Несмотря на общемировую тенденцию к занятиям спортом и поддержанию здорового образа жизни, каждому отдельному человеку стоит неимоверных усилий заставить себя начать поддерживать хорошую физическую форму. Именно для этого и были придуманы такие устройства, как фитнес-браслеты. Эти браслеты помогают их обладателю отслеживать основные жизненные показатели в реальном времени, ведут реестр этих показателей и дают рекомендации к тренировкам для улучшения общего состояния здоровья. В этой статье мы с вами поговорим о разнообразии таких браслетов, какие у них бывают функции и составим рейтинг самых популярных моделей.
На сегодняшний день существует огромный выбор таких полезных электронных девайсов, как фитнес-трекер. Он способен стимулировать обладателя на занятия спортом или просто заставляет человека следить за наиболее важными показателями здоровья в реальном времени. В зависимости от того, каким видом спорта или иным видом деятельности занимается хозяин браслета, выбирать нужно те или иные характеристики устройства. Например, пловцу будет очень важно, чтобы его браслет был водонепроницаем и обладал хорошей контрастностью, для бегуна по пересеченной местности важен GPS-навигатор, стабильный датчик измерения пульса и кислорода в крови, а для людей, использующих трекер просто для наблюдения за показаниями здоровья, будут удобны такие функции, как измерение показателей сна и активности.
Рассмотрим несколько категорий фитнес-браслетов с их преимуществами и недостатками.
Модели премиального сегмента
Amazfit Band 7
«Феррари» в мире электронных трекеров для мониторинга состояния здоровья. Браслет обладает сенсорным 1,47»AMOLED-экраном с разрешением 368*198 пикселей. Взаимодействует со ОС Android 7.0 и выше и IOS версией не ниже 12.0 посредством модуля Bluetooth 5.2. Устройство обладает широким набором мониторинга качества состояния здоровья, среди которых отслеживание продолжительности и фаз сна, количества пройденных шагов, уровня кислорода, уровня усталости и стресса, спортивной активности, уровня пульса и давления и многих других параметров. Также существует выбор из 120 режимов занятия спортом и каждый обладатель браслета точно найдет то, что ему нужно. Емкость аккумулятора составляет рекордные для такого класса устройств 232 мА*ч, что позволяет работать устройству без перерыва в течение 435 часов. Браслет при таком аккумуляторе и при ширине 24,5 мм весит 28 г. Немногим тяжелее своих одноклассников, но при общей небольшой массе разница в несколько граммов не критична. Устройство водонепроницаемо и выдерживает давление до 5 атмосфер. Пылезащита класса IP68. Гарантийный срок изделия составляет 1 год со дня покупки.
- Широкий функционал;
- Большой набор мониторинга;
- Рекордное время автономной работы;
- Хороший отклик экрана;
- Высокий класс защиты.
- Высокая стоимость;
- Некорректно работают при соприкосновении датчика с татуировками.
Стоимость — 8 990 руб.
Xiaomi Mi Band 8
8 модель, пожалуй, самого известного браслета для занятия спортом от технологического гиганта Xiaomi. Инженеры компании стараются шагать в ногу со временем и в модели Band 8 применен AMOLED-экран диагональю 1,62» яркостью 600 нит и разрешением 24*48 пикселей. Частота обновления экрана составляет 60 Гц. Все это в совокупности позволяет устройству воспроизводить насыщенную и контрастную картинку, которая видна даже при ярких солнечных лучах. Корпус выполнен из качественного ABS-пластика и металла, а ремешок размером 135-210 мм — из силикона. Ремешки меняются очень легко одним движением руки, а их разнообразие придаст вашему устройству еще больше оригинальности.
Браслет совместим с Android не ниже 6.0 и IOS не ниже 12. Размеры экрана составляют 11*22,5*11 мм при весе всего изделия в 27 г. Емкость аккумулятора составляет 190 мА*ч, что позволяет работать в режиме ожидания до 390 часов, а в активном режиме до 145 часов. Время с нуля до полной зарядки аккумулятора составляет около 1 часа. Устройство оснащено датчиками пульса, сна, уровня кислорода, физической активности, акселерометром, Bluetooth 5.1. Уведомления о звонках и сообщениях приходят прямиком на экран часов. Можно носить на шее, в качестве кулона, без потери функциональности устройства, а также прикреплять к обуви для более точного подсчета пройденных шагов и километража. Гарантия на Xiaomi Mi Band 8 составляет 1 год с момента продажи.
- Более 200 настраиваемых циферблатов;
- Влагозащита WR50 (до 5 атм);
- Широкий функционал;
- Большая автономность работы;
- Возможность менять ремешки;
- Высокая точность измерений;
- Устойчивость экрана к царапинам.
