🤸‍♂Обзор лучших шведских стенок для всей семьи

Польза и эффективность упражнений с помощью шведской стенки известны уже не одно столетие. Основное преимущество стенки заключается в том, что она универсальна. Она может быть установлена на улице, в тренажерном зале или в квартире. Так же шведскую стенку с легкостью можно превратить в целый спортивный комплекс с помощью дополнительных навесных снарядов, таких как кольца, канат, турник, брусья, наклонная скамья и др. Сегодня особенно пользуются популярностью шведские стенки для детей в квартиру. Однако стоит отметить, что и взрослые оценят их по достоинству.

Интересный факт:

Шведская стенка на самом деле родом из Швеции. Но там ее название ”en ribbstol” переводится фактически как «рама с перекладинами» и была она изобретена еще в начале 19 века.

Стенка стала одним из главных элементов для системы гимнастики, разработанной шведским терапевтом П. Х. Лингом, который основал в Стокгольме первый ВУЗ Швеции, который готовил преподавателей физкультуры для армии и школы.

Урок гимнастики для мальчиков в Центральном институте королевской гимнастики в Стокгольме,1900 г.

Зачем нужна шведская стенка

Чем же так полезны упражнения на шведской стенке и насколько это удобный и необходимый атрибут для дома?

Наверно, многие помнят школьные спортзалы с громоздкими деревянными шведскими стенками по периметру. Современные шведские стенки для дома это удобные, многофункциональные, малогабаритные и стильные комплексы, способные уместиться на 1 квадратном метре и даже привнести разнообразие в интерьер комнаты.

Упражнения на шведской стенке подойдут людям всех возрастов. Занятия способны укрепить практически все группы мышц. Особенно действенны упражнения на укрепление мышц спины, рук и брюшного пресса. Так же вы получите отличную растяжку и тонус. Гимнастика у шведской стенки полезна при заболеваниях вестибулярного аппарата и опорно-двигательной системы.

Особенно стоит упомянуть, что занятия у шведской стенки очень хорошо развивают детский организм. Тело ребенка становится более гармоничным. Упражнения дома на шведской стенке помогут ребенку скорректировать осанку и улучшить пропорции. Игры и гимнастика на стенке формируют у детей правильное отношение к своему телу и его возможностям.

Интересный факт:

Дети, которые регулярно занимаются на шведской стенке, быстрее развиваются и имеют лучшие показатели в учебе.

Ну и конечно, важно отметить, что подобный тренажер приведет в восторг вашего ребенка.

Редакция сайта «ЯНашла» составила независимый список лучших шведских стенок для дома. Наше мнение было основано на рейтингах и отзывах покупателей.

На сегодняшний день существует большое количество производителей шведских стенок, и мы постарались выделить лучших.

Виды шведских стенок

Шведские стенки можно классифицировать по следующим параметрам:

  • Материал;
  • Конструктивные особенности;
  • Место установки;
  • Способ крепления.

Материал изготовления

  1. Деревянные.

Обычно при изготовлении используются бук, сосна и другие, более дорогие породы деревьев. Все элементы тщательно шлифуются. Лак в данном случае не используют, так как это снижает сцепление и делает бруски более скользкими.

Преимущества:

  • Экологичность;
  • Безопасность;
  • Приятные тактильные ощущения;
  •  Хороший вариант для детской.

Недостатки:

  • Подвергается изменениям от влажности, солнечных лучей, нагрузки;
  • Небольшой запас прочности.

  1. Металлические.

Изготавливаются из металлического профиля.

Преимущества:

  • Высокая прочность;
  • Устойчивость к воздействию окружающей среды.

Недостатки:

  • Менее приятные тактильные ощущения, в сравнении с деревом.

Конструктивные особенности

По виду конструкции шведские стенки разделяют на:

  1. Линейные. Состоит из двух стоек и перекладин. Это самый простой вариант стенки, который занимает мало места, но и не подразумевает возможности установки дополнительных снарядов.
  2. Г – образные. Сверху к стенке крепится турник.
  3. T – образные. Такая стенка крепится по середине рукоходной перекладины, позволяя дополнять ее снарядами с двух сторон.
  4. П-образные. Такие стенки более габаритные, и чаще их устанавливают на улице.
  5. Угловые. Так же занимают мало места, но имеют много вариаций. Так же их можно составлять в любом желаемом виде, используя разные стенки.

Способ крепления

Шведские стенки по способу крепления могут быть распорными или настенными, а так же могут сочетать в себе оба вида крепления. Некоторые модели требуют еще и крепления к полу. В любом случае одним из главных требований будет прочность стен, потолков и полов.

ВАЖНО! РАСПОРНЫЕ ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТ УСТАНАВЛИВАТЬ В КОМНАТАХ С НАТЯЖНЫМИ ПОТОЛКАМИ.

Как выбрать шведскую стенку

Чтобы не ошибиться с выбором шведской стенки необходимо учесть следующие параметры и требования:

  1. Площадь помещения и место для установки;
  2. Кто будет пользоваться стенкой – дети, взрослые;
  3. Если ли натяжные потолки, насколько прочные стены;
  4. Для чего нужна шведская стенка, какие виды упражнений вам нужны;
  5. Цена.

Так же при покупке обращайте внимание на такие детали как противоскользящее покрытие и массажные накладки на ступени и ручки. Важно, чтобы конструкция была прочной, не шаталась и не скрипела, поэтому внимательно осмотрите стыки перекладин.

Если вы планируете заниматься на стенке не один год, обратите внимание на возможность ее модификации в будущем, например, покупки новых дополнительных снарядов.

Часто в комплекте к стенке НЕ предусматривается напольный мат. Если вы покупаете стенку для детей, то имеет смысл его приобрести. Этот атрибут послужит дополнительным элементом безопасности и удобства. Практически все производители шведских стенок предлагаю разные размеры полноценных и складных матов.

Топ- 5 популярных фирм-производители шведских стенок

На рынке представлено большое количество компаний, которые производят шведские стенки. Практически все компании подходят с ответственностью к производству спортивных комплексов, но мы выбрали наиболее популярные и проверенные временем.

Kampfer

Компания Kampfer(Германия) уже давно зарекомендовала себя как один из лидеров по производству спортивной техники. Спортивные комплексы и шведские стенки от Kampfer это в первую очередь знак высокого качества и современных разработок. Цена: 6500-20000 руб.

Romana

Основное направление — это домашние детские спортивные комплексы (ДСК). Конструкции разрабатываются на «Заводе игрового спортивного оборудования» и защищены большим количеством патентов РФ. Производитель имеет большое количество номинаций и премий, посвященных своей продукции и деятельности. Так же компания предлагает высокую гарантию на свой товар. Цена: 3000 – 20000 руб

MIDZUMI

Компания MIDZUMI (Япония) специализируется на производстве детских спортивных комплексов, в основном для домашнего использования. Шведские стенки MIDZUMI обладают высокими техническими характеристиками, продуманным дизайном и высокой прочностью. Цена: 6000 – 20000 руб.

Пионер

Компания – производителей из Нижнего Новгорода уже давно зарекомендовала себя в качестве надежного изготовителя детских спортивных комплексов. Качество на высоте, хороший выбор моделей, сертифицированная продукция. Цена: 3000 – 25 000 руб.

Вертикаль

Пожалуй, это одна из самых старейших производственных компаний, которые изготавливают детские спортивные комплексы. В группу входят такие бренды как ЮНГА, Весёлый малыш. Компания предлагает большой ассортимент, высокое качество, инновационные конструкторские решения и безопасность использования.

Лучшие шведские стенки

За последние годы именно эти шведские стенки были самыми популярными по положительным отзывам покупателей.

Шведская стенка ЮНЫЙ АТЛЕТ Пристенный

ПарметрыХарактеристики
Составшведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница
Максимальная нагрузка100 кг
Максимальная нагрузка на турник120 кг
Возрастот 4 лет
Материал дерево/металл
Креплениек стене
Занимаемая площадь0.48 м²
Высота220 см
Ширина80 см
Длина60 см
Вес23 кг
Дополнительносъемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; противоскользящие ступени; установка в помещении

Преимущества:

Шведская стенка ЮНЫЙ АТЛЕТ Пристенный

  • 6 креплений к стене;
  • металлические толстые трубы;
  • занимает мало места, подходит для малогабаритных помещений;
  • возможность докупать дополнительные спортивные снаряды;
  • простота сборки;
  • доступная цена.

Недостатки:

  • ручки по бокам турника сделаны из пластика и могут скользить, сам турник не покрыт ПВХ;
  • многие отмечают, что турник немного прогибается под весом взрослого человека.

Шведская стенка ROMANA NEXT 1

ПарметрыХарактеристики
Составшведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница
Максимальная нагрузка100 кг
Максимальная нагрузка на турник120 кг
Возрастот 3 лет
Материал металл/пластик
Креплениек стене
Занимаемая площадь0.72 м²
Высота227 см
Ширина86 см
Длина84 см
Ширина шведской стенки53 см
Дополнительносъемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; возможность монтажа в угол; максимальная нагрузка на навесное оборудование - 50 кг
Шведская стенка ROMANA NEXT 1

Преимущества:

  • имеет Знак качества «Всероссийская марка XXI век»;
  • простота сборки;
  • приятна цветовая гамма;
  • возможность докупать дополнительные спортивные снаряды;
  • не скользящие ручки;
  • компактность;
  • прочность.

Недостатки:

  • подвижные крепежные болты; это дает ощущение, что крепления хлипкие, но при монтаже поможет избежать контакта с полостями в стене или проводкой, расположенной поблизости, так как возможна установка не только вертикально, но и под разными углами.

Шведские стенки Kampfer Strong Kid Wall и Kampfer Strong Kid Ceiling

ПарметрыХарактеристики Kampfer Strong Kid WallХарактеристики Kampfer Strong Kid Ceiling
Составшведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестницашведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница
Максимальная нагрузка100 кг100 кг
Максимальная нагрузка на турник120 кг120 кг
Возрастот 3 летот 3 лет
Материал металлметалл
Креплениек стеневраспор
Высота208 см231.5 - 273 см
Ширина86 см86 см
Ширина шведской стенки55 см49 см
Вес30 кг30 кг
Дополнительносъемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещениисъемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении;регулировка высоты
Шведские стенки Kampfer Strong Kid Wall и Kampfer Strong Kid Ceiling

Преимущества:

  • высокое качество;
  • компактность;
  • продуманно до мелочей;
  • прорезиненное покрытие ступеней жестко зафиксировано болтами, что предотвращает прокрутку и соскальзывание;
  • все соединения закрыты защитными заглушками и нет острых углов.

Недостатки:

  • цена выше, чем у конкурентов.

Шведская стенка Формула здоровья Стелла-1С Плюс

ПарметрыХарактеристики
Составшведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, трапеция, веревочная лестница
Максимальная нагрузка100 кг
Максимальная нагрузка на турник120 кг
Возрастот 3 лет
Материал металл
Креплениек стене
Занимаемая площадь1.1 м²
Высота212 см
Ширина95 см
Длина115.5 см
Ширина шведской стенки52.5 см
Вес26.8 кг
Дополнительносъемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении; нагрузка на навесное оборудование до 80 кг
Шведская стенка Формула здоровья Стелла-1С Плюс

Преимущества:

  • нестандартная изогнутая шведская стенка, позволяет двигаться свободно в нескольких плоскостях, что помогает лучше понимать свое тело в пространстве;
  • прочность и надежность;
  • прорезиненная поверхность перекладин.

Недостатки:

  •  не обнаружено.

Шведская стенка ROMANA Luna 2

ПарметрыХарактеристики
Составшведская стенка, турник, гимнастические кольца
Максимальная нагрузка50 кг
Возрастот 3 лет
Материал дерево
Креплениек стене
Занимаемая площадь0.17 м²
Высота136.5 см
Ширина48 см
Длина35.4 см
Ширина шведской стенки48 см
Дополнительнопротивоскользящие ступени; установка в помещении
Шведская стенка ROMANA Luna 2

Преимущества:

  • невысокая и более безопасная для детей;
  • подходит для малышей и менее 3 лет;
  • экологичный материал;
  • веселые наклейки в наборе;
  • стильный дизайн;
  • компактная.

