🥇 Лучшие бинты и наколенники для бега на 2021 год

Сегодня все больше людей начинают выходить на утренние и вечерние пробежки. Потому что это занятие не требует особых навыков и быстро бодрит организм. Однако, просто начать бегать, не уделив внимания экипировке, нельзя, потому что при неправильном подборе кроссовок или одежды, человек заметит, как любимое занятие превратится в мучение. Боли в коленях с каждым днем будут сильнее, отчего захочется поскорее прекратить все пробежки. Чтобы такого не произошло опытные спортсмены рекомендуют, помимо выбора правильной экипировки, обезопасить суставы.

Редакция сайта «ЯНашла» подготовила для Вас рейтинг лучших бинтов и наколенников для бега на 2021 год.

Зачем нужны наколенники для бега

Нередко случается, что у начинающих бегунов после первой длительной пробежки начинаются проблемы с коленями. Поэтому тренировка приносит только дискомфорт.

Важно знать, что строение коленного сустава в организме человека сложное. Поэтому, когда пользователь быстро и постоянно двигается, он получает высокую нагрузку, которая со временем может провоцировать боль.

Чтобы предупредить боль и снизить риск травмирования, следует использовать специальные бинты или наколенники. Большинство моделей незаметны под одеждой.

Из-за чего возникает боль

Чаще всего с болевыми ощущениями после или в процессе бега сталкиваются новички, которые не уделяют должного внимания разминке и правильной технике. Нередко причиной становится обувь, особенно, когда человек применяет не беговые кроссовки, а повседневные кеды. Следует понимать, что если планируется заниматься бегом, то позаботиться о ногах следует в первую очередь.

Также следует всегда ориентироваться на собственные физические возможности. Любой тренер скажет, что бегать через силу – плохо. Конечно, так закаляется характер, но ломается здоровье. Если сегодня не получается пробежать 30 минут, то закончить можно на 15.

Однако болевые ощущения в этой области могут возникать не только у неопытных спортсменов, но и у профессионалов. Причиной может стать:

  • Вывих надколенника. Такое часто встречается при регулярном неправильном беге. Это приводит к растяжению суставов, а также становится одной из главных причин образования нестабильности коленного сустава. Из-за этого человек может испытывать острые боли, это даже может стать причиной полного противопоказания к бегу.
  • Еще одной распространенной причиной является растяжение или разрыв связок. Чаще всего это возникает у новичков, которые переоценивают свой организм и дают высокие физические нагрузки. Появляется резкая боль и отеки.
  • Одно неудачно сделанное движение и хрящ внутри колена (мениск) повреждается. Отличие от обычной травмы в том, что появляется характерный отек и ноющая боль. Это приводит к тому, что активность в итоге полностью нарушается.
  • Нередко встречается и сосудистая патология. Часто она проявляется у спортсменов в молодом возрасте, но и старшее поколение незащищено от появления болезни, что приводит к развитию атеросклероза.
  • Нередки случаи, когда болевые ощущения возникают из-за воспалительных заболеваний коленного сустава.

Все описанные заболевания могут проявляться не только при неправильной технике бега, но и при превышении физических нагрузок. Поэтому не стоит стараться выполнить все и сразу, так как болевые ощущения станут еще хуже.

Если у человека наблюдается плоскостопие, то после бега испытывается еще больший дискомфорт. Кроме того, причиной может стать и поверхность дороги, не рекомендуется постоянно заниматься на неровных участках, это увеличивает риск травмирования.

Особенности спортивных наколенников

Нередко подобное изделие используется как в профилактических, так и лечебных целях. Поэтому выбор товаров довольно обширный, каждый человек сможет найти подходящий вариант и применять его на практике.

Нередко наколенники для бега используют для:

  • Предупреждения появления травм мениска, связок и т.п.;
  • Если у бегуна наблюдается нестабильность коленного сустава;
  • Во время подготовки или участии в спортивных состязаниях, особенно, на длительных дистанциях;
  • Часто наколенники применяются людьми, которые получили болезненную травму или растянули мышцы.

В чем главное отличие от лечебных вариантов

При покупке наколенника важно не перепутать модели и подобрать необходимый вариант. Ведь все изделия разделяются на лечебные и спортивные. Соответственно, функциональность у них разная, при этом конструкция также имеет некоторые отличия. Например, в лечебные варианты вшиты металлические шарниры.

Единственное назначение спортивных моделей в том, чтобы предотвратить растяжение и травмы. При этом покупка должна проводиться обдумано и взвешено, конструкция должно плотно прилегать, но не давить. Универсальный вариант подобрать сложно из-за рельефной мускулатуры.

Разновидности

Сегодня в магазинах встречается несколько вариаций популярных спортивных наколенников. При этом каждый отличается не только внешним видом, но и назначением, прочностью, длительным сроком службы и т.п. Кроме того, одни модели способны легко предотвратить появление различных патологий, а другие нужны только для облегчения нагрузки при беге.

Часто встречаются 3 популярных варианта:

  • В виде ремня. Подобное изделие изготавливается из одной или нескольких специальных лент. Такое решение повышает комфортное ощущение, а также равномерно распределят давление на сустав. Поэтому во время бега боль стихает и не тревожит спортсмена, при этом общая подвижность остается на нормальном уровне. Чаще всего подобное исполнения применяются, если у человека раньше встречались проблемы с коленями, или они были травмированы. Конструкция в виде ремня поможет с легкостью снять напряжение и снизить боль.
  • Второй популярный вариант – модель в виде бинта. Изделие отличается удобством и простотой. Не потребуется проводить никаких сложных действий, чтобы зафиксировать изделие на определенном уровне. При изготовлении применяется только прочный материал, который отличается стойкостью к износу и выдерживает высокие нагрузки, поэтому человеку не придется переживать за сохранность. Фиксация осуществляется при помощи специальных липучек, что также положительно сказывается на удобстве. Внутренняя часть чаще всего выполнена из хлопчатобумажной ткани.
  • Последняя разновидность – модели с фиксаторами. Чаще всего к подобным вариантам относят изделия, которые изготовлены из неопрена. Преимущества материала — в прочности и долговечности. Однако присутствует один недостаток – кожа внутри не будет дышать. Поэтому изделие не подойдет для очень длительных пробежек, так как может появиться раздражение.

Правильный выбор

Чтобы покупка приносила только положительный результат, важно проводить покупку только после тщательной консультации с врачом-ортопедом. Он поможет определить правильный размер, а в некоторых случаях найдет более подходящий вариант для каждого человека. Кроме того, врач сможет легко оценить состояние колена и необходимость применения наколенника. Потому что иной раз можно обойтись просто правильной техникой бега.

Топ лучших наколенников

TORRES Comfort PRL11017

Удобный вариант, который изготовлен из прочного материала и отличается стойкостью к износу. Хорошая анатомическая форма обеспечивает отличное прилегание. Внутренняя сторона имеет махровую ткань, что способствует удобству. Подойдет как для женщин, так и для мужчин. Материал защитного элемента – пена, что является подходящим решением. Присутствуют все необходимые взрослые размеры.

Средняя стоимость – 900 рублей.

TORRES Comfort PRL11017

Достоинства:

  • Хорошо смягчает удар;
  • Плотность;
  • Не натирает кожу;
  • Пропускает воздух;
  • Прочность.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

RX 7 мм RX017XXL86

Удобный вариант, который подойдет не только для бега, но и для занятий бодибилдингом или фитнесом. Толщина защиты – 5 и 3 мм. Кроме того, средство обеспечивает улучшенное кровообращение, а также оптимальную компрессию. Наколенники отличаются минималистичным дизайном, что понравится каждому покупателю. Фиксация хорошая, во время движения ничего не спадает. Швы выполнены качественно.

Продается по цене: от 1 950 рублей.

RX 7 мм RX017XXL86

Достоинства:

  • Изготовлен из качественных материалов;
  • Максимальный комфорт;
  • Длительный срок службы;
  • Удобство;
  • Прочность.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

AQUARIUS «Смарт Компресс»

Один из лучших женских вариантов, который отличается максимальным комфортом. Изделие улучшает кровообращение и обменные процессы. Модель хорошо впитывает влагу, что обеспечивает дополнительный комфорт. Сустав фиксируется в правильной анатомической форме, поэтому риск травм минимальный. Наколенник не спадает, так как в составе есть силикон.

Продается по цене: от 1 165 рублей.

AQUARIUS «Смарт Компресс»

Достоинства:

  • Удобство;
  • Длительный срок службы;
  • Хорошая компрессия;
  • Фиксация.

Недостатки:

  • Не выявлено.

RockTape Assassins, Red Camo 5мм

Хорошие неопреновые наколенники, которые помогут усилить кровоток и снижают боль в колене. Наколенники хорошо пропускают воздух и влагу, поэтому при движении чувствуется только комфорт. Не сползают во время активных движений, что поможет проводить практически любые тренировки. Оптимальная эластичность способствует лучшему надеванию, при этом фиксация на высшем уровне.

Средняя стоимость – 3 000 рублей.

RockTape Assassins, Red Camo 5мм

Достоинства:

  • Прочность;
  • Длительный срок службы;
  • Хорошее изготовление;
  • Приятно сидят;
  • Привлекательный дизайн;
  • Комфорт при ношении.

Недостатки:

  • Не выявлено.

Качественные суппорты для бега

LPP601

Удобный суппорт-бандаж, который станет хорошим решением для людей, которые активно занимаются бегом. Изделие выполнено из прочных материалов и отличается стойкостью к износу. Во время занятий ничего не давит и не мешает, что является одним из главных критериев качественной модели. Материал достаточно эластичный и прочный, поэтому просто так порвать его не получится.

Продается по цене: от 700 рублей.

LPP601

Достоинства:

  • Хорошие свойства;
  • Никакого дискомфорта при движении;
  • Минимальная стоимость;
  • Легко надевается.

Недостатки:

  • Не выявлено.

Kinexib Junior

Прочный вариант, который рассчитан на подростков. Изделие выполнено из надежных материалов и гарантирует максимальный комфорт во время ношения. Модель уменьшает болевые ощущения, а также обладает хорошим согревающим эффектом. Никаких физиологических ограничений объема движений не будет. Привлекательный рисунок понравится практически каждому ребенку.

Продается по цене: от 700 рублей.

Kinexib Junior

Достоинства:

  • Длительный срок службы;
  • Максимальный комфорт;
  • Эффективность;
  • Яркий принт;
  • Низкая стоимость;
  • Материал пропускает воздух.

Недостатки:

  • Не выявлено.

Grozz GR-SK2

Качественный вариант, который создает хорошую компрессию и отличается удобством. Присутствует дополнительное фиксирующее кольцо, что положительно отражается на ношении. Благодаря специальной подушечке увеличивается циркуляция крови, что способствует скорому выздоровлению суставов. Никаких особых рекомендаций по уходу нет, достаточно провести ручную стирку в теплой воде и слегка отжать.

Продается по цене: от 999 рублей.

Grozz GR-SK2

Достоинства:

  • Компрессия;
  • Снятие напряжения;
  • Дополнительное фиксирующее кольцо;
  • Лучшее сохранение тепла;
  • Простой уход.

Недостатки:

  • Не выявлено.

Kinexib Kids

Надежный вариант, который ориентирован на детское применение. Изделие отличается простотой и эффективностью, поэтому никаких проблем с надеванием не возникнет. Модель впечатляет ярким дизайном и обеспечивает плотное прилегание. При этом в месте соприкосновения нет никаких болевых ощущений, что дополнительное преимущество. Снимается без особых трудностей.

Средняя стоимость – 700 рублей.

Kinexib Kids

Достоинства:

  • Стойкость к износу;
  • Яркий принт;
  • Максимальный комфорт при ношении;
  • Качественное изготовление;
  • Надёжность.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Топ качественных бинтов

LP 631

Прочный бинт для колена, который изготавливается из дышащих материалов, что обеспечивает удобство. Плотное прилегание гарантирует, что продукт не спадет во время частых движений. Материал не потеряет своей эластичности даже при частой стирке, что также можно отнести к преимуществу. После фиксации пользователь не испытывает никакого сдавливания. Срок гарантии составляет 2 года, что для такого изделия является хорошим результатом. В составе 58% нейлона.

Средняя стоимость – 1 100 рублей.

LP 631

Достоинства:

  • Удобство;
  • Простая фиксация на липучке;
  • Легко обматывается;
  • Долговечность;
  • Гарантия.

Недостатки:

  • Не выявлено.

Grozz GR-BK1

Хороший эластичный бинт, который подойдёт для тех, кто часто занимается бегом. Изделие выполнено из надежных материалов, которые не портятся от длительного ношения. Внешний вид стандартный. Фиксация осуществляется посредством специальной липучки, что является хорошим решением.

Стоимость – 800 рублей.

Grozz GR-BK1

Достоинства:

  • Плотное прилегание;
  • Дышащий материал;
  • Удобное изготовление;
  • Соотношение цены и качества.

Недостатки:

  • Не выявлено.

FitRule черно-зеленый LIGHT

Хорошие коленные бинты, которые помогут бегать безопаснее и защитят человека от различных повреждений. Материал не раздражает кожу, поэтому проблем при ношении не будет. Застегивается при помощи специальной липучки, кроме того имеется дополнительная фиксация, которая предотвращает произвольное развязывание. Масса в упаковке – 200 грамм. Подойдет для бодибилдинга, фитнеса, бега и т.п.

Продается по цене: от 1 490 рублей.

FitRule черно-зеленый LIGHT

Достоинства:

  • Удобное изготовление;
  • Длительный срок службы;
  • Эффективность;
  • Надежное изготовление;
  • Приятный внешний вид;
  • Мягкость.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

В заключение

С каждым годом сторонников бега становится все больше. Однако начинать следует с теории и изучении техники бега. А не допустить травмы или сгладить ее последствия помогут специальные наколенники и бинты для бега. Если Вы использовали модели, описанные в рейтинге, или знаете более интересные варианты, поделитесь в комментариях своим мнением.

Смотрите также:
Смотрите также:
х

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите Ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

 Я ознакомлен с условиями пользовательского соглашения *