🧘‍♀️Лучшие йога-туры на 2023 год

Нет смысла разъяснять, что такое йога. Уже много лет эта часть индийского наследия стала столь же обыденной, как и посещение спортзала. Кто-то прибегает к йоге как к разновидности гимнастики, а кто-то воспринимает это учение в полном объеме и руководствуется им на пути к совершенствованию не только тела, но и внутреннего мира. И что в таком случае может быть лучше, чем систематические практики? Только самое настоящее путешествие в компании единомышленников!

Что такое йога-туры?

От простых туристических поездок йога-туры отличаются наличием в своем расписании занятий по йоге. Причем от организаторов требуется выбрать подходящую локацию, где не только можно настроиться на верный лад, но и будет техническая возможность провести тренировки. Также подобные туры предполагают достаточно структурированное расписание, которое позволит участникам спокойно посетить все заявленные активности и получить максимально полезный опыт согласно своей квалификации.

Туры в России

По сути, йога-тур можно организовать где угодно. В каждом городе России при необходимом количестве поклонников этого философского учения можно подобрать красивое и удобное место для проведения хотя бы короткого ретрита. Вместе с тем немаловажно, кто будет проводить занятия. Ведь от квалификации тренера зависит очень многое. Поэтому чаще всего люди все-таки собираются с разных уголков страны, чтобы вместе получить уникальный опыт от человека с подтвержденным опытом. И уж если все равно придется куда-то ехать, то лучше в красивое место, которое не только поможет в обретении правильного настроя, но и само по себе поможет отдохнуть от рутины.

В обзоре используется рекламная информация, размещенная на ресурсах по продаже туров. Главная задача — предоставить информацию о том, какие йога-туры предлагаются в 2023 году. Правдивость заявлений и добросовестность организаторов никоим образом не проверялась.

Ретрит “Тело как энергия: Байкал” от Наталии Парфеновой

Прекрасная возможность объединить внутренний туризм и получить целый курс йоги от опытного тренера. Программа достаточно насыщена и не ограничивается присутствием на базе. Практика йоги и различные мастер-классы сменяются поездками в Иркутск и по самым знаменитым и красивым местам легендарного Байкала.

Начиная с прибытия в Иркутск, все расходы по трансферам и трехразовому питанию организаторы обещают взять на себя. Есть буквально пара исключений, о которых честно указывается в описании тура. Размещение предлагается в двухместном номере. Стоимость на одного человека за 11 дней тура составляет 106 тысяч руб.

Йога-тур на Алтай “Выход на новый уровень”, поход к Белухе

Йога-тур на Алтае

Алтай издревле считается местом силы. Поэтому проведение йога-туров там является распространенной и популярной практикой. Но этот — настоящий вызов для каждого участника. Своим форматом он сильно отличается от аналогичных предложений, так как предполагает самый настоящий поход с палатками и рюкзаками. В сутки участникам предстоит проходить 10-15 километров. Но все испытания полностью окупаются полным отрешением от цивилизации и практиками, проведенными под звездным небом Алтая. После такого приключения совершенно очевидно, что никто не вернется прежним. Полная перезагрузка гарантирована.

Организаторы очень постарались, чтобы продумать все нюансы. Практически все расходы включены в стоимость. Дополнительно придется потратиться разве что на дополнительное посещение бани при желании или на прокат личного снаряжения при его отсутствии (рюкзак, спальник и подобное). Работа инструкторов, оформление различных пропусков, специальное альпинистское и все входные билеты на экскурсии и национальные парки уже включены в стоимость. Это двухнедельное приключение обойдется в 62 тысячи руб. на человека.

Семидневный Йога-тур в Кисловодск

Этот вариант объединяет благотворное воздействие ежедневных практик йоги и оздоровительный эффект от минеральных вод. Программа включает в себя не только занятия йогой, семинары и мастер-классы, но также и экскурсии по близлежащим достопримечательностям. Может подойти не всем, так как в списке активностей присутствует упоминание лекции по ведической астрологии и нумерологии. Поэтому тем, кто негативно относится к эзотерике, стоит задуматься перед заказом этого тура.

Размещают участников на территории гостиницы «Viva». Предполагается проживание в двух или трехместных номерах. Стоимость тура на человека составляет 31 тысяча руб.

Авторский йога-тур с экскурсиями «Дагестан в красках», Гуниб

Организаторы этого тура обещают участникам полную перезагрузку и духовный подъем. Утренние и вечерние занятия йогой проводятся на ежедневной основе. В рамках программы участники познакомятся с различными направлениями древнего индийского учения и даже смогут попробовать встать на доску с гвоздями Садху. Все это будет разбавляться экскурсиями по одному из красивейших мест на планете.

Проживание предполагается в коттедже в горном районе в селе Гуниб. Насчет организации заезда и отъезда есть некоторые вопросы, так как заявлена встреча участников в аэропорту, но указано, что трансфер оттуда необходимо оплачивать самостоятельно. Также дополнительно потребуется оплата всех экскурсий. О какой сумме идет речь, к сожалению, информации нет. Стоимость проживания, трехразового питания на базе и всех практик на 8 дней составит 42 000 руб.

Оздоровительный горно-морской йога-ретрит на море, Ретрит-центр «Дивный Лотос»

Йога-тур на море

Тур представляет из себя достаточно оригинальную композицию. В его рамках предлагаются ежедневные занятия хатха-йогой, обучение тантрическому массажу, получение опыта в регрессивном гипнозе и шаманские практики. Помимо этого участников ждут прогулки в море и горы, экскурсии на водопады и посещение русской бани. Включено вегетарианское трехразовое питание и травяные чаи. А вот с трансфером придется разбираться самостоятельно. Отдельно стоит отметить, что билеты на экскурсии и в баню также оплачиваются дополнительно.

Находится «Дивный Лотос» в небольшом поселке Детляжка в 30 километрах от Сочи. Хоть и располагается недалеко от моря, как и заявлено в названии. Но совсем не “первая береговая”. Впрочем, это не всегда плохо. Стоимость за восемь дней весьма насыщенной программы — 32 тысячи, но не стоит забывать о дополнительных расходах на трансфер и экскурсии.

Туры в другие страны

Обзор был бы неполным, если не включить в него йога-туры, которые проходят за границами России. Для этого, конечно, придется самостоятельно решить вопросы с авиабилетами, визами и оплатой в иностранной валюте. Но если запастись смелостью, нет ничего невозможного. Даже незнание языка не будет серьезным препятствием, ведь в современном мире с онлайн-переводчиками стало еще меньше границ. Да и в целом мало что может помешать людям, если они действительно хотят понять друг друга. В качестве награды смельчаков будет ждать невероятный опыт полного погружения в новую культуру и общения с единомышленниками со всего света.

Ниже представлены обзоры на несколько вариантов в наиболее подходящих для йога-туров странах. Все ценники для удобства переведены в рубли по действующему курсу на момент написания обзора.

Индия

Йога-тур в Индию

Если с какой страны и начинать обзор зарубежных йога-туров, то однозначно с Индии. Именно в этой стране и зародилось столь популярное сейчас направление. По всей огромной территории государства можно найти свои уникальные студии, которые предлагают практики несметного количества ответвлений. Именно здесь самая высокая концентрация просветленных преподавателей, которые смогут передать свой уникальный опыт. Все варианты перечислить не представляется возможным. Рассмотрим примеры программ в двух наиболее популярных локациях.

Десятидневный ретрит по медитации и йоге в Канаконе, штат Гоа, Отель Lotus Oasis

Отель Lotus Oasis предлагает уникальную концепцию йога-отпуска, которая включает в себя ежедневные практики из нескольких направлений. Расписание представляет собой идеальный баланс между запланированными тематическими событиями и свободным временем, чтобы насладиться отдыхом.
Отель находится в живописном месте на первой береговой линии. Золотой песок и ровный шум прибоя помогут настроиться на нужный лад. Если захочется разнообразить свое пребывание посещением местных храмов, то их можно найти поблизости в изобилие. Добраться до отеля будет очень просто. Транспортная сеть в Гоа хорошо развита. Это связано с тем, что данный регион является самым популярным туристическим местом Индии. Впрочем, если участник прибывает в аэропорт, то его там обязательно встретят сами организаторы.

10 дней и 9 ночей на одного человека обойдутся в 85 тысяч руб. Это уже само по себе недешево. А если учесть, что проживание предлагается только в общем номере по типу хостел, то и вовсе становится грустно. Скорее всего ценник объясняется все той же популярностью локации, а не исключительностью полученного опыта.

Семидневный ретрит по йоге и медитации в Ришикеше, Школа Yoga Vidya Mandiram

Школа Yoga Vidya Mandiram располагается на севере Индии в горном районе. В течение недели участников ждет ежедневные практики по пяти направлениям йоги, медитации, чтение мантр, постижение индийской философии и посещение близлежащих святынь. Расписание насыщенное, свободного времени будет не более трех часов в день. Основатели курса заверяют, что тур подойдет и для новичков, и для тех, кто уже давно практикует это направление. Однако стоит отметить, что интересно, скорее всего, будет только тем, кто всерьез воспринимает религиозный подтекст этого учения. Так как именно на изучение основ и постижение философии йоги направлено львиная доля занятий. Питанием школа полностью обеспечивает, но ни мяса, ни рыбы в меню не будет. Исключительно вегетарианская диета.

Расположение школы удачное. С одной стороны, это уединенное и тихое место, с другой — цивилизация совсем рядом. От ближайшего аэропорта до центра города Дехрадун, что по соседству со школой, буквально 15 километров. Есть там и железнодорожная станция, если такой способ передвижения предпочтителен. Близость же к Гималаям обеспечит не только потрясающими видами, но и возможностью прогуляться по горным тропинкам в свободное время.
Всего есть три варианта размещения при бронировании этого тура. Стоимость для одного человека при проживании в трехместном номере составит 44 тысячи, в двухместном — 50 тысяч, а отдельный номер будет стоить 56 тысяч руб.

Индонезия, Бали.

Йога-туры на Бали

Сказочное Бали предлагает своим посетителям множество вариантов времяпрепровождения. Одним из самых популярных занятий как раз и является йога. Нельзя сказать, что местное население ее практикует массово, но общее настроение индуизма и природа невероятной красоты привлекает на этот остров лучших преподавателей. Что, в свою очередь, создает благотворную среду для появления различных школ и йога-центров. Последние предлагают не только отдельные практики и курсы, но и самые настоящие йога-туры. Через интернет можно подобрать подходящую для себя программу. На выбор есть варианты с исключительно дневным посещением центров или практически all-inclusive с предоставлением жилья, трансфера от и до аэропорта и питанием.

Семидневный оздоровительный йога-ретрит в Убуде, Йога-центр Firefly Retreat

Прекрасная возможность погрузиться в атмосферу спокойствия и безмятежности традиционной балийской жизни. Вся программа тура отлично продумана. Помимо ежедневных практик йоги на рассвете и закате посетителей ждут традиционный массаж, мастер-классы по изготовлению шоколада и джаму — травяного чая, экскурсии по местным храмам и тесное знакомство с бытом и духовными аспектами жизни местных жителей. Участники научатся изготавливать специальное подношение “кананг”, которое ежедневно преподносится богам в знак благодарности. Различные практики будут перемежаться с прогулками по знаменитым рисовым полям и террасам. А свободное время можно будет посвятить прогулкам по улочкам Убуда.

Близость к Убуду — очень важное достоинство этого тура. Этот город в 2023 году вошел в пятерку наиболее привлекательных городов для туризма. Особенную популярность Убуд получил благодаря своим многочисленным мастерам и верностью традиционной балийской архитектуре. На его улицах можно одновременно услышать речь на десятке языков. И несмотря на это он не теряет своей аутентичности, а местные жители продолжают свою традиционную жизнь посреди туристического хаоса. Однако одного минуса ему все-таки не удалось избежать. Пробки в Убуде представляют собой достаточно серьезную проблему, а узкие улочки, не позволяющие порой разъехаться двум автомобилям, только усугубляют ситуацию. Поэтому отправляясь в этот город стоит готовиться к тому, что придется передвигаться на байке — наиболее популярный и распространенный вид транспорта. Его можно взять в аренду, а можно заказать с водителем через приложение такси.

Firefly Retreat позиционирует себя как весьма аскетичное место. Главный акцент делается на духовном развитие, а не на роскоши. Поэтому рекомендуется очень внимательно ознакомиться с фотографиями, чтобы по прибытии не расстраиваться. 7 дней и 6 ночей в этом месте будут стоить для одного человека 52 тысячи, а для двоих 74 000 руб. Питание полностью включено в эту стоимость, но важно обратить внимание, что здесь оно полностью вегетарианское. Это можно отнести как к плюсам, так и минусам.

Четырехдневный отдых для серфинга и йоги на острове Нуса Лембонган, отель Isla Indah Retreat

Если все-таки йога не является единственным интересом и хочется попробовать как можно больше, то тур на Нуса Лембонган подойдет как нельзя лучше. В рамках весьма короткой программы предлагаются 3 занятия йогой, 2 урока серфинга и одно путешествие к невероятным морским обитателям — скатам Манта. По желанию можно за дополнительную оплату купить еще несколько уроков понравившейся активности или попробовать что-то еще. Например, дайвинг.

Сам по себе остров Нуса Лембонган совсем небольшой, поэтому не стоит рассчитывать на хоть сколько-то развитую инфраструктуру. Несмотря на то, что территориально это место находится недалеко от Бали, добраться до него можно только с помощью катеров, последний из которых отбывает в 17 00. Это ограничение может создать существенные неудобства при планировании отпуска. С учетом скорости работы сотрудников погранслужбы, рекомендуется прибытие международными рейсами в аэропорт Денпасара до 14 часов по местному времени чтобы успеть на последний катер.

Из питания в стоимость включены только завтраки. Все остальные приемы пищи — за счет постояльца. Кафе и ресторанов на этом острове немного, но голодать не придется. На выбор при покупке тура предлагаются 2 варианта размещения. Первый, более бюджетный, в традиционном балийском стиле. Обойдется такое бунгало в 38 тысяч на одного человека и в 68 тысяч если бронировать на двоих. Если заказывать размещение с более привычной для европейского человека обстановкой, то стоимость на одного составит 46 тысяч, а для пары 74 тысячи руб.

Европа

Если азиатский колорит не по душе, а любовь к йоге не столь сильна, чтобы приносить жертвы, то есть прекрасные программы в европейской части материка. В большинстве из них делается уже меньший акцент на религиозную составляющую. И больше внимание уделяется комфорту и спокойной обстановке вокруг.

Восьмидневный отдых с йогой и пешим туризмом в Австрийских Альпах, MoaAlm Mountain Retreat

Йога-тур в Альпы

В программу тура входит 5 занятий йогой и 5 походов с гидом по Альпийским тропам. В свободное время, которого остается довольно много, участник может самостоятельно заниматься в зале, гулять и дышать свежим горным воздухом или просто созерцать местные красоты. Если же хочется более активного времяпрепровождения и позволяют финансы, то всегда можно докупить экскурсий. В рамках тура включены завтраки и ужины. Если потребуется обед, то за него уже придется заплатить дополнительно. Питание в основном вегетарианское, но в описании прозрачно намекается, что организаторы готовы учесть личные предпочтения по продуктам.

Располагается отель на территории национального парка. Ближайший населенный пункт находится в трех километрах. Место уединенное и очень спокойное. Насчет того, как добраться до отеля по прибытии беспокоится не стоит. Организаторы предлагают бесплатный трансфер от и до ближайшей станции ж/д или автовокзала.
Конечно, австрийское гостеприимство вещь недешевая. Стоимость йога-тура с размещением в общей комнате обойдется в 130 тысяч рублей. Если хочется чего-то более уединенного, то за отдельный номер для одного придется отдать 194 тыс. руб., а за пару — 322 тысячи руб.

Восьмидневный отдых “Серфинг и йога в Санта-Крузе”, Португалия, Surfcamp 360

Йога-тур в Португалию

Объединения серфинга и йоги в один тур явление относительно популярное там, где это возможно. При данной комбинации практики обычно носят более расслабляющий характер, а за физическую нагрузку отвечает серф. На протяжении восьми дней участников ждет ежедневные утренние занятия йогой и двухчасовой урок серфинга. В качестве дополнительных активностей один раз можно сходить в поход и получить сеанс массажа. Из питания включены только завтраки и один “приветственный ужин”.

Surfcamp 360 дает возможность начать свой тур в любое воскресение. Доступно несколько вариантов размещения на выбор: от общей комнаты с двухъярусными кроватями до отдельного бунгало. Самый бюджетный вариант обойдется в 68 тысяч руб.

Абхазия

Йога-тур в Абхазию

Этот регион стоит выделить отдельно. Абхазия пользуется популярностью у россиян как туристическое направление уже многие годы. И йога-туры не стали исключением. Первозданная красота гор и величие моря помогают отдохнуть телом и душой.

“Все включено”, парк-отель «Лето»

Отличная возможность провести 10 дней с полным погружением в практику и медитации. Программа разбавлена четырьмя экскурсиями, которые охватывают 11 самых популярных локаций Абхазии и различными мастер-классами. А близость к морю позволит в перерывах насладиться обычным пляжным отдыхом.

В пакет включено трехразовое вегетарианское питание. Однако дополнительно потребуется оплатить трансфер из аэропорта, билеты на экскурсии и даже аренду коврика, если его не привезти с собой. Стоимость с учетом проживания в трехместном номере составит 38 000 руб.

“Волшебные каникулы в Приморье”

На протяжении девяти дней участникам предстоят ежедневные практики, прогулки по самым красивым местам Абхазии и отдых на уединенных пляжах. Также запланированы посещение исторических достопримечательностей и термальных источников.

Значительным плюсом этого тура можно считать встречу и сбор всех участников еще в Адлере. Далее на микроавтобусе все участники в составе организованной группы проезжают границу и едут в коттедж для размещения. Ретрит-центр находится в горах буквально в 20 минутах езды до Сухуми. Все трансферы, питание, экскурсии и сборы уже включены в стоимость. Дополнительные расходы могут потребоваться только на такие опции, как отдельное проживание, массаж, фотосессия или другие не входящие в общую программу активности. Стоимость тура с учетом размещения в двухместном номере составляет 52 тысячи руб.

Если у Вас был опыт участия в йога-туре, поделитесь своим мнением в поле комментариев под статьей.

Комментарии