Недостатки:

  • выдерживает вес только до 50 кг.

Спортивно-игровой комплекс ROMANA Karusel S7

ПарметрыХарактеристики
Составшведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, трапеция, рукоход, сетка для лазания
Максимальная нагрузка100 кг
Возрастот 3 лет
Материал металл/пластик
Креплениек стене
Занимаемая площадь1.01 м²
Высота218 см
Ширина79 см
Длина127.5 см
Ширина шведской стенки45 см
Дополнительноширокий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении; нагрузка на навесное оборудование до 50 кг
Спортивно-игровой комплекс ROMANA Karusel S7

Преимущества:

  • крепления скрыты пластиковыми заглушками;
  • ступени прорезинены;
  • компактная, не смотря на больший размер.

Недостатки:

  • не выявлены.

Шведская стенка Midzumi Banji Kabe

ПарметрыХарактеристики
Составшведская стенка, турник, гимнастические кольца, веревочная лестница, тарзанка
Максимальная нагрузка100 кг
Возрастот 3 лет
Материал металл
Креплениек стене
Занимаемая площадь0.76 м²
Высота220 см
Ширина90 см
Длина84 см
Ширина шведской стенки55 см
Вес22 кг
Дополнительносъемный турник; широкий хват турника; противоскользящие ступени; установка в помещении
Шведская стенка Midzumi Banji Kabe

Преимущества:

  • качество;
  • устойчивая конструкция;
  • простая в сборке.

Недостатки:

  • не выявлены.

Шведская стенка DFC VT-7006

ПарметрыХарактеристики
Составшведская стенка, турник, брусья (с подлокотниками), скамья (с валиками)
Максимальная нагрузка120 кг
Возрастот 4 лет
Материал металл
Креплениек стене
Высота240 см
Ширина71см
Ширина шведской стенки63 см
Размер скамьи110 х 30 х 40 (см)
Дополнительносъемный турник; широкий хват турника; установка в помещении; съемные турник и брусья оснащёны мягкими неопреновыми ручками, есть возможность менять их высоту
Шведская стенка DFC VT-7006

Преимущества:

  • качество;
  • универсальный;
  • устойчивая конструкция;
  • простая в сборке.

Недостатки:

  • не выявлены.

На сегодняшний день на мировом рынке существует большое количество компаний, которые производят шведские стенки и спортивные комплексы для дома, улицы и зала. В этой статье мы постарались выделить самые популярные, самые проверенные фирмы и модели.

В заключение

Покупая шведскую стенку, вы делаете правильный выбор в пользу здоровья и развития. Чтобы данная покупка радовала вас как можно дольше, подытожим следующие моменты, которые так важны при выборе шведской стенки:

  • Первым делом определитесь, кто будет заниматься на стенке. В любом случае стоит присмотреться к моделям более универсальным, которые смогут выдержать и растущего ребенка и взрослого.
  • Выбираем место для установки очень тщательно. Прочные стены и удобное пространство вокруг — залог безопасности.
  • Материал стенки. Металл — прочно и долговечно, дерево — экологично, стильно и тактильно приятно.
  • Проверяем качество стыков и покраски, обработку перекладин, отсутствие острых углов.
  • Функциональность. Если для вас важно, чтобы занятия на стенке были более эффективными и интересными, навесное оборудование и съемные детали являются важным фактором.
  • При выборе фирмы-производителя можно отталкиваться от цены, отзывов, рейтингов, страны бренда. В любом случае большинство компаний старается делать качественный продукт. Но наличие сертификатов, премий и многолетней работы на рынке так же будут не лишними.
  • Стенку проще всего заказать в интернет-магазине. Разброс цен, скидки и возможность удобной доставки и сборки позволят сделать покупку более комфортной.
  • Важно! Покупку лучше всего совершать в хорошем настроении.

В конце статьи мы хотим предложить вам упражнение для глаз. На фотографии спрятался котик. А вы видите его?

А вы нашли котика?
Смотрите также:
Смотрите также:
х

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите Ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

 Я ознакомлен с условиями пользовательского соглашения *