- Высокая стоимость.
Стоимость — 3 900 руб.
Huawei Band 7
Обновленная версия «умного» браслета от еще одного китайского технологического гиганта компании Huawei. В модель Band 7 разработчики уместили AMOLED-матрицу диагональю 1,47» с разрешением 198*368 точек. Теперь любая информация на экране не напрягает зрение и с комфортом доступна владельцу. Покрытие экрана, с эффектом олеофобности, позволяет не оставлять на экране жирных отпечатков пальцев и дольше сохраняет презентабельный вид. Корпус изготовлен из качественных полимерных материалов с защитой от царапин и другого механического воздействия. Стандартный ремешок изготовлен из силикона черного, серого и фисташкового цветов с возможностью замены на любой другой подходящий ремешок. Размеры часов составляют 25,5*43*11 мм при весе всего 18 г. Совместим с ОС Андроид версией не ниже 6.0 и IOS версией 9.0 и выше. Температурный диапазон работы составляет от -10 до 45ºС. Время работы в активном режиме составляет не менее 10 суток, а в режиме ожидания до 2 недель. С нуля до 100% заряжается примерно за один час.
В Band7 встроены следующие датчики и функции: пульсометр, оксиметр, датчик мониторинга калорий, датчик сердечного ритма, акселерометр, гироскоп, датчик качества сна, функция отслеживания месячного цикла у женщин, функция поиска смартфона, функция снижения уровня стресса TrueRelax, около сотни различных режимов тренировок, управление музыкой, просмотр звонков и сообщений, шагомер, таймер.
Гарантийный срок составляет 12 месяцев со дня покупки.
- Около 100 режимов тренировок;
- Высокая автономность до 2 недель;
- Широкий рабочий температурный диапазон;
- Противоударный экран с классом пылезащиты IP54;
- Широкий функционал;
- Быстрая магнитная зарядка.
- Могут зависнуть после погружения в воду.
Стоимость — от 3 400 руб.
Honor Band 6
Сенсорный «умный» девайс от компании Honor, положительно зарекомендовавшей себя на нашем рынке. У модели Band 6 имеется 1,47-дюймовый AMOLED-дисплей с тонкими рамками разрешением 368*194 точек. Корпус выполнен из приятного на ощупь пластика и представлен в двух цветах: черном и розовом. Браслет выполнен из силикона и может быть заменен на другой, подходящий к этой модели. Размеры изделия составляют 25,5*43*11,5 мм, и оно весит 18 г. Взаимодействует с iOS версией 9.0 и выше и Android от 5.0. В данную модель встроены следующие датчики: акселерометр, датчик сердечных ритмов, оксиметр, датчик измерения пульса, гироскоп, шагомер, датчик количества сожженных калорий и другие. Взаимодействует со смартфоном при помощи Bluetooth 5.1. Обладает встроенной памятью в 128 Мб, чего с лихвой хватает на запоминание одного из многих режимов тренировок и сохранением ежедневных показателей. Емкость аккумулятора составляет 180мА*ч, чего хватает на 240 часов работы в активном режиме и до 340 часов — в режиме ожидания. Время до полной зарядки составит чуть более часа. Каким бы видом спорта вы не занимались или просто отслеживаете показатели своего организма, Band 6 всегда будет вашим верным другом, тренером и помощником. Гарантийное обслуживание устройства составляет 12 месяцев.
- Хорошие показатели автономности;
- Небольшие габариты и вес;
- Множество встроенных функций;
- Весь необходимый набор датчиков;
- Информативный дисплей;
- Возможность смены циферблата.
- Не обнаружено.
Стоимость — от 2 750 руб.
HerzBand Classic 3
«Умный» браслет с сенсорным TFT дисплеем диагональю 1,57» разрешением 320*240 точек. Элегантно выглядящее устройство совместимо с платформами Android и IOS посредством модуля bluetooth 5.1. Размеры изделия составляют 51*30*12.5 мм при весе 50 г. Емкость аккумулятора — 200мА*ч, что позволяет работать браслету до 7 суток в активном и до 20 суток в «спящем» режиме.HerzBand Classic 3 позволяет контролировать такие параметры, как пульс, давление, сатурацию, уровень сахара, ЭКГ, температуру. Позволяет запоминать пройденное расстояние, рассчитывать уровень стресса и усталости, качество и продолжительность сна. Также имеется несколько десятков предустановленных режимов тренировок.
На экран браслета выводятся уведомления о звонках, сообщениях, уведомлениях. Есть функции секундомера, будильника, таймера, а также возможность удаленного использования камеры смартфона и поиск телефона. Девайс не боится воды и выдерживает давление до 5 атмосфер, а также защищен от пыли по классу IP67. Гарантийный срок составляет 1 год со дня покупки.
