помогает справиться с бессонницей. Кроме того, способствует улучшенной умственной работоспособности и уменьшает повышенную раздражительность. Рациональный подход к решению проблемы поможет вернуть здоровый и крепкий сон, улучшить общее состояние и повысить качество жизни. Цена: 289 руб.

снотворный препарат Эвалар – Формула сна Экспресс
Достоинства:

  • быстрое действие;
  • растительные экстракты в составе;
  • удобная форма – рассасывающие таблетки.

Недостатки:

  • некоторые отметили странный вкус.

Эвалар – РЕАСОН Мелатонин


Мелатонин отвечает за поддержание нормального суточного ритма сна и является естественным «глазком», регулирующим сон и бодрствование. Этот препарат в виде капсул эффективен при бессоннице. Прием способствует быстрому засыпанию и обеспечивает легкое пробуждение утром, без ощущения утяжеления и сонливости. Большим преимуществом препарата является отсутствие серьезных побочных эффектов. Мелатонин не вызывает зависимости и не снижает естественную способность организма к засыпанию. Это делает его безопасным для регулярного применения и позволяет использовать средство длительное время без опасений. Необходимо соблюдать дозировку и принимать капсулы в установленное время, чтобы достичь максимального эффекта. Это безопасное средство для борьбы с бессонницей, обеспечивающее легкое пробуждение и отсутствие побочных эффектов. Помогает организму получить полноценный отдых, что важно для здоровья и хорошего самочувствия. Цена: 310 руб.

снотворный препарат Эвалар – РЕАСОН Мелатонин
Достоинства:

  • небольшие капсулы удобно принимать;
  • эффективность;
  • некоторым помогает при хронической бессоннице;
  • легкое пробуждение;
  • нет побочных эффектов.

Недостатки:

  • некоторые отметили слабую эффективность препарата.

СОННИК


Препарат от бессонницы является важным средством для людей, страдающих от проблем с засыпанием. Это средство рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище, поскольку содержит ценные компоненты, способствующие улучшению качества сна и общего состояния организма. В составе присутствуют такие важные вещества, как флавоноиды, инозит, валериановая кислота, магний и витамин В6. Флавоноиды – это природные антиоксиданты, которые помогают облегчить напряжение и стресс, способствуют расслаблению и улучшению настроения. Инозит является важным компонентом для нормального функционирования нервной системы. Валериановая кислота – это растительный компонент, известный своими успокаивающими свойствами и способностью улучшить засыпание. Магний – это минерал, необходимый для многих процессов в организме, включая регуляцию нервной системы. Он помогает организму расслабиться и справиться со стрессом, что важно для качественного отдыха. Витамин В6 играет важную роль в синтезе серотонина, гормона, ответственного за настроение. Этот препарат рекомендуется для людей, страдающих от бессонницы, нервного напряжения, стресса и других проблем. Перед началом приема любых добавок следует проконсультироваться с врачом. Применение данного БАДа поможет справиться со стрессом и усталостью, обеспечивая хороший отдых и бодрствование. Цена: 249 руб.

снотворный препарат СОННИК
Достоинства:

  • успокаивающий эффект;
  • натуральный состав;
  • нет сонливости;
  • легкость пробуждения.

Недостатки:

  • не выявлены.

Леовит – СОННЫЕ+


Таблетки от бессонницы, содержащие пустырник, мелиссу, ромашку, хмель и бром, представляют собой эффективное средство для борьбы с проблемами сна и улучшения его качества. Пустырник считается одним из самых действенных растений для борьбы с бессонницей. Его успокаивающие свойства помогают снять напряжение, создать благоприятные условия для засыпания. Мелисса, ромашка и хмель также имеют седативное действие и помогают снять стресс, улучшить настроение и расслабиться. Натуральный состав таблеток с успокаивающими растениями и нормализующими компонентами обеспечивает комплексное воздействие на организм, помогая справиться с нарушением процесса засыпания и создавая приятный и спокойный отдых. Соблюдение рекомендуемой дозировки и режима приема гарантируют максимальную эффективность препарата, и минимизирует риск возникновения побочных эффектов. Это натуральное и безопасное средство, обеспечивающее приятные и спокойные ночи и бодрость на протяжение всего дня. Их седативное, успокаивающее и нормализующее действие поможет справиться с нарушением сонной деятельности и улучшить общее состояние всего организма. Цена: 214 руб.

снотворный препарат Леовит – СОННЫЕ+
Достоинства:

  • натуральный состав;
  • цена;
  • легкое утреннее пробуждение без эффекта усталости и разбитости.

Недостатки:

  • не все отметили высокую эффективность таблеток.

Лекарства стоимостью от 600 рублей

ГУД СЛИП спрей


Современный ритм жизни заставляет многих из нас сталкиваться с проблемой нарушения сна. Долгие часы на работе, постоянный стресс, электроника, которая не дает отдыха мозгу – все это может вызвать проблемы с засыпанием. Средство в формате спрея – удобный препарат, который быстро и без усилий помогает засыпать. В его состав входят натуральные компоненты, такие как мелатонин и пассифлора. Пассифлора – трава, которая обладает успокаивающими свойствами и помогает расслабиться. При смешивании этих компонентов образуется мощное и эффективное средство. Применение данного препарата крайне просто и легко. Вам нужно всего лишь распылить на язык, и компоненты будут активироваться в течение нескольких минут. Благодаря спрею вы забудете о бессоннице и сможете выспаться. Также стоит отметить одно важное преимущество – приятный вкус. Благодаря натуральным компонентам и специально разработанной формуле спрей обладает нежным, легким вкусом, который не вызывает дискомфорта при применении. Это делает использование средства еще более комфортным. Отличное решение для тех, кто страдает от бессонницы и хочет найти эффективный и безопасный препарат для борьбы с ней. Цена: 960 руб.

снотворный препарат ГУД СЛИП спрей
Достоинства:

  • положительное влияние на засыпание;
  • удобство применения;
  • приятный вкус.

Недостатки:

  • цена для некоторых покажется высокой.

Противопоказания для приема снотворных

Практически все препараты седативного действия имеют противопоказания. Лекарства не рекомендованы к применению:

  • детям (обычно в инструкции указано, с какого возраста можно употреблять препарат);
  • беременным женщинам;
  • кормящим женщинам;
  • при наличии заболеваний почек и печени;
  • при употреблении алкоголя;
  • при непереносимости компонентов.

Безрецептурные снотворные предлагаются в аптеках в довольно большом разнообразии. В каждом частном случае можно подобрать подходящий препарат, несмотря на наличие противопоказаний. Пациентам, приобретающим лекарства по собственному решению, важно знать, что бессонница является следствием многих заболеваний. Прием легких снотворных нередко оказывается бесполезным.

Причины расстройства сна

Разобраться в причинах бессонницы непросто. Тревоги, проблемы, переживания часто приводят к нарушению засыпания. Если сложности представляют собой единичные случаи, это не должно стать причиной для приема лекарств. Тревогу нужно бить при регулярной бессоннице. Здесь стоит уточнить, что лечение взрослых и детей будет различаться.

  1. Инсомния. При этой патологии взрослый человек может несколько часов лежать в постели и безуспешно пытаться уснуть. Сон, если и наступает, то обычно беспокойный, прерывистый. Проявление заболевания связано со стрессами и нервным перенапряжением.
  2. Гиперсомния. Данный вид патологии характеризуется повышенной сонливостью. Симптомы проявляются как ночью, так и днем. Болезнь влияет на качество жизни, приводит к несчастным случаям. Распространенными причинами заболевания являются эндокринные и сердечные расстройства.
  3. Парасомния. Тяжелый и опасный случай заболевания, которое проявляется состоянием паники, удушьем, судорогам и повышенной потливости. В этом состоянии нарушается работа всех внутренних систем человеческого организма. Возможна внезапная остановка дыхания ночью. Для точного определения болезни врач назначит комплексное обследование организма. Рекомендованы следующие методы диагностирования:
  • сбор информации об общем самочувствии человека;
  • создание графика сна и бодрствования в период нахождения больного в стационаре;
  • лабораторные анализы крови;
  • УЗИ;
  • исследование головного мозга.

Причины нарушения сна у детей более разнообразны, среди основных отмечаются следующие:

  • заболевания внутренних систем организма;
  • наследственность;
  • эмоциональные перегрузки;
  • голод, сопровождающийся физическим дискомфортом (нарастающие зубы, колики, прочее).

Педиатры рекомендуют обращаться за лечением только если бессонница малыша приводит к серьезным изменениям настроения. Нарушение сопровождает энурезом и перебоями с дыханием. Лечение требуется, если длительность нарушения продолжается в течение нескольких недель.

Профилактические меры

До начала приема лекарственных средств и похода к врачу и взрослым, и детям рекомендуется:

  1. Вести дневник. Записывать состояние нужно в течение недели. Отмечать нужно длительность бессонницы и период повторного засыпания.
  2. Наладить режим дня. Прием пищи нужно организовывать в одно и то же время. Взрослым и детям полезны прогулки, утренняя зарядка, водные процедуры.
  3. Ограничить нагрузку на нервную систему. Например, полезно ограничить просмотр телевизора. Ограничить физические нагрузки во второй половине дня. Снизить потребление сладкого.
  4. Наладить регулярное проветривание помещения. Правильные физические параметры внешней среды важны для комфортного засыпания. Оптимальной температурой в помещении считается +22 градуса. Постельное белье должно быть чистым, желательно натуральным.
  5. Особенно важен психологический климат в семье. Комфортное засыпание невозможно без доверительных отношений между членами семьи.

Как взрослым, так и детям для коррекции ночного, желательно исключить дневной сон. Ночной  будет благоприятен, если в комнате организован полумрак, можно заняться чтением на ночь, планированием. Кому-то приятно засыпать под спокойное музыкальное сопровождение, говор телевизора.

Если профилактические меры и безрецептурные лекарственные средства в борьбе с бессонницей не приводят к положительному результату, стоит обратиться за помощью к специалистам. Первичный прием пациентов в обычных поликлиниках ведет терапевт. Изначально доктор рекомендует расслабляющие процедуры, при необходимости направит к узкому специалисту. В большинстве лечебных учреждений с нарушениями сна работает невролог. Он имеет право назначить рецептурное снотворное или успокоительный препарат. Специалист применит другие виды лечения, если нужно, назначит обследование. В платных учреждениях с нарушениями работает сомнолог. Врач сможет распознать тонкости болезни, назначит специализированное лечение. Если проблема с ночным отдыхом возникла из-за психологических нарушений, стоит обратиться к психологу. Он поможет справиться с депрессией и стрессом без медикаментов. Еще один специалист, который занимается расстройствами психики – психотерапевт. Больные, постоянно мучающиеся от тяжелой бессонницы, начинают видеть галлюцинации. У людей возникают панические атаки, способность спать теряется вовсе. Человек, который долго не спит, впадает в состояние похожее на кому. В таком состоянии возможен даже смертельный исход. Именно так важно предотвратить проблему уже на первых стадиях ее возникновения.

Комментарии

Мне хорошо улучшить сон помог триптофан, пила 5 HTP Rex, он уже сразу с витамином В6 идет. Стала и спать лучше и настроение лучше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения

Рубрики

Новые статьи

Рандомные статьи

Популярные статьи

Рекомендованные статьи

Популярное