👩‍⚕️Выбираем лучшее средство от прыщей в 2019 году

Несмотря на то, что ученые продвинулись далеко в расшифровке генома человека, избавить кожу от угревой сыпи наука пока не в состоянии, поэтому многие стараются найти лучшее средство от прыщей в 2019 году. Не всегда эта проблема уходит вместе с подростковым возрастом, и взрослые люди подвержены воспалению кожи. Редакция сайта «ЯНашла» подготовила для Вас обзор и список лучших лекарств и косметических средств от прыщей.

Содержание

Причины возникновения прыщей

Кожа производит кожное сало, которое служит ее смазкой. Его излишки засоряют поры – протоки сальных желез, где в результате развиваются инфекция и воспаление.

Почему же появляются прыщи на лице:

  • половое созревание;
  • климакс;
  • беременность;
  • критические дни;
  • прием противозачаточных таблеток;
  • некоторые лекарства (например, стероиды);
  • стресс;
  • наследственность.

Изредка вскакивающий прыщик – беда небольшая. Однако, если эпидермис сильно воспаляется, покрываясь болезненными, мокнущими прыщами, надо идти к дерматологу. Врач посоветует средства, которые можно купить в аптеке.

Медикаментозные средства

Условно все лекарства делятся на такие группы:

  • антибиотики;
  • средства от аллергии;
  • гормональные;
  • противогнилостные.

Есть еще одно деление — для внутреннего и наружного использования.

Остановимся более подробно на лекарствах, которые нужно принимать перорально:

  1. Гормоны. Эти препараты должен назначать только врач при нарушениях гормонального фона в организме. Купить их можно исключительно по рецепту;
  2. Витамины. Входящий в состав витаминного комплекса ретинол поможет наладить работу сальных желез и снять воспаление;
  3. Антибактериальные лекарства. Назначаются, если на лице образовались гнойники.

Как можно почистить лицо в домашних условиях

Если Вы не хотите давить прыщи руками (все-таки мы живем в XXI веке), советуем приобрести специальный набор инструментов для чистки лица. Эти приборы позволяют безопасно выдавить все прыщи, но нужно соблюсти несколько правил:

  1. Процедуру начинать только на чисто вымытой коже;
  2. Держать под рукой любой антисептик;
  3. Не лениться чаще протирать инструменты тем же антисептиком;
  4. Красные прыщи не трогать.

Достоинства:

  • компактный;
  • имеется футляр для хранения инструментов;
  • не требует особых навыков;
  • есть инструкция (не всегда на русском языке);
  • можно удалять все виды прыщей.

Недостатки:

  • поверхностная чистка;
  • острая игла (нужна осторожность в использовании);
  • болезненные ощущения.

Средняя цена такого набора – 700 руб.

Лучшие производители — Mertz (Германия), Ingiritt (Россия).

Вакуумная чистка лица

Если же Вы хотите менее болезненно проводить очищающую процедуру, советуем купить вакуумный очиститель кожи. Принцип работы можно сравнить с работой пылесоса: с помощью высокого давления из пор высасывается грязь и жир. Перед процедурой лицо следует хорошо очистить.

Достоинства:

  • прибор работает в труднодоступных местах;
  • попутно происходит массаж лица;
  • разглаживаются небольшие морщинки;
  • улучшается цвет лица;
  • кожа меньше блестит;
  • макияж лучше ложится на лицо.

Недостатки:

  • временный эффект от процедуры;
  • аппарат не сможет удалить глубокие прыщи и жировики;
  • нежелательна обладателям сухой кожи.

Популярные модели:

  1. Beauty Skin Care Specialist (Китай) по цене 790 руб.
  2. Gesatone Super Wet Cleaner (Франция), цена – 2490 руб.
Gesatone Super Wet Cleaner

Чистка ультразвуком

Пожалуй, самую профессиональную чистку лица в домашних условиях может выполнить аппарат с ультразвуковым принципом действия. Он помогает при:

  • жирности кожи;
  • сухости и особой чувствительности;
  • шелушении;
  • высыпании, акне;
  • потери упругости;
  • пигментации;
  • морщинах;
  • плохом цвете лица.

Модель Gesatone hs2307i (производство Франция) поможет Вам избавиться от перечисленных недостатков. Цена – 5590 руб. Есть и более дешевые варианты, например, Bio Sonic 800 (Китай) стоимостью 4900 руб.