- Огромный набор инструментов мониторинга здоровья;
- Экран не бликует на солнце;
- Пыле- и водонепроницаемость;
- Возможность вести журнал здоровья.
- Достаточно большой вес.
Стоимость — от 4 000 руб.
Модели бюджетного сегмента
Biomer HealthbandBT68
Устройства Healthband изначально позиционировались не как смарт-браслет или девайс для спорта и фитнеса, но как профессиональный измеритель самых важных показателей организма и немедленной подачи сигнала при критическом отклонении от нормы. У смарт-трекера имеется сенсорный TFT экран диагональю 1,08» с разрешением 220*176 пикселей. Корпус выполнен из медицинской стали с вкраплениями пластика, а ремешок длиной 230 мм, что позволяет широко регулировать диаметр запястья, выполнен из качественного приятного силикона. Обладает водонепроницаемостью до 5 атмосфер и классом защиты от пыли IP67. Размеры устройства составляют 43*20*11 мм при весе 24 г. Девайс позволяет с большой точностью отслеживать такие параметры, как измерение пульса, давления, уровня кислорода, температуры тела, пройденное количество шагов, сожженные калории, продолжительность сна, ЭКГ (проверяется на 10 видов аритмии). По каждому параметру может делать свыше 140 измерений за сутки в журнале. Позволяет дистанционно контролировать данные из любой точки мира. Емкость литиевого аккумулятора в данной модели составляет 105мА*ч, что позволяет бесперебойно работать в течении 5 суток, после чего нужно зарядить устройство на протяжении 30 минут. Гарантийный срок — 1 год со дня покупки.
- Профессиональное измерение параметров;
- Широкий набор инструментов мониторинга;
- Подает сигнал при критическом отклонении от нормы;
- Водонепроницаем и пылезащищен;
- Встроенный GPS.
- Малая емкость аккумулятора.
Стоимость — от 2 700 руб.
Uria SG1-146
Относительно недорогое устройство с сенсорным TFT экраном диагональю 0,96» и разрешением 240*240 пикселей. Выполняет все основные функции по мониторингу параметров организма: пульсоксиметр, измерение давления, термометр, счетчик калорий, шагомер, измерение усталости и стресса. Также присутствуют функции «умного» девайса: диктофон, будильник, календарь, секундомер, GPS-трекер, NFC-модуль. Совместим с такими платформами, как IOS, Android, Windows, Wii через модуль bluetooth 5.0. Для продажи браслет исполнен в 3 цветах: белый, черный и розовый. Емкость аккумулятора составляет 90мА*ч и это позволяет работать трекеру в течение 3 суток. Время до полной зарядки составляет 30 минут. Гарантийный срок данного изделия, заявленный производителем — 6 месяцев.
- Доступная цена;
- Весь спектр мониторинга;
- Совместим со многими операционными системами;
- Водонепроницаемость.
- Небольшое время автономной работы;
- Небольшой срок гарантийного обслуживания.
Стоимость — от 1 900 руб.
Digma Force C8 Bl
Бюджетная модель смарт-браслетов, тем не менее имеющая все необходимые средства для качественного мониторинга за состоянием основных жизненных показателей. Данная модель имеет цветной 1,14»TFT дисплей разрешением 135*240 точек. Управление функциями осуществляется механическими кнопками, расположенными на боковых сторонах экрана. Совместим с Андроид 6.0 и IOS 9.0 и выше с помощью bluetooth 4.2. Устройство осуществляет наблюдение за давлением и пульсом, качеством и продолжительностью сна, сатурацией, физической активностью, пройденным расстоянием, уровнем стресса и усталостью. Также браслет имеет такие функции, как будильник, секундомер, таймер, управлением камерой, защита от утраты и поиск телефона. Показывает все уведомления, в том числе о звонках, об эл. почте, соцсетях, сообщениях, погоде, календаре. Корпус выполнен из пластика, а регулируемый съемный ремешок — из силикона. Емкость аккумулятора составляет 105мА*ч, что позволяет ему работать без перерыва на протяжении 120 часов. Вес такого девайса составит 22 грамма. Гарантийный срок 12 месяцев со дня продажи.
- Невысокая цена;
- Весь необходимый функционал;
- Легко коннектится с любым смартфоном;
- Водонепроницаем.
- Небольшое время автономной работы;
- Механическое управление устройством;
- Тяжело разглядеть что-либо при ярком солнечном свете.
Стоимость — 1 600 руб.
