Главная / Рейтинги, 👩‍⚕ Здоровье / 👍Лучшие БАДы для ЖКТ на 2024 год

👍Лучшие БАДы для ЖКТ на 2024 год

👩‍⚕ Здоровье
👍Лучшие БАДы для ЖКТ на 2024 год
Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора. Все позиции рейтинга подобраны, исходя из разработанных критериев отбора. Перед совершением покупки необходима консультация специалиста.

Сохранение ЖКТ в надлежащей форме способствует правильному   пищеварению, усвоению питательных веществ и сильному иммунитету.   С другой стороны, разбалансированный кишечник может стать причиной вздутия живота, расстройства желудка и даже серьезных заболеваний в долгосрочной перспективе.

Хотя оптимальный рацион — основа здоровья кишечника, иногда организму нужна дополнительная подпитка. В последние годы для облегчения проблем с ЖКТ широко используются БАДы. В статье рассматриваются лучшие пищевые добавки для желудочно-кишечного тракта в 2024 году с учетом полезных свойств и воздействия на организм.

Пищевые добавки — что это?

БАДы — это средства, которые дополняют ежедневное меню питательными веществами. Продукты выпускаются  в формах таблеток, капсул, порошков или жидкости для перорального приема. Содержат широкий спектр витаминов, минералов, трав, растительных компонентов, ферментов и других веществ.

Одни люди принимают препараты для поддержания самочувствия, устранения дефицита отдельных питательных веществ. Другие — ради  повышения спортивных результатов, снижения веса или улучшения  здоровья. Причем, средства не заменяют сбалансированного питания, а используются исключительно в сочетании с правильным образом жизни и под  надлежащим медицинским наблюдением.

Что следует учитывать при выборе БАДов для ЖКТ

  1. Качество и безопасность всегда должны быть на первом месте в списке приоритетов. Рекомендуются добавки, которые производятся уважаемыми компаниями в соответствии со строгими стандартами контроля качества.
  2. Пустые обещания и маркетинговая шумиха зачастую сбивают покупателя с толку. Поэтому рекомендуется искать пищевые добавки, которые были научно изучены и доказали эффективность.
  3. Каждый человек уникален, поэтому потребности в здоровье кишечника могут различаться. При выборе пищевой добавки следует учитывать собственное состояние здоровья. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В каких формах выпускают добавки

Чаще это капсулы и таблетки, которые удобны для употребления и позволяют точно контролировать дозировку.

Также БАДы доступны в различных формах, включая порошки, жидкости и гранулы. Средства можно найти в виде эмульсий, суспензий и гелей, что удобно добавлять в различные пищевые продукты для усиления вкуса, придания цвета.

Список БАДов для желудка и кишечника

  1. Пробиотики — живые бактерии и дрожжи, которые обладают многочисленными преимуществами для пищеварения. Помогают поддерживать здоровый баланс кишечных бактерий, способствуют перевариванию и укрепляют иммунитет.
  2. Гастроинтестинальные ферменты расщепляют еду, активно способствуют перевариванию и усвоению питательных элементов. Они естественным образом вырабатываются организмом и находятся в различных отделах пищеварительного тракта, включая полость рта, желудок, поджелудочную железу и тонкий кишечник. Каждый тип ферментов выполняет определенную функцию. Амилаза «отвечает» за углеводы, липаза расщепляет жиры, протеаза — белки. Недостаток ферментов приводит к таким проблемам, как расстройство желудка или дефицит питательных веществ. Тогда для поддержания эффективного пищеварения в игру вступают ферментные добавки.
  3. Продукты с клетчаткой способствуют здоровому опорожнению кишечника. Клетчатка действует, как метла, выметая отходы и токсины, обеспечивает питанием полезные бактерии в кишечнике. Средства выпускаются в различных формах, таких как шелуха подорожника, метилцеллюлоза и глюкоманнан. Обладают теми же преимуществами, что и пищевые волокна. Способствуют регулярному опорожнению кишечника и помогают предотвратить запоры.
  4. Неправильное питание, стресс и некоторые лекарства способствуют воспалению кишечника. Спасительные средства включают куркуму, имбирь и рыбий жир. Помогают также добавки, которые содержат глютамин и цинк.
  5. Здоровье пищеварения поддерживают витамины D и В12, магний и цинк. Адекватное потребление этих средств благотворно влияет на общее состояние ЖКТ.

БАДы для лечения язвы желудка

Пищевые добавки — ценное дополнение к плану лечения язвы желудка. Средства могут оказать дополнительную поддержку естественным процессам заживления в организме и помочь облегчить симптомы. Некоторые популярные пищевые добавки, которые были изучены на предмет их потенциальной пользы при лечении язвы желудка, включают пробиотики, деглицирризированную солодку (DGL), алоэ вера и куркуму.

Полезные бактерии восстанавливают баланс кишечной флоры и способствуют здоровому функционированию пищеварительной системы. DGL из корня солодки известен успокаивающими свойствами и защищает слизистую оболочку желудка.

Алоэ вера давно используется благодаря своим целебным свойствам и доказало свою эффективность в уменьшении воспаления и содействии восстановлению тканей.

Куркума содержит соединение под названием куркумин, которое обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием при лечении язвы желудка.

БАДы для очистки кишечника от токсинов

Эти добавки обеспечивают естественный и щадящий подход к детоксикации, укрепляют общее самочувствие. Поддерживают естественные процессы очищения организма и здоровую пищеварительную систему. Помогают усвоению питания, повышают уровень энергии и поддерживают иммунитет.

БАДы для ЖКТ и печени

Средства содержат комбинацию витаминов, трав, минералов и других натуральных ингредиентов в помощь процессам детоксикации печени.

Например, расторопша, популярная растительная добавка, известна гепатопротекторными свойствами. Растительное средство содержит соединение под названием силимарин, которое, как было доказано, помогает регенерировать клетки и защищает от повреждения печени, вызванного токсинами.

Куркума также изучалась на предмет благотворного воздействия на здоровье печени. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, содержит витамины С и Е, а также селен в поддержку печени.

Рейтинг БАДов для ЖКТ

Низкая ценовая категория

Эвэнзим

Специальный комплекс мощных ферментов разлагает белки и жиры, улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему. Препарат представляет собой смесь мощных растительных и животных ферментов. Эти вещества в составе комплекса повышают действенность и насыщенность антибиотиков в очаге воспаления, усиливают защитный иммунитет против микробов и совершенствуют процессы пищеварения.

Эвэнзим

Достоинства:

  • быстро действует;
  • без побочных эффектов;
  • восстанавливает баланс ферментов;
  • хороший состав;
  • помогает при несварении.

Недостатки:

  • большие капсулы.

Цена: 438 руб.

Инулин

Благодаря высокой концентрации инулина БАД оптимизирует ферментативные процессы в организме, способствуя эффективному всасыванию пищевых компонентов.

Помогает нормализовать сахар в крови, улучшает усвоение еды и  благоприятствует образованию полезной микрофлоры в кишечнике. Инулин также является источником пребиотиков, которые стимулируют иммунитет и укрепляют защитные свойства организма.

Инулин

Достоинства:

  • эффективность;
  • не вызывает аллергии;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • уменьшает аппетит;
  • приемлемая цена.

Недостатки:

  • нет.

Цена: 469 руб.

Пробиолог

Регулярное использование препарата из Дании способствует поддержанию естественного равновесия в кишечной микрофлоре и улучшает проходимость кишечника. Уникальный состав средства обеспечивает сохранение активности бактерий при прохождении через желудок даже после растворения желатиновой оболочки капсулы в желудочном соке. Таким образом, живые бактерии, содержащиеся в желатиновых капсулах, достигают тонкой и ободочной кишки, где начинают своё полезное действие.

Пробиолог

Достоинства:

  • удобная форма приема;
  • снимает неприятные симптомы и боли;
  • натуральный состав;
  • эффективность;
  • доступность.

Недостатки:

  • нет.

Цена: 517 руб.

Вентрамин

Препарат — комплекс полипептидов и нуклеиновых кислот, полученный из слизистой оболочки желудка крупного рогатого скота и свиней. Основное действие направлено на определенные клетки слизистой оболочки желудка. Работает при острых и хронических поражениях, таких как гастриты и язвенная болезнь, а также после оперативных вмешательств.

Рекомендуется при наличии негативных факторов, таких как неправильное питание, прием противовоспалительных препаратов, алкогольное употребление, курение или частые стрессовые ситуации.

Вентрамин

Достоинства:

  • длительный эффект;
  • снимает боли и спазмы;
  • быстродействие;
  • без побочных эффектов;
  • цена.

Недостатки:

  • нет.

Цена: 553 руб.

XL Sport Nutrition Probiofull

Препарат состоит из пробиотиков и пребиотиков, которые оказывают поддержку желудочно-кишечному тракту (ЖКТ). Основными пробиотиками в средстве являются живые микрокапсулированные бактерии рода Bifidobacterium и Lactobacillus. Выбраны штаммы этих бактерий, которые классифицируются как пробиотики, поскольку их антагонистическая активность в отношении патогенных микроорганизмов, устойчивость к антибиотикам и кислотности желудочного сока были доказаны.

XL Sport Nutrition Probiofull

Достоинства:

  • качественный состав;
  • удобная дозировка;
  • быстрое действие;
  • можно носить с собой;
  • цена.

Недостатки:

  • запах.

Цена: 561 руб.

Фитомуцил Норм

Порошок из Великобритании объединяет два натуральных ингредиента — богатую клетчаткой оболочку семян подорожника и мякоть сливы.

Средство одновременно влияет на содержимое кишечника и на слизистую оболочку, быстро снимая задержку стула, метеоризм, болезненные спазмы и дискомфорт в животе.

Препарат также создает подходящие условия для развития полезной микрофлоры кишечника, предотвращает бактериальные нарушения и улучшает пищеварение.

Фитомуцил Норм

Достоинства:

  • подходит для детей от трех лет;
  • приятный вкус;
  • мягкое действие;
  • удобная форма.

Недостатки:

  • аналоги дешевле.

Цена: 997 руб.

Средняя цена

Кандигон Иммунохелс

Капсулы — надежная поддержка для иммунной системы. Препарат подавляет дрожжевые грибки и патогенные бактерии. Помогает повысить силу и эффективность иммунных клеток, что обеспечивает надежную защиту организма от внешних угроз.

Благодаря уникальному сочетанию ингредиентов средство успешно противостоит кожным заболеваниям — герпесу, дерматитам, экземе.

Кандигон Иммунохелс

Достоинства:

  • явное улучшение состояния;
  • без побочных действий.
  • состояние кожи явно не улучшилось.

Недостатки:

  • цена.

Цена: 1589 руб.

Гастрокалм Макси

Эффективное решение от изжоги, вздутия живота, избыточной кислотности или иных дисфункций.

Формула капсул включает мощную комбинацию натуральных ингредиентов, которые облегчают симптомы пищеварительных расстройств. Препарат действует напрямую на источник проблемы, облегчение наступает даже после первого применения.

Гастрокалм Макси

Достоинства:

  • эффективность: реально работает;
  • надежный состав;
  • приятный травяной запах;
  • полностью оправдал ожидания.

Недостатки:

  • нет.

Цена: 1857 руб.

БАДы высокой стоимости

Artichoke Extract

Препарат американской фирмы NOW Foods нормализует работу ЖКТ, усиливает перистальтику. Благодаря растительным компонентам подходит строгим вегетарианцам. Средство имеет высокую пищевую ценность, не дает побочных эффектов, годится для длительного приема. Из-за высокого содержания инулина средство подходит для диабетиков.

Artichoke Extract

Достоинства:

  • эффект;
  • качество;
  • дозировка;
  • удобные капсулы.

Недостатки:

  • цена.

Цена: 2142 руб.

Токсфайтер Люкс

Многоцелевой энтеросорбент в виде порошка создан на базе растительных элементов, которые способны нейтрализовать воздействие вредных веществ и метаболитов организма. Продукт способствует улучшению функционирования желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.

Токсфайтер Люкс
Достоинства:

  • эффективен через 30 минут;
  • удобно принимать;
  • приятный вкус и запах.

Недостатки:
  • нет.

Цена: 2944 руб.

Плюсы и минусы использования пищевых добавок для желудочно-кишечного тракта

Хотя БАДы могут принести потенциальную пользу, важно взвесить как плюсы, так и минусы, прежде чем включать их в свой рацион.

Плюсы

  1. Улучшенное усвоение нутриентов. Некоторые препараты способствуют перевариванию полезных веществ в желудочно-кишечном тракте. Это гарантирует, что организм не останется без нужных витаминов и минералов.
  2. Поддержка здоровья желудочно-кишечной системы. Некоторые добавки, такие как пробиотики, поддерживают нормальное равновесие кишечных бактерий и помогают перевариванию пищи. Облегчают трудности пищеварения и способствуют здоровью кишечника.
  3. Целенаправленное облегчение. Специальные пищевые добавки предназначены для оказания упорядоченной поддержки при желудочно-кишечных проблемах — изжоге, вздутии живота или синдроме раздраженного кишечника (СРК). Препараты устраняют первопричину трудностей, облегчают и улучшают физическое благосостояние пищеварительной системы.

Минусы

  1. Отсутствие регулирования. В отличие от фармацевтики, индустрия пищевых добавок регулируется не так жестко. Это означает, что качество и безопасность препаратов могут варьироваться. Крайне важно выбирать добавки от известных производителей, чтобы гарантировать их эффективность и безопасность.
  2. Потенциальные побочные эффекты. Некоторые средства вызывают побочные реакции или взаимодействуют с лекарствами. Поэтому перед приемом добавок важно проконсультироваться с медиками.
  3. Ограниченные научные данные. Хотя некоторые пищевые добавки обещают улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта, научные данные, подтверждающие их эффективность, могут быть неубедительными или недостаточно проверенными. В этом случае необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять преимущества и потенциальные риски.

Важно отметить, что это лишь несколько плюсов и минусов использования пищевых добавок для желудочно-кишечного тракта. Индивидуальный опыт может отличаться, поэтому всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом. Пищевые добавки должны дополнять, а не заменять комплексный подход к общему самочувствию.

Заключение

На здоровье желудочно-кишечного тракта влияет множество факторов. Хотя отдельные добавки облегчают желудочно-кишечные заболевания, они не заменяют медикаментозное лечение. Поэтому важен комплексный подход к здоровью кишечника — сбалансированное питание, регулярная  физкультура, управление стрессами и образ жизни без вредных привычек.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Оставляя комментарий я подтверждаю, что ознакомлен с условиями пользовательского соглашения

Рубрики

Новые статьи

Рандомные статьи

Популярные статьи

Рекомендованные статьи

Популярное