Gesatone hs2307i

Функционал

Принцип работы прибора основан на мягком деликатном воздействии ультразвука частотой 25 кГц на кожу лица. Аппарат очищает ее от отмерших частичек эпидермиса, раскрывает поры, из них удаляются жир и грязь. В результате лицо приобретает более ровный оттенок, кожа отбеливается, происходит глубокая очистка лица, шеи и области декольте, дерма насыщается кислородом, что заставляет клетки эпидермиса активно функционировать.

Недостатки:

  • кожа после процедуры будет иметь красноватый оттенок;
  • могут обостриться высыпания как следствие глубокого воздействия на дерму;
  • после процедуры обязательна маска на лицо;
  • люди с особо чувствительной кожей испытывают боль.

Как видим, различные виды приборов помогают в борьбе с прыщами.

Популярность моделей для конкретного человека зависит от состояния эпидермиса и рекомендации косметолога, отдающего предпочтение тому или иному варианту чистки лица.

Критерии выбора аппарата коррелируются с предпочтениями покупателя и возможностями его кошелька. Сейчас рынок насыщен всевозможными вариантами, есть даже компактный ультразвуковой прибор, который можно брать с собой в дорогу.

Лучшие кремы и гели от прыщей на 2019 год

Для комплексного лечения после очищающих процедур хорошо использовать специальные кремы, помогающие бороться с акне. Только комплексное лечение даст длительный позитивный результат.

Гели, как правило, не имеют в своем составе жира или масел. Основой препарата является вода. Такие средства также эффективны в борьбе с угревой сыпью.

Фаберлик,Франция

Специально разработан для борьбы с проблемной кожей.

Активные компоненты: растительный комплекс, оксид цинка, никотинамид, кислородный комплекс.

Средняя цена – 199 руб.

Наносить крем на лицо, исключая область вокруг глаз.

FABERLIC дневной крем

Достоинства:

  • убирает покраснения и воспаления;
  • антибактериальное действие;
  • отшелушивает сухую дерму;
  • регулирует работу сальных желез;
  • сужает поры;
  • увлажняет кожный покров;
  • кислород помогает активным компонентам лучше бороться с проблемой.

Недостатки:

  • довольно плотная текстура; рекомендуется наносить на ночь.

Чистая кожа, Гарньер, Франция

Новая линия в косметическом бренде – в одном средстве соединяются сразу три: гель, скраб и маска.

Активные вещества: экстракт эвкалипта, цинк, салициловая кислота.

Цена – 365 руб.

Предназначен для умывания

Чистая кожа, Гарньер гель

Достоинства:

  • успокаивает кожу;
  • быстро впитывается;
  • не содержит вредных компонентов;
  • регулирует работу сальных желез;
  • освежает лицо;
  • обладает матирующим эффектом;
  • уменьшает количество акне.

Недостатки:

  • в теплое время года матирующий эффект быстро исчезает.

Флоресан, Россия

Крем быстрого действия.

Активные вещества: цинк, воск, белая глина, комплекс масел.

Стоимость – 101 руб.

Нанести на воспаленные участки кожи, подержать полчаса, потом убрать излишки ватным тампоном.

Крем Floresan

Достоинства:

  • подсушивает прыщи;
  • убирает красноту и припухлости;
  • уменьшает боль от воспалений;
  • обладает антибактериальным действием.

Недостатки:

  • не обладает длительным эффектом;
  • не подойдет для запущенной стадии болезни;
  • нельзя наносить на раздраженную кожу.

Клерасил, Великобритания

Гель тройного действия.

Состав: салициловая кислота, фитоэкстракты, полигидрокислоты.

Цена – 344 руб.

Предназначен для умывания

Clearasil Гель для умывания с увлажняющим комплексом

Достоинства:

  • уменьшает красноту и размер прыщей;
  • убирает воспаление.

Недостатки:

  • непереносимость некоторых компонентов состава.

Чистая линия, Россия

Крем разработан специально для борьбы с проблемной кожей.

Состав: цинк, чайное дерево.

Цена – 156 руб.

Использовать утром и вечером, нанося на чистую кожу лица.

Чистая линия крем идеальная кожа

Достоинства:

  • регулирует работу сальных желез;
  • очищает и успокаивает кожу;
  • способствует уменьшению воспаления.

Недостатки:

  • не уменьшает жирность кожи;
  • на лице может оставаться пленка;
  • не всегда эффективно удаляются угри.

Клиндовит, Россия

Это антибиотик, поэтому применять его можно только после консультации с врачом.

Ингредиенты: клиндамицин 10 мг.

Стоимость – 373 руб.

Наносить на больные участки 2-3 раза в день. Хороший результат будет заметен через 6-8 недель.

Клиндовит

Достоинства:

  • быстро подсушивает прыщи;
  • хорошо сочетается с другими лекарственными препаратами;
  • можно применять продолжительное время;
  • легкая текстура.

Недостатки:

  • нельзя использовать при беременности и кормлении грудью;
  • нельзя применять при хронических заболеваниях желудка;
  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Метрогил, Россия

Синтетическое противомикробное средство с широким спектром действия.

Состав: метронидазол 10 мг.

Стоимость – 205 руб.

Наносить тонким слоем на пораженные участки два раза в день. Протяженность лечения – 3-4 месяца.

Метрогил

Достоинства:

  • угри исчезают;
  • антиоксидантное действие;
  • через три недели видна положительная динамика.

Недостатки:

  • может быть аллергическая реакция;
  • не эффективен при борьбе с розовыми угрями.

Мери Кей, США

Мери Кей timewise

Крем наносится точечно, результативность высокая.

Состав: салициловая кислота, экстракты авокадо, корня лопуха, канадского кипрея, витамин А.

Цена – 550 руб.

Наносить тонким слоем на воспаленные участки 2-3 раза в день.

Достоинства:

  • очищение кожи;
  • уменьшение воспаления;
  • успокаивающее действие.

Недостатки:

  • специфический запах;
  • большая стоимость;
  • из-за сильных компонентов количество прыщей в начале курса может увеличиться.

Vichy Normaderm Корректирующий уход против несовершенств 24 часа увлажнения, Франция

Улучшенная формула для коррекции проблемной кожи.

Ингредиенты: салициловая кислота, лициум, резорцинол.

Стоимость – 1195 руб.

Наносить каждый день на проблемные участки кожи, кроме области вокруг глаз.

Vichy Normaderm Корректирующий уход против несовершенств 24 часа увлажнения

Достоинства:

  • уменьшает воспаление;
  • корректирует работу сальных желез;
  • уменьшаются поры;
  • цвет кожи становится более однородным.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • может ощущаться легкое жжение;
  • долго впитывается в кожу.

Скинорен, Германия

Специальный препарат для лечения акне.

Действующие компоненты: азелаиновая кислота, бензойная кислота, кокосовое масло.

Цена – 1139 руб.

Наносить на пораженные участки кожи.

Скинорен

Достоинства:

  • противомикробное действие;
  • противовоспалительный эффект;
  • подавляет развитие бактерий, вызывающих болезнь.

Недостатки:

  • может вызывать легкое жжение;
  • высокая цена;
  • текстура достаточно жирная.

Родителей часто интересует вопрос: крем какой фирмы лучше купить для лечения акне у подростков?

Отвечаем: крем-мазь Зинерит, Нидерланды. Он содержит в своем составе антибиотик, который помогает быстро очистить лицо и предупреждает последующие высыпания.

крем мазь Зинерит

Noreva Exfoliac Foaming Gel, Франция

Разработан для молодой кожи лица.

Активные компоненты: лактат цинка, молочная кислота.

Цена — 960 руб.

Применять ежедневно при умывании. Особое внимание уделять проблемным зонам.

Noreva Exfoliac Foaming Gel

Достоинства:

  • быстрый результат;
  • кожа длительное время сохраняет здоровье;
  • выравнивание эпидермиса;
  • матовый эффект.

Недостатки:

  • сушит кожу;
  • отсутствие дозатора.

Faberlic Young, Франция

Гель пользуется популярностью среди покупателей.

Состав: ихтиол, экстракт шалфея, сальвин.

Стоимость – 200 руб.

Наносить следует точечно, 1-3 раза в день.

Faberlic Young гель

Достоинства:

  • очищает поры;
  • заживляет раны;
  • уничтожает микробы;
  • подсушивает прыщи;
  • снимает красноту;
  • регулирует работу сальных желез;
  • успокаивает кожу.

Недостатки:

  • специфический запах;
  • аллергики могут реагировать на некоторые компоненты.

Ovis Olio, Россия

Новое направление в косметологии. Косметика, основанная на овечьем масле.

Активные вещества: касторовое масло, глицерин, овечье масло, салициловая кислота, масло чайного дерева, экстракты трав.

Цена – 96 руб.

Можно наносить как на лицо, так и на тело.

Ovis Olio гель-бальзам

Достоинства:

  • быстро и эффективно борется с прыщами и угрями;
  • регулирует работу сальных желез.

Недостатки:

  • не будет работать при серьезной стадии болезни.

Garnier Skin Naturals, Франция

Гель двойного действия – очищает поры и убирает жирный блеск.

Активные вещества: салициловая кислота, цинк.

Стоимость – 237 руб.

Предназначен для умывания.

Garnier Skin Naturals гель

Достоинства:

  • противовоспалительный;
  • очищает кожу;
  • сужает поры;
  • матирующий эффект.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • сушит лицо;
  • нужно пользоваться постоянно.

Clean & Clear Advantage, Франция

Гель зарекомендовал себя, как противовоспалительное, защитное и корректирующее средство.

Ингредиенты: натуральные компоненты.

Цена – 270 руб.

Гель наносится на кожу, мягко распределяется по всему лицу и смывается водой.

Clean & Clear Advantage гель

Достоинства:

  • нежно очищает кожу;
  • подсушивающий эффект;
  • успокаивает лицо.

Недостатки:

  • образовывает пленку на лице;
  • высокая цена;
  • может быть аллергическая реакция.

Visibly Clear, Франция

Гель-маска используется для глубокого очищения лица. Идеальное средство для умывания.

Состав: молочная кислота, салициловая кислота, пантенол.

Стоимость – 308 руб.

Использовать для ежедневного умывания.

Visibly Clear гель-маска

Достоинства:

  • снимает макияж;
  • используется как маска для глубокого очищения лица раз в неделю на 5 минут.

Недостатки:

  • плохо пенится;
  • может появляться ощущение жжения;
  • стягивает кожу.

Сколько в среднем стоит хороший гель?

Мы видим, что есть как дорогие варианты, так и бюджетные. В среднем эффективное средство можно купить за 100-300 руб.

Какой гель лучше купить?

Это зависит от тяжести заболевания. Если состояние лица не критическое, можно начать с более слабых средств, например, с Visibly Clear, которое является больше корректирующим косметическим гелем. Если же болезнь перешла в серьезную фазу, стоит купить более действенное лекарство.

Таблетки

В борьбе с прыщами могут помочь и таблетки. Все препараты делятся на группы:

  • антибиотики;
  • гормональные;
  • ретиноиды;
  • гомеопатические препараты;
  • сорбенты.

Назначать лечение должен только врач после определения причины высыпания.

Характеристики некоторых препаратов

  1. Метронидазол, антибиотик.

Выписывается врачом при сложных случаях с гнойными очагами. Снимает воспаление внутри организма, восстанавливает гормональную среду, повышает иммунитет посредством выработки антител.

  1. Ярина, гормональное.

Назначается для снижения уровня тестостерона. Способствует улучшению эндокринной системы, улучшает эмоциональное состояние человека. Стоит не дешево, но по силе воздействия на организм не имеет себе равных.

  1. Роаккутан, ретиноид.

Используется при лечении тяжелых форм заболевания. Самое главное качество лекарства – ликвидация питательной среды, в которой развивается болезнь. Если курс подобран правильно, больной быстро идет на поправку.

  1. Лома Люкс Акнемол, гомеопатическое лекарство.

Прежде всего таблетки должны повысить иммунитет больного. Благодаря расширенному составу ингредиентов, лекарство способно устранить все проблемы кожи.

  1. Лактофильтрум, сорбент.

Обязателен при принятии антибиотиков, так как способствует восстановлению микрофлоры желудка. А хорошее пищеварение – залог чистоты кожного покрова.

Растворы и эмульсии

Как избавиться от прыщей, не принимая таблеток? Для бытового применения подойдут растворы и эмульсии.

Растворы

  1. Салициловая кислота.

Раствор популярен среди больных благодаря своей дешевизне и эффективности. Его нужно наносить точно на прыщи неограниченное количество раз в день, главное – не сжечь дерму.

  1. Хлоргексидин.

Это антисептик с мягким действием. Борется с внешними патогенными раздражителями. Нужно два раза в день протирать раствором пораженные места.

  1. Настойка календулы.

Лекарство на основе ноготков, так еще называют календулу. Средство быстро подсушивает прыщи и заживляет ранки. Лицо протирайте дважды в день, пока Вас не удовлетворит результат.

  1. Ретасол.

Сделан на основе цис-ретиноевой кислоты. Мощный антиоксидант, активно борющийся с воспалением на лице. Применяется при гнойной форме акне. Курс лечения может доходить до трех месяцев.

Эмульсии

Эмульсии не так давно заняли свое место в списке средств для борьбы с нечистой кожей лица. Известные фирмы заинтересовались их выпуском, поэтому стоят они довольно дорого. Итак:

Topicrem, Франция

Предназначен для ежедневного увлажнения сухой и чувствительной кожи лица.

Состав: мочевина, глицерин.

Цена – 900 руб.

Наносить на кожу лица и тела при необходимости.

Достоинства:

  • восстанавливает липидную составляющую кожи;
  • смягчает эпидермис;
  • увлажняет кожу;
  • убирает мелкие морщинки;
  • борется с угревой сыпью.

Недостатки:

  • большая цена;
  • отсутствие в аптеках.

Avene Cleanance Emulsion, Франция

Предназначена прежде всего для заживления после воспалений. Рекомендована людям с жирным типом кожи.

Активные вещества: термальная вода, глюконат цинка, микрокапсулы.

Стоимость – 1080 руб.

Наносить на предварительно очищенную кожу лица 1-2 раза в день.

Достоинства:

  • освежает лицо;
  • устраняет раздражения на коже;
  • ускоряет заживление ранок;
  • постоянный матирующий эффект;
  • свободная продажа.

Недостатки:

  • большая цена;
  • существует угроза привыкания.

La Roche-Rosay Effaclar, Франция

Увлажняющее и корректирующее средство для людей с жирной кожей лица.

Ингредиенты: прокерад, липо-гидрокси-кислота, салициловая кислота.

Цена – 1020 руб.

Наносить на очищенную кожу лица один-два раза на день.

Достоинства:

  • восстанавливает водный баланс кожи;
  • заживляет рубцы после воспаления;
  • мягко отшелушивает эпидермис;
  • может использоваться как базовый крем под макияж;
  • выравнивает рельеф лица.

Недостатки:

  • дорогой продукт;
  • неудобно пользоваться тюбиком, когда остается немного эмульсии.

Часто задают вопрос: какое средство лучше усваивается?

Безусловно, эмульсия, так как обладает легкой полужидкой текстурой, что позволяет быстрее впитаться в кожный покров и начать лечение.

Народные средства

Не все могут позволить себе провести дорогостоящее лечение аптечными препаратами. Таким людям для улучшения состояния имеет смысл обратиться к рецептам наших бабушек. Бывает, что народная медицина помогает там, где оказывается бессильна профессиональная наука.

Рецепты для перорального применения:

  1. Отвар из листьев крапивы.

Две чайные ложки молодых листьев крапивы залить двумя стаканами кипятка, настоять два часа. Принимать 30 дней по полстакана отвара перед едой. Крапива является хорошим очистителем крови. Когда кровь очистится, на лице исчезнут угри.

  1. Настойка на корнях лопуха.

Две чайных ложки измельченного корня лопуха залить двумя стаканами кипятка, томить на огне 10 минут, потом отвар слить и принимать по полстакана через три часа в течение дня. Настойка подавляет развитие себореи — главной причины развития болезни.

  1. Настойка из чеснока.

Нужно приготовить настойку из 400 г нарезанного чеснока и водки или спирта. Смесь должна стоять на свету, пока цвет не изменится на желтый. Чеснок обладает мощными бактерицидными свойствами, которые помогут справиться с гнойниками на лице. Принимать по одной капле настойки, разбавленной пятью каплями воды один раз в день. С каждым днем концентрацию увеличивать, пока не дойдет до 25 капель чесночной настойки; потом начать уменьшать дозу до тех пор, пока концентрация не вернется опять до одной капли. За это время кожа должна очиститься.

Рецепты для наружного использования:

  1. Алоэ.

Выдавите сок из листьев столетника и протирайте им пораженные участки. В одном исследовании такая обработка вывела 90% угрей за 5 дней;

  1. Горькая полынь.

Две столовые ложки полыни заварить стаканом кипятка и подождать час. Протирайте прыщи таким настоем.

  1. Календула.

Купите в аптеке календулу, сделайте по инструкции настойку и прикладывайте смоченный тампон к пораженным участкам кожи.

Можно сделать домашнее средство от угрей из тех продуктов, которые всегда под рукой. Например, смешать по чайной ложке молотого мускатного ореха и меда. Намажьте этой смесью угри и смойте ее через 20 мин. Мед обладает антисептическими свойствами, а мускатный орех – противогрибковыми и антибактериальными.

Противопоказания

  1. При приеме настойки внутрь, внимательно читайте описания лекарственных трав. Если у Вас есть хронические заболевания, нужно убедиться в том, что, борясь с одним заболеванием, Вы не ухудшаете состояние другого.
  2. Индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов. В таких случаях исключите употребление аллергенных трав.

Для профилактики появления прыщей отлично подойдут обтирания лица кубиком льда с отваром травы, например, ромашки. Не пользуйтесь многоразовыми губками: они обладают слишком сильными абразивными свойствами и накапливают на себе бактерии. Лучше всего одноразовые очищающие салфетки. Многоразовые лезвия следует протирать спиртом после каждого бритья, иначе на них заведутся бактерии, которые потом окажутся на лице.

Как быстро избавиться от угрей

Хорошее решение – крем или гель, содержащий бензоил-пероксид. Он поможет открыть засорившиеся поры и убьет бактерии, которые их инфицируют.

Еще одно эффективное аптечное средство – препарат против прыщей, имеющий в своем составе гликолиевую кислоту.

Принимайте четыре раза в день одну-две таблетки аспирина (предварительно проконсультируйтесь с врачом). Это ослабит воспаление кожных пор и выраженность угрей.

При первом намеке на прыщик оберните кубик льда кусочком полиэтиленовой пленки и охлаждайте проблемное место дважды в день (а лучше раз в час) максимум по 5 минут. Холод уменьшит воспаление и красноту.

Средства от пятен после прыщей

Даже один неудачно выдавленный прыщ может оставить после себя след, например, в виде пигментного пятна. Какое же выбрать качественное средство от пятен на лице?

Без косметолога здесь не обойтись. Придется пройти процедуру, которая усиливает кровообращение, благодаря чему пятна рассосутся.

Рубцы от подростковых прыщей так же неприятно смотрятся на молодом лице, как и на лице взрослого. Полностью избавиться от следов болезни не получится – рубец, образовавшийся в глубоких складках кожного покрова, останется там навсегда. Но можно попытаться визуально сгладить его. Для этого нужно пройти косметические процедуры, направленные на регенерацию кожи и дополнительную выработку коллагена.

Как восстановить эпидермис после болезни

Важным этапом после болезни является восстановление кожи. Какие препараты подойдут для этой цели?

  1. Кремы и сыворотки с альфа-гидрокислотами.

Эти средства оказывают комбинированное действие на кожу: осветляют пигментные пятна и выравнивают поверхность эпидермиса.

  1. Препараты с молочной кислотой.

Они имеют более широкий спектр действия: борются с пигментацией, улучшают структуру кожи, выравнивают рубцы.

  1. Лекарство с ретиноидами.

Это средство восстанавливает производство новых клеток, таким образом повышается защита от возникновения прыщей. Оно снимает раздражение на лице, помогает сглаживать шрамы и рубцы.

  1. Мазь с салициловой кислотой.

Действие средства направлено на поддержание эпидермиса в чистоте, так как кислота очищает поры и способствует процессу отшелушивания мертвого эпителия.

Ни одно из перечисленных средств не вызывает привыкания.

Надеемся, что наша статья ответила на поставленный в начале вопрос, и Вы теперь знаете, какие средства помогают бороться с прыщами, а какие служат для поддержания красоты лица. Если у Вас есть свои действенные рецепты, поделитесь ими в комментариях.

Смотрите также:
Смотрите также:
х

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите Ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

 Я ознакомлен с условиями пользовательского соглашения *