Geozone G-SM14RED
Бюджетная модель «умного» браслета от компании Geozone. Оснащен сенсорным цветным 1,08-дюймовым TFT-дисплеем с разрешением 220*122 точек. Совместим с операционными системами IOS и Android при помощи модуля bluetooth 4.2. В меню на выбор имеется несколько видов циферблатов. Имеет датчики отслеживания пульса, кислорода, давления, потребления калорий, шагомер. Все измерения активности хранятся и управляются через приложение. На одной зарядке может работать до одной недели. Заряжается через порт, спрятанный за одним из ремешков, что может доставлять неудобства. Гарантийный срок на данное изделие составляет 1 год.
- Низкая стоимость;
- Необходимый набор датчиков;
- Интуитивно понятное управление;
- Время автономной работы до недели.
- Плохо видно информацию на солнце;
- Неудобное расположение гнезда для зарядки;
- Не всегда адекватный отклик на сенсоре.
Стоимость — от 1 250 руб.
На рынке присутствуют модели и в пределах одной тысячи рублей, но покупать такие браслеты не рекомендуется, потому что есть сомнения в точности определения параметров и надеяться на качественный мониторинг состояния здоровья не приходится, а это означает, что такие устройства подойдут разве детям в качестве игрушки.
Как выбрать хороший фитнес-браслет?
При выборе гаджета для себя важно обращать внимание на множество деталей. Для начала следует узнать, какие бывают фитнес трекеры – это важно для определения с выбором.
Практичный, дешёвый гаджет подойдёт для обычных пробежек, минимальных функций и мониторингу. По отзывам и количеству покупок часто можно определить живучесть спортивного браслета. Неплохим выбором будут самые дешёвые образцы Xiaomi.
Более средние трекеры обычно подходят как для устройств на Android, так и для IPhone. Самые популярные гаджеты этой ценовой категории имеют неплохой спектр функций – они бывают с пульсометром, с измерением давления, иногда вымеряют продолжительность и качество сна, и другими важными датчиками. Практически каждый браслет с экраном, что позволяет им показывать время, работать в режиме будильника, отвечать на звонки и сообщения. Здесь стоит рассмотреть гаджеты Fitbit, так как у них есть неплохие предложения для средней цены.
Гаджеты премиум-класса стоят больше всего, но при этом имеют в себе наибольшее количество функций. Однако, иногда они могут уступать по функционалу средним браслетам. В основном такие фитнес-трекеры продаются с собственной операционной системой. Продвинутый софт позволяет им закачивать приложения, слушать музыку и пользоваться гаджетом, как мини-смартфоном. Увы, здесь есть свои минусы – чаще всего у таких фитнес-браслетов быстро садиться батарея.
На какой руке носят фитнес браслет?
Для многих пользователей существует миф, что носить фитнес браслет нужно на определённой руке. На самом деле – это не так. Нет никакой разницы от руки, на которую надет гаджет.
Для каждого человека это определяется индивидуально. Для кого-то это вопрос удобства и привычки. Для других — вопрос анатомических особенностей. Если трекер на одной руке находит пульс, а на другой не может – это прямой показатель того, на какую руку его нужно надевать.
Важным фактором является то, насколько туго затягивается ремешок. Он должен крепко, вплотную держаться на руке, но при этом не слишком давить на неё. Если какой-то датчик измерения не работает, тогда следует поискать другой браслет.
Итог
Мы рассмотрели несколько лучших фитнес-трекеров в разных категориях. Какие-то из них были бюджетными, некоторые дорогими. Все гаджеты имеют что-то общее и в этом же время отличаются друг от друга.
Гаджеты есть и для детей. Они мотивируют их быть более активными и каждый день достигать новых высот. Это позволит ребёнку не тратить кучу времени взаперти дома, а вместо этого будет мотивировать его гулять и заниматься спортом.
Самыми распространёнными являются гаджеты с шагомером, пульсометром и возможностью подсчитывать потраченные калории. Подобрать спортивный браслет индивидуально может каждый человек. Это полезное приспособление, которое порой позволяет значительно улучшить своё здоровье.
Фитнес-трекеры уверенно завоевывают популярность по всему миру, и на сегодняшний день существуют сотни моделей, которые различаются по набору функций, цене и качеству. Какой из них выбрать, решать исключительно вам, учитывая то, каким видом спортивной деятельности вы занимаетесь. Но одно можно сказать с большой долей вероятности, не за горами тот день, когда фитнес-браслеты с их возможностью мониторить состояние здоровья, систематизировать и передавать через интернет результаты мониторинга заменят нам обычный поход к врачу.
Комментарии
Добавить комментарий
Ваш адрес email не будет опубликован.